Không ai mong muốn một cuộc hôn nhân thất bại. Nhưng theo một khảo sát thì chỉ có 7/1000 cặp vợ chồng thuận hòa đến cuối đời, nhiều cuộc hôn nhân vẫn kết thúc bằng ly hôn.
Những dấu hiệu của một cuộc hôn nhân đang đi đến ngõ cụt
Có nhiều dấu hiệu cho thấy một mối quan hệ đang trên vực thẳm và không nhiều người không kịp nhận ra điều đó để cứu vãn hôn nhân của họ. Vậy những dấu hiệu cho thấy mối quan hệ của bạn đang gặp phải vấn đề là gì?
Hãy xem thử cuộc hôn nhân của bạn có những dấu hiệu sau hay không:
-Bạn cảm thấy khó chịu khi ở cùng phòng, không thích dành thời gian cho nhau.
-Cả hai luôn tranh luận, cãi vả và đổi lỗi cho nhau về những vấn đề của riêng mình.
-Bạn thường tưởng tượng một cuộc sống mà không có bạn đời của mình.
-Bạn thường cân nhắc việc lừa dối bạn đời. Những cuộc chuyện trò trở nên khách sáo và vụng về..
-Bạn cảm thấy mình không hề hạnh phúc.
-Đời sống tình dục vô cùng ảm đạm.
-Bạn đời của bạn bạo hành, ngược đãi bạn.
-Bạn cố chịu đựng, sống cùng chỉ vì con trẻ.
Nếu có bất kỳ điều nào ở trên thì cuộc hôn nhân của bạn đang có dấu hiệu rạn nứt. Hãy tìm kiếm dịch vụ tư vấn hôn nhân, các chuyên gia sẽ giúp bạn cải thiện giao tiếp, sự thân mật và giảm sự nhàm chán trong hôn nhân.
Hãy thử hẹn hò với bạn đời của mình, vài nghiên cứu cho thấy các cặp vợ chồng thường xuyên hẹn hò khả năng ly hôn ít hơn 20 %.
8 bài học bạn nên thấu hiểu sau một cuộc hôn nhân thất bại
Nếu như bạn đã từng trải ra một cuộc hôn nhân thất bại thì đây là 8 bài học bạn có thể rút ra, bao gồm:
1. Điện thoại có thể là kẻ phá đám
Trong một cuộc khảo sát, cứ 10 cặp vợ chồng thì có 1 người thừa nhận kiểm tra điện thoại khi đang quan hệ. Hơn 85% người dùng điện thoại khi đang nói chuyện với bạn bè và gia đình.
Khi bạn nói chuyện với người thân nhưng lại dùng thì điện thoại thì khả năng đồng cảm với câu chuyện của đối phương cũng giảm xuống rõ rệt. Người nói cũng cảm thấy bị thiếu tôn trọng dẫn đến sự không hài lòng trong cuộc hôn nhân này.
2. Lòng biết ơn là cần thiết
Các nghiên cứu chỉ ra các mối quan hệ bền vững khi người trong cuộc bày tỏ lòng biết ơn với nhau.
Việc biết ơn lẫn nhau khiến việc giao tiếp được tốt hơn, giữa cả hai có sự cam kết, dành thời gian đầu tư cho mối quan hệ, thân mật, hỗ trợ nhau và vị tha cho nhau.
Thể hiện lòng biết ơn cũng thúc đẩy ý thức phản ứng và hành vi đối ứng, khi đó cả vợ và chồng đều sẵn sàng đáp ứng nhu cầu của nhau.
3. Giao tiếp thực sự quan trọng
Giao tiếp là nền tảng của một mối quan hệ tuyệt vời. Mức độ giao tiếp của bạn quyết định mức độ cả hai sẽ có thể giải quyết tranh luận tốt như thế nào, hôn nhân của bạn sâu sắc ra sao và mức độ dễ bị tổn thương của đối phương như thế nào.
Các nghiên cứu cũng chứng minh rằng giao tiếp tuyệt vời dẫn đến tình dục tuyệt vời và tăng tần suất cực khoái ở phụ nữ.
4. Vấn đề hạnh phúc của bạn
Hạnh phúc không đâu xa với nếu bạn tìm kiếm. Tất nhiên, khi bạn yêu một ai đó, bạn muốn chiều chuộng họ về mặt cảm xúc và thể xác. Bạn muốn làm hài lòng họ với sự quan tâm, tình cảm và sự tôn trọng. Những điều này đến một cách tự nhiên.
Nhưng cho đến khi điều này xảy ra, bạn hãy tìm người tôn trọng bạn và người khiến bạn cảm thấy đặc biệt. Tìm ai đó làm bạn cười.
Các nghiên cứu cho thấy các cặp vợ chồng hay cười với nhau thì mối quan hệ càng bền vững. Họ cảm thấy được hỗ trợ và hài lòng hơn trong mối quan hệ của mình.
5. Biết nguyên nhân gây ra việc đổ vỡ hôn nhân
Biết được nguyên nhân sẽ dễ dàng giải quyết mọi việc hơn. Nếu bạn đã trải qua một cuộc hôn nhân thất bại, thì bạn đã biết chính xác phẩm chất mà bạn không muốn từ một người bạn đời trong tương lai.
Thay vì tiếp tục sa đà vào một mối quan hệ mà bạn nghĩ bạn sẽ thay đổi được thói quen mình không thích từ người đó thì hãy tìm một người có thể chia sẻ đam mê với bạn.
6. Bạn không thể thay đổi ai đó
Những vấn đề lớn nảy sinh khi cặp đôi tin rằng một khi đã kết hôn, bạn đời của họ sẽ thay đổi thói quen xấu của mình đi.
Sai lầm! Một trong những lời khuyên lớn nhất về hôn nhân là: bạn không thể buộc bạn đời của mình thay đổi. Chỉ họ mới có thể làm điều đó.
Nếu đang trong một mối quan hệ hãy chắc chắn bạn hoàn toàn có thể chịu đựng được những điều không tuyệt vời từ người đó.
7. Duy trì tình bạn
Khi đang một mối quan hệ nghiêm túc, bạn có xu hướng đẩy bạn bè và gia đình sang một bên. Đồng ý là bạn đang yêu, bạn muốn dành tất cả thời gian cho người yêu mình. Nhưng nếu mối quan hệ của bạn không suôn sẻ, ai sẽ ở đó để hỗ trợ bạn đây?
Các nghiên cứu cho thấy nếu bạn ly hôn và nhận được sự hỗ trợ từ bạn bè và gia đình thì tâm lý đau khổ sẽ giảm đi rất nhiều. Nếu không xây dựng và duy trì mối quan hệ bền chặt với những người thân yêu, bạn sẽ thấy rất cô đơn sau khi chia tay.
8. Tình yêu cùng với tình dục sẽ khiến quan hệ khăng khít hơn
Sự thỏa mãn trong tình dục là một trong những yếu tố cao nhất đánh giá về mức độ thân mật trong tình cảm giữa các cặp vợ chồng. Đàn ông cảm thấy hạnh phúc hơn trong hôn nhân khi vợ của họ được thỏa mãn tình dục.
Oxytocin được giải phóng trong các hành vi thân mật thể xác là điều cần thiết cho một cuộc hôn nhân lâu dài. Hormone oxytocin chịu trách nhiệm giảm căng thẳng, thúc đẩy liên kết giữa các đối tác, nâng cao niềm tin, giảm lo lắng và hoạt động như một thuốc chống trầm cảm tự nhiên cho phụ nữ.
Một cuộc hôn nhân thất bại không có nghĩa là tình yêu không dành cho bạn, điều quan trọng là bạn học hỏi được gì từ những sai lầm của các mối quan hệ trong quá khứ và từ đó biết cách giữ gìn mối quan hệ trong hiện tại và tương lai của mình.
Theo Lifehack
Xem thêm:
- 7 Vấn đề hôn nhân bạn cần nhìn nhận và giải quyết càng sớm càng tốt
- 5 lí do cho cuộc hôn nhân đổ vỡ của bạn
- Hôn nhân luôn bền chặt nhờ 3 quy tắc vàng cho các cặp vợ chồng