Dưỡng da ban đêm là một trong những bước quan trọng trong việc chăm sóc da của phụ nữ. Đặc biệt là khi bạn đã bước qua tuổi 30. Vậy cần dưỡng da ban đêm cho tuổi 30 như thế nào? Những loại kem dưỡng da hiệu quả hiện nay là gì? Cùng tìm hiểu ngay nhé!
Quy trình dưỡng da cần biết
Để có làn da khiến biết bao người mong muốn, bạn cần áp dụng quy trình chăm sóc da tỉ mỉ. Quy trình này gọi là Layer Skincare và gồm 5-15 bước tùy tình trạng da và nhu cầu của bạn. Riêng dưỡng da ban đêm thường sẽ gồm 8 bước như sau:
- Một: Tẩy trang và rửa mặt;
- Hai: Nước hoa hồng hay toner;
- Ba: Đắp mặt nạ;
- Bốn: Tẩy da chết hóa học bằng AHA/ BHA;
- Năm: Điều trị mụn, dưỡng trắng bằng Essence/ Serum/ Ampoule (Huyết thanh/ Tinh chất/ Tinh chất cô đặc);
- Sáu: Cấp ẩm cho da bằng Emulsion/ Lotion;
- Bảy: Khóa ẩm da bằng Cream/ Oil/ Moisturize;
- Tám: Mặt nạ ngủ (Sleeping Mask).
Dưỡng da ban đêm là một bước quan trọng trong việc chăm sóc da
Khi phụ nữ bước vào ngưỡng 30 tuổi, làn da sẽ bắt đầu có các dấu hiệu của lão hóa. Làn da lão hóa luôn là điều khiến mọi chị em lo ngại. Tuổi của bạn càng tăng thì quá trình này cũng diễn ra nhanh hơn. Ở độ tuổi này những nếp nhăn bắt đầu xuất hiện, bên cạnh đó thể tích và mật độ của da cũng giảm. Da bạn sẽ mỏng hơn và các đường nét vốn có của khuôn mặt sẽ bị chùng xuống.
Chính vì thế dưỡng da ban đêm cho tuổi 30 là điều vô cùng cần thiết. Quá trình dưỡng da ban đêm giúp làn da của bạn có thể tái tạo da mới. Đồng thời tẩy đi các tế bào chết trên bề mặt da, giúp làn da bạn thoải mái sau một ngày dài.
Kem dưỡng ban đêm đem đến vô số lợi ích cho làn da của bạn. Trong kem dưỡng chứa hàm lượng dưỡng chất cao và công thức chuyên sâu. Điều này giúp nó nuôi dưỡng, cung cấp độ ẩm chống khô da, giúp da khỏe mạnh. Việc sử dụng kem ban đêm cũng giúp giảm vết đốm, tàn nhang và giúp làn da trắng hồng rạng rỡ.
Các tiêu chí chọn kem dưỡng da
Sản phẩm kem dưỡng da ban đêm có độ pH cân bằng
Các Eva ở tuổi 30 cần chọn kem dưỡng da ban đêm có độ pH phù hợp. Nếu chọn không khéo rất dễ gây nên vấn đề mất cân bằng da, mất nước hoặc da bị bong tróc vì thiếu ẩm.
Sản phẩm kem dưỡng chống lão hóa
Bạn nên lựa chọn loại kem dưỡng chứa axit amin, ceramides, retinol và hoạt chất chống oxy hóa. Các loại kem dưỡng ban đêm nên sử dụng tốt nhất vào lúc trước khi đi ngủ. Để có thói quen thoa kem dưỡng, bạn cần ghi nhớ bằng cách lên lịch hay lưu vào điện thoại.
Các loại kem dưỡng da ban đêm cho tuổi 30
Ở độ tuổi 30, bạn cần lựa chọn những loại kem dưỡng phù hợp để tránh da bị kích ứng. Khoảng 20-25 tuổi thì loại kem dưỡng da bạn dùng thường tập trung vào dưỡng trắng. Đến năm 30 tuổi thì kem dưỡng da cần tập trung vào dưỡng ẩm và tăng cường độ đàn hồi. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm kem dưỡng da ban đêm cho tuổi 30. Tuy nhiên bạn cần chọn sản phẩm chất lượng, an toàn và hiệu quả làm đẹp cao. Bạn phải tìm hiểu trước về cơ chế hoạt động của da cũng như phân loại làn da. Dưới đây là một số loại kem dưỡng da ban đêm để bạn tham khảo:
- Garnier Ultra-Life Anti-Wrinkle Firming Night Cream;
- Murad Essential-C Night Moisture;
- Kinerase Ultimate Night Moisturizer;
- Sakura Crystal Whitening Night Cream;
- Neutrogena Healthy Skin Anti-Wrinkle Cream Night;
- Mary Kay TimeWise Night Solution;
- Olay Regenerist Night Recovery Cream.
Ngoài ra còn nhiều loại khác.
Cách thoa kem dưỡng da ban đêm cho tuổi 30
Hãy chắc chắn rằng bạn đã tẩy trang và rửa sạch mặt trước khi thoa kem dưỡng da ban đêm. Massage đơn giản bằng cách dùng đầu ngón tay vỗ nhẹ lên da mặt cho đến khi khô. Khi thoa kem, bạn đưa tay theo chuyển động hình tròn và tránh vùng da xung quanh mắt. Eva cần chăm sóc đến vùng da quanh cổ, đây là nơi dễ phát hiện lão hóa nhất. Cần thoa kem nửa tiếng trước khi đi ngủ để đạt hiệu quả cao nhất.
Là phụ nữ, chúng ta phải biết chăm sóc làn da của mình. Các Eva phải biết cách dưỡng da ban đêm cho tuổi 30 để làn da luôn rạng rỡ, căng tràn sức sống.
Xem thêm:
- Top serum cho mùa hanh khô chị em không thể bỏ qua
- Học phụ nữ Hàn Quốc 3 mẹo siêu hay để làn da luôn rạng ngời trong mùa hanh khô
- Dưỡng da vào mùa thu: Tuyệt chiêu cho làn da luôn rạng rỡ
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!