Đời sống chăn gối được xem là một phần quan trọng trong hạnh phúc gia đình, vậy phải làm sao nếu một trong hai người không đạt được cực khoái khi 'yêu'? Hãy cùng theo dõi nhé!
Nguyên nhân quan hệ không đạt được cực khoái ở nữ giới
Do lượng máu tuần hoàn đến bộ phận sinh dục
Khi lượng máu tuần hoàn đến vùng quanh xương mu và các bộ phận sinh dục không đủ khiến phụ nữ bị mất hưng phấn và khoái cảm. Yếu tố dẫn đến sự không ổn định trong tuần hoàn máu có thể tuổi tác và bệnh tật gây ra, khi càng lớn tuổi thì tỷ lệ sợi cơ trơn trong âm vật càng giảm. Sự dãn các cơ trơn làm cương trong âm vật và sự co thắt, co bóp của ống âm đạo, nếu hoạt động này không được hoạt động bình thường sẽ khiến việc phụ nữ quan hệ không có cảm giác.
Do mất cân bằng nội tiết tố nữ
Các hormone sinh dục nữ như Estrogen, progresteron, oxytocin có ảnh hưởng rất lớn đến cảm giác của phụ nữ khi quan hệ. Nếu các hooc môn này bị quá thừ hay quá thiếu sẽ làm mất cân bằng, suy giảm trầm trọng đến cảm hứng và ham muốn của phụ nữ.
Bị stress
Bị căng thẳng quá mức trong tâm lý là yếu tố tiêu cực khiến phụ nữ cảm thấy mệt mỏi, trầm cảm. Nhân tố này làm nữ giới giảm ham muốn và không hứng thú đến chuyện yêu. Một nguyên nhan khác liên quan đến tâm lý là khi hai vợ chồng ân ái nếu người phụ nữ chưa thực sự sẵn sàng sẽ dẫn đến sự căng cơ toàn thân, tạo ra cơn có thắt âm đạo gây ra đau tức và mất cảm giác hoàn toàn.
Kinh nghiệm tham chiến
Việc quan hệ không có cảm giác có thể xuất phát từ kinh nghiệm của cả 2 người. Khi cả nam giới và phụ nữ chưa trang bị kỹ kiến thức trong chuyện ấy sẽ rất khó để dẫn dắt, khởi động giúp đối phương bị kích thích và tăng khoái cảm. Một số trường hợp còn do nóng vội hay quan hệ quá mạnh bạo gây nên áp lực lớn trên thành tử cung dẫn đến đau dát.
Do bị yếu sinh lý nữ và viêm nhễm
Một trong những nguyên nhân khiến quan hệ không có cảm giác là do chị em bị yếu sinh lý nữ hoặc bị viêm nhiễm. Âm đạo quá khô hạn, viêm nhiễm tổn thương phần phụ… rất khó để phụ nữ nhập cuộc trôi chảy.
Làm gì khi quan hệ không đạt được cực khoái ở nữ
- Khi có hiện tượng quan hệ không có cảm giác, phụ nữ nên đến các cơ sở chuyên khoa phụ sản để bác sĩ thăm khám, làm các xét nghiệm kiểm tra cơ quan sinh sản của mình có khỏe mạnh không. Nếu có bác sĩ sẽ hướng dẫn và giúp bạn điều trị kịp thời.
- Khi yêu cần tìm hiểu các kiến thức và kĩ năng, thử các tư thế và động tác quan hệ phù hợp, tránh các động tác khó để chuyện yêu trở nên dễ dàng, thoải mái và hòa hợp.
- Khi làm “chuyện ấy” cần chia sẻ cùng người đàn ông của mình, tâm sự cảm giác của mình thế nào để đối phương đồng điệu và giúp bạn tìm ra phương án tốt nhất, tránh những đau đớn không đáng có khi cả hai lâm trận.
- Có kế hoạch ăn uống và tập luyện khoa học để máu tuần hoàn ổn định đặc biệt đến cơ quan sinh dục giúp dễ dàng tiết ra chất bôi trơn.
- Sử dụng thêm một số loại thuốc hoặc thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý nữ có nguồn gốc rõ ràng giúp cân bằng nội tiết và cải thiện sinh lý nữ.
Nguyên nhân quan hệ không đạt được cực khoái ở nam giới
Quan hệ không có cảm giác ở nam giới chủ yếu là do một số nguyên nhân sau gây ra:
Thủ dâm quá nhiều
Thủ dâm 2-3 lần/ tuần được xem là bình thường, nhiều hơn tần suất này có thể gây thiệt hại cho các dây thần kinh và mạch máu nhỏ trong da của dương vật, dẫn đến làm giảm sự nhạy cảm của dương vật. Khi thủ dâm nhiều phần da của dương vật cũng có thể trở nên dày hơn, cứng lại và ít cảm giác hơn. Ngoài ra, khi thủ dâm không có sự hỗ trợ của chất bôi trơn, khi làm mạnh có thể dẫn đến những vết rách cực nhỏ và nứt trên bề mặt da, lâu dần dẫn đến mất cảm giác.
Chế độ dinh dưỡng không đầy đủ
Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng rất lớn đến tình trạng sức khỏe của “cậu nhỏ”. Bởi tất cả các chức năng thần kinh, mạch máu và làn da của “cậu nhỏ” đều phụ thuộc vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày của cơ thể, để có thể hoạt động được hiệu quả, hồi phục sau tổn thương và phản ứng lại với các cảm giác kích thích.
Vì thế khi ăn uống không lành mạnh, thiếu chất dinh dưỡng, cơ thể của nam giới sẽ gặp phải vấn đề về sức khỏe như tim mạch và tiểu đường, điều này sẽ ảnh hưởng đáng kể đến chức năng và cảm giác của “cậu nhỏ”.
Lười vận động
Phần lớn, những người lười vận động thường có xu hướng tăng cân, sức khỏe tim mạch không tốt, cả hai vấn đề này đều khiến “cậu nhỏ” suy yếu, khó cương dương, dễ mất cảm giác khi quan hệ. Do đó, nam giới cần phải vận động thường xuyên để giúp tăng cường máu lưu thông và tốt cho cương dương.
Giải pháp cho cánh mày râu
- Khi có hiện tượng quan hệ không có cảm giác, nam giới nên đến các cơ sở chuyên khoa để bác sĩ thăm khám, làm các xét nghiệm kiểm tra cơ quan sinh sản của mình, xem có khỏe mạnh không. Để có hướng điều trị kịp thời.
- Cần tìm hiểu kỹ về các kiến thức tình dục, các tư thế, động tác quan hệ phù hợp, để kích thích dây thần kinh cảm giác, khiến cơ thể thoải mái, dễ có cảm giác.
- Hạn chế thủ dâm quá nhiều, đồng thời có kế hoạch ăn uống và tập luyện khoa học để máu tuần hoàn ổn định đến cơ quan sinh dục, dễ cương cứng, thuận lợi cho việc “yêu”.
- Hãy chia sẻ với một nửa của mình, tâm sự về cảm giác, để cả hai hiểu nhau, đồng điệu, tìm ra phương án tốt nhất, khi “lâm trận” đạt được khoái cảm như mong muốn.
- Hiện nay, trên thị trường có bày bán rất nhiều các dòng thực phẩm chức năng hỗ trợ sinh lý nam, giúp cơ thể hấp thu dễ dàng các dưỡng chất cần thiết, tốt cho quá trình trao đổi chất, dễ lưu thông máu, nâng cao “sức khỏe” cho “cậu nhỏ”, bạn có thể uống các loại sản phẩm này. Tuy nhiên, để biết loại nào tốt, phù hợp với tình trạng của bản thân thì bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa.
Xem thêm
- Sau sinh quan hệ bị ra máu có ảnh hưởng đến ‘cô bé’ hay không?
- Mất cảm giác khi quan hệ sau sinh, dù yêu chồng đến đâu cũng không muốn gần gũi
- Tác hại của việc xuất tinh ngoài khi quan hệ đối với sức khoẻ nam giới