Bước vào tháng cuối thai kỳ, nhiều bà bầu thắc mắc không biết đau lưng có phải sắp sinh hay không? Cùng tìm hiểu ngay sau đây mẹ nhé!
Vì sao mẹ bầu thường bị đau lưng vào tháng cuối thai kỳ?
Áp lực từ thai nhi
Thai nhi ngày càng phát triển hoàn thiện về kích thước lẫn cân nặng, đặc biệt là vào tháng cuối, bé đã rất to và nặng nên gây áp lực lên các khung xương trên cơ thể người mẹ, đặc biệt là vùng lưng, khiến mẹ dễ bị đau lưng.
Thay đổi nội tiết tố
Những tháng cuối thai kỳ, cơ thể mẹ bầu sẽ tăng cường sản sinh ra hormone relaxin giúp làm giãn nở vùng xương chậu để quá trình sinh nở diễn ra thuận lợi hơn. Tuy nhiên, các dây chằng và cơ ở cơ quan này lại không đủ mạnh cho quá trình giãn nở nên làm căng cơ và khiến mẹ bầu bị đau nhức từ xương chậu lan đến khắp vùng lưng.
Đồng thời, quá trình giãn nở này cũng làm giảm liên kết giữa các khớp, khiến các khớp xương trở nên lỏng lẻo và gây ra các cơn đau nhức lưng từ âm ỉ cho đến dữ dội.
Bụng bầu to khiến trọng tâm cơ thể thay đổi
Bước vào những tháng cuối thai kỳ, bụng bầu của mẹ đã rất to khiến cho cột sống lưng có xu hướng cong về phía trước. Khi đó, để giữ thăng bằng cho cơ thể trong quá trình hoạt động, di chuyển, bà bầu thường hay ngả lưng về phía sau. Tình trạng này sẽ làm tăng nguy cơ đau nhức lưng.
Ngoài ra, nhiều bà bầu có thói quen thường xuyên chống tay vào lưng khi cần ngồi xuống, đứng lên hoặc thậm chí khi đang chuyển, điều này cũng khiến lưng chịu áp lực lớn và xuất hiện các cơn đau nhức vào tháng cuối thai kỳ.
Động thai
Không thể bỏ qua trường hợp mẹ bầu bị đau lưng là do động thai nếu có kèm thêm các triệu chứng như đau bụng dữ dội, xuất huyết âm đạo, dịch âm đạo bất thường,... Khi bị đau lưng và kèm với các dấu hiệu này thì mẹ cần đến bệnh viện ngay lập tức để được kiểm tra và xử lý kịp thời.
Đau lưng có phải sắp sinh?
Bước vào những tuần cuối thai kỳ, tùy vào mỗi người mà thời gian sinh có thể lệch khoảng vài ngày đến vài tuần. Trong đó, đau lưng lại là một trong những vấn đề mà hầu như bà bầu nào cũng gặp ở tháng cuối? Vậy đau lưng có phải sắp sinh hay chưa?
Theo các chuyên gia, đau lưng chính là một trong những triệu chứng điển hình báo hiệu bà bầu sắp sinh. Dấu hiệu này sẽ càng rõ ràng hơn khi đây là lần đầu tiên bà bầu mang thai. Nguyên nhân là do giai đoạn này, em bé sẽ dần tụt xuống vùng xương chậu, làm cho các khớp xương chậu, các dây thần kinh và hệ cơ ở khu vực này bị kéo căng, khiến mẹ bầu bị đau cột sống lưng. Một số mẹ còn bị bại tạm thời không thể đi nổi.
Nếu như chưa chắc chắn về việc đau lưng có phải sắp sinh hay không, mẹ có thể tham khảo thêm một số dấu hiệu dưới đây.
Một số dấu hiệu sắp sinh chuẩn xác nhất
Bụng bầu tụt xuống
Như đã chia sẻ, ở giai đoạn cuối thai kỳ, thai nhi sẽ dịch chuyển dần vào khu vực khung xương chậu để chuẩn bị chào đời, điều này khiến cho bụng bầu mẹ trông như tụt xuống. Nếu thấy dấu hiệu bụng đã tụt xuống, có thể là mẹ đã sắp sinh rồi đấy.
Bung nút nhầy cổ tử cung
Mẹ có thể nhận biết mình đã bung nút nhầy tử cung hay chưa qua các dấu hiệu như âm đạo tiết ra nhiều dịch hơn, nhớt hơn, dịch nhầy có thể có màu trong suốt, sậm màu, màu hồng nhạt hoặc có một ít máu,... Khi thấy các dấu hiệu trên, mẹ có thể sẽ sinh trong vài ngày hoặc vài tuần tới.
Tiêu chảy
Khi sắp sinh, cơ thể mẹ sẽ sản sinh ra các hormone làm kích thích ruột hoạt động thường xuyên, khiến mẹ bị tiêu chảy hoặc nôn mửa. Đây là phản ứng tự nhiên của cơ thể nên mẹ không cần quá lo lắng. Tuy nhiên hãy nhớ uống nhiều nước để tránh bị mất nước mẹ nhé.
Xuất hiện các cơn co thắt chuyển dạ
Mẹ cần phân biệt các cơn co thắt sinh lý hay còn gọi là chuyển giả dạ với các cơn co thắt chuyển dạ thật để biết đây có phải là dấu hiệu sắp sinh hay không.
Các cơn co thắt chuyển dạ thật sẽ rất mạnh, đau, tần suất co thắt diễn ra liên tục và đều đặn, cứ khoảng 5 - 7 phút sẽ lại có một cơn co thắt kéo dài khoảng 30 giây đến 1 phút.Các cơn co thắt này khiến mẹ khó chịu và không hề thuyên giảm dù mẹ đã thay đổi tư thế.
Vỡ nước ối
Có khoảng 8 - 10% sản phụ vỡ ối trước khi sinh. Tùy vào mỗi người mà lượng nước ối chảy ra có thể nhiều hoặc ít, chảy thành dòng hay nhỏ từng giọt. Khi vỡ ối, mẹ có thể sẽ sinh con chỉ sau 1 vài giờ. Vì vậy, hãy ghi lại thời gian vỡ ối, lượng nước ối, màu sắc của nước ối và đến bệnh viện ngay lập tức.
Vừa rồi là những thông tin giải đáp cho thắc mắc đau lưng có phải sắp sinh cũng như gợi ý một số dấu hiệu sắp sinh chuẩn xác nhất cho mẹ bầu tham khảo. Chúc mẹ bầu sẽ vượt cạn thành công và sinh ra em bé thật đáng yêu, kháu khỉnh mẹ nhé!
Xem thêm:
- Mang thai tháng cuối bụng căng cứng có phải là dấu hiệu sắp sinh không?
- Rỉ ối ở tuần 39 có phải là hiện tượng báo hiệu em bé sắp chào đời hay không?
- Bung nút nhầy cổ tử cung có phải là dấu hiệu sắp sinh?
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!