Dưỡng da sau sinh bằng nghệ như làm trắng da, trị nám… đang được rất nhiều bà mẹ bỉm sữa áp dụng. Có thể nói, nghệ tươi giống như “thần dược” giúp chị em sau sinh “thay da đổi thịt” nếu kiên trì thực hiện. Bài viết này sẽ chia sẻ một số bí quyết chăm sóc da bằng nghệ dành cho phụ nữ sau sinh. Cùng tìm hiểu nhé!
Tại sao nên dưỡng da sau sinh chỉ với nghệ?
Trong quá trình thực hiện thiên chức làm mẹ, nội tiết tố thay đổi khiến làn da của chị em trở nên nhạy cảm hơn và gặp các vấn đề về da như sạm da, da bị mụn, nám, khô hoặc ngứa. Vì vậy, ngoài việc tập luyện lấy lại vóc dáng, chị em còn quan tâm chăm sóc da.
Sau sinh, làn da cực kỳ nhạy cảm, chị em muốn sử dụng các sản phẩm dưỡng da thì phải xem xét kỹ lưỡng thành phần. Vì chúng có thể gây hại đến bé nếu chị em nuôi con bằng sữa mẹ.
Từ lâu, làm đẹp da mặt sau sinh bằng nghệ tươi đã được nhiều người áp dụng. Vì trong nghệ chứa thành phần curcurum, có tác dụng chống oxy hóa và chống viêm cực hiệu quả. Dưỡng da bằng nghệ mang đến sự trắng sáng nổi bật cho làn da. Đồng thời, nghệ còn giúp ngăn chặn sự xuất hiện của mụn và các vết nám, tàn nhang.
Bật mí một số bí quyết chăm sóc da sau sinh bằng nghệ
Dùng nghệ để tắm
Khoảng 1 tuần sau khi sinh, các mẹ hãy chuẩn bị 2kg nghệ trắng, đem cắt lát, xay nhuyễn. Sau đó, cho nghệ vào ngâm trong hũ cùng với 2 lít nước đun sôi để nguội. Bạn có thể lấy một lượng vừa đủ nghệ đã chuẩn bị ra chén rồi thoa lên toàn thân. Nếu muốn chăm sóc da mặt, bạn hãy cho nghệ vào khăn rồi massage nhẹ nhàng, để khô da rồi dùng rượu gừng lau toàn thân.
Dưỡng da sau sinh bằng cách đắp mặt nạ với nghệ
Các loại mặt nạ nghệ sẽ giúp chị em giảm nám, giảm mụn, dưỡng da trắng sáng hơn sau sinh. Hãy kết hợp nghệ với lòng đỏ trứng gà hoặc bột gạo để có được hiệu quả bất ngờ. Hoặc làm đẹp sau sinh với nghệ và mật ong.
- Công thức hỗn hợp nghệ với lòng đỏ trứng gà: Trộn đều tinh bột nghệ với lòng đỏ trứng gà theo tỷ lệ 1:1. Sau đó đắp hỗn hợp này lên mặt ~ 30 phút rồi dùng nước ấm để rửa sạch lại.
- Mặt nạ nghệ với bột gạo: Cho 1 thìa tinh bột nghệ với 1 thìa bột gạo vào chén nhỏ. Bạn có thể kết hợp thêm sữa chua hoặc sữa tươi không đường, đánh đều hỗn hợp rồi đắp lên mặt.
- Nước cốt nghệ tươi: Gọt vỏ củ nghệ tươi, rửa thật sạch rồi đem xay nhuyễn, lọc lấy nước rồi bôi lên da. Cách dưỡng da sau sinh bằng nghệ này sẽ giúp làn da căng mịn, trị nám, trị rạn da rất tốt.
Chăm sóc da sau sinh bằng cách ăn nghệ hàng ngày
Sử dụng nghệ trong các bữa cơm hàng ngày đem lại hiệu quả cả về sức khỏe lẫn vóc dáng. Nếu thấy khó ăn, chị em hãy ăn cùng với mật ong. Khi quen hơn với vị nghệ thì hãy giảm lượng mật ong và tăng lượng nghệ lên.
Trên đây là một số cách dưỡng da bằng nghệ, dễ làm lại ít tốn công sức và đem lại hiệu quả rất tốt. Ngoài ra, chị em có thể tìm hiểu thêm một số phương pháp chăm sóc da sau sinh như: hơ mặt bằng nghệ và muối sau sinh, chăm sóc da sau sinh bằng rượu nghệ, hay bôi nghệ tươi trực tiếp lên mặt sau sinh…
Lưu ý khi dùng nghệ dưỡng da
Tuy nghệ tươi rất tốt cho da và sức khỏe nhưng chị em cần phải sử dụng đúng liều lượng. Theo lời khuyên từ các chuyên gia thì chị em chỉ nên dùng 300 - 500gram nghệ tươi hoặc uống 10 – 20 gram tinh bột nghệ mỗi ngày. Vì nghệ tươi có tính hàn, nếu sử dụng quá nhiều sẽ khiến cho cơ thể táo bón, khó tiêu. Hay việc ăn nghệ sau bữa ăn, dùng nghệ lúc đói sẽ làm ruột cồn cào.
Lời khuyên hữu ích cho chị em dưỡng da bằng nghệ
- Bôi nghệ tươi sẽ gây ố vàng nên chị em hãy mặc những loại quần áo cũ thôi nhé.
- Để tránh hiện tượng bị vàng răng khi uống nghệ tươi, bạn có thể dùng ống hút để uống.
- Thay vì ăn nghệ tươi, bạn có thể dùng tinh bột nghệ thay thế sẽ cho tác dụng tốt hơn. Vì tinh bột nghệ giữ nguyên được tối đa được curcumin và các dưỡng chất làm đẹp.
- Dưỡng da sau sinh bằng nghệ có hiệu quả không còn tùy thuộc vào cơ địa mỗi người. Nếu trong quá trình dùng, bạn thấy xuất hiện những tác động xấu trên da, bạn nên ngưng, không cố chấp dùng quá nhiều hoặc quá lâu.
Hy vọng qua những thông tin được chia sẻ trong bài viết này, bạn đã biết cách chăm sóc da sau sinh để nhanh chóng lấy lại được làn da đẹp, tươi trẻ và khỏe mạnh. Chúc bạn thành công!
Xem thêm:
-
Dưỡng da sau sinh bằng yến mạch giúp da khoẻ như hồi còn son
-
Mách mẹ cách dùng dầu dưỡng da sau sinh để nhanh chóng lấy lại vẻ đẹp thời con gái