Nhiều lí do mà cha mẹ muốn biết: liệu có nên hay không kết hợp vừa đút muỗng và BLW? Ví dụ, ông bà thì muốn đút muỗng cho cháu, mẹ thì muốn cho con ăn BLW hoặc nếu đi làm, cho bé ăn BLW 1 bữa tối được không? còn sáng trưa để ông bà đút muỗng. Phân bố vậy có hợp lý không?
Câu trả lời của Bác sỹ dinh dưỡng Anh Nguyen tại vương quốc Anh, là hoàn toàn có thể làm được. Tuy nhiên, cha mẹ cần chú ý vài điều sau:
Thời điểm giới thiệu BLW tốt nhất là khi nào?
Không sớm hơn 6 tháng và không trễ hơn 10 tháng. Nếu giới thiệu trước 6 tháng thì bé không đủ khả năng cầm nắm và tiêu hóa. Giới thiệu sau 10 tháng thì bé thường có biểu hiện hành vi kén thức ăn và thường ném hoặc gặm thức ăn là chính, rất khó thiết lập hành vi mới.
Chúng tôi thường khuyên cha mẹ: thời điểm tốt nhất là vẫn là lúc bé ngồi vững, khả năng vận động cầm nắm bé tốt. Những bé nào trì hoãn việc ngồi quá lâu thì phương pháp BLW không thích hợp thiết lập.
Khi kết hợp vừa đút muỗng vừa BLW cha mẹ cần biết gì?
Giữa đút muỗng và BLW, cha mẹ nên thiết lập hành vi ăn uống đút muỗng trước cho bé. Bé quen dần với việc đút muỗng 10 tuần, cha mẹ có thể kết hợp với 1-2 bữa trong ngày thay thế bằng blw.
Bữa BLW thay thế là sáng, trưa hay tối điều không quan trọng. Quan trọng là thời điểm bạn và bé có nhiều thời gian cho việc ăn của bé. Dù đút muỗng hay BLW, bữa ăn của bé không quá 20-30 phút/bữa.
Nếu muốn bắt đầu BLW trễ hơn 10 tháng tuổi liệu có được không?
Câu trả lời là vẫn được, nhưng phải đợi bé qua 12 tháng tuổi. Thức ăn của BLW là phải có dạng giòn giòn (cắt vào nghe tiếng kêu) hoặc dạng có hình khối để bé dễ hứng thú hơn với thức ăn ở hành vi ăn uống mới.
Kết hợp vừa đút muỗng và BLW thì mẹ nên giới thiệu nước ép trái cây cho bé như thế nào?
Nước ép trái cây nên hạn chế trước 1 tuổi. Các bé BLW thường hay thích dùng nước ép hơn là bóc lấy miếng thức ăn. Tốt nhất, nếu giới thiệu nước ép là nên sau bữa ăn 30 phút hoặc trong bữa phụ. Nên giới thiệu nước ép trong ly nhựa có 2 quai cầm vì sẽ giảm được lượng nước ép trái cây bé uống.
Tài liêu tham khảo.
Cameron SL, Heath AL and Taylor RW. 2012a. Healthcare professionals’ and mothers’ knowledge of, attitudes to and experiences with, baby-led weaning: a content analysis study. BMJ 1542, 2.
Cameron S, Heath AL and Taylor R. 2012b. How feasible is baby-led weaning as an approach to infant feeding? A review of the evidence. Nutrients 4(11): 1575-1609.
NCT. 2013. Baby-led weaning is associated with less parental control of children’s eating and lower body mass index. National Childbirth Trust
Nguồn - Bác Sỹ Dinh Dưỡng Anh Nguyen
Xem thêm bài liên quan:
Ăn dặm tự chỉ huy (BLW) và 10 thắc mắc phổ biến nhất của các mẹ mới cho con tập ăn BLW
Hướng dẫn mẹ làm nước dùng Dashi bổ dưỡng cho bé ăn dặm kiểu Nhật
Bé 6 tháng tuổi - 5 lưu ý đặc biệt khi chăm sóc bé trong giai đoạn ăn dặm