Dấu hiệu sinh con so ở các mẹ bầu mang thai lần đầu có phải đều giống nhau? Những tín hiệu sắp sinh sẽ xuất hiện vào thời điểm nào trong những tháng cuối của thai kỳ? Cùng điểm danh tất cả những dấu hiệu chuyển dạ con so mẹ nào cũng trải qua 1 lần, giúp các chị em chuẩn bị tốt nhất cho quá trình sinh nở để sẵn sàng chào đón con yêu.
Quá trình chuyển dạ sinh con so ở thai phụ
Ở những tuần cuối thai kỳ, cơ thể người mẹ thường có nhiều thay đổi cả cơ học lẫn sinh học để sẵn sàng cho cơn vượt cạn. Quá trình đau đẻ được chia thành 2 giai đoạn là tiền chuyển dạ và chuyển dạ thực sự.
Các dấu hiệu chuyển dạ kể cả dấu hiệu chuyển dạ sinh con so cũng thường bắt đầu xuất hiện từ khoảng tuần 37 – 42. Tùy vào tình trạng thai kỳ mà thời điểm sinh con ở mỗi mẹ bầu là khác nhau. Thông thường, mẹ sinh con lần đầu sẽ lâm bồn sớm hơn 1 – 3 tuần so với dự kiến. Ngoài ra, do cổ tử cung mở chậm và tầng sinh môn còn rắn chắc nên thời gian chuyển dạ thường kéo dài hơn sản phụ sinh con rạ. Trung bình mẹ sẽ phải trải qua cơn đau đẻ trong vòng 16 – 24 giờ mới có thể gặp được con yêu.
Dấu hiệu chuyển dạ sớm (Tiền chuyển dạ)
Trước khi cảm nhận được cơn chuyển dạ thực sự có thể khiến mẹ đau mờ mắt thì từ 2 tuần trước sinh, 1 loạt các dấu hiệu sinh con so như 1 cách thông báo của bé yêu đã bắt đầu xuất hiện khiến cơ thể mẹ có nhiều thay đổi ngày càng rõ rệt hơn.
Mẹ bầu bị phù chân, dễ bị chuột rút, các khớp giãn ra
Mặc dù những hiện tượng này có thể đã xuất hiện từ quý 2 của thai kỳ nhưng càng đến gần ngày sinh, mẹ sẽ cảm thấy những cơn chuột rút xuất hiện thường xuyên nhưng bất chợt nhất là vào ban đêm. Đồng thời tình trạng chân bị sưng phù, đau 2 bên háng và ở vùng xương mu ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn. Đặc biệt, nếu đây là lần đầu tiên mẹ mang thai, các dấu hiệu này càng cảm nhận rõ ràng hơn.
Nguyên nhân dẫn đến những thay đổi này là do em bé đã lớn và tụt xuống thấp tạo áp lực khiến hệ thống dây thần kinh ở chân mẹ bị chèn ép. Ngoài ra, các cơ khớp ở vùng xương chậu và tử cung ở giai đoạn cuối thai kỳ bị kéo căng ra chuẩn bị cho sự chào đời của em bé. Hormone relaxin cũng giúp làm mềm và nới lỏng các dây chằng đồng thời các khớp xương linh hoạt hơn để giúp khung xương chậu mở rộng, tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình chuyển dạ.
Xuất hiện sữa non là dấu hiệu tiền chuyển dạ sinh con so điển hình
Hiện tượng rỉ sữa non thường sẽ xuất hiện trong 3 tháng cuối thai kỳ. Đa số các mẹ bầu có sữa non trước khi sinh khoảng 2 -3 tuần. Tuy dấu hiệu gần sinh con so này không được nhiều mẹ để ý vì không gây đau hay khó chịu và số lượng sữa rỉ ra với mẹ mang thai lần đầu không quá nhiều nhưng nếu thấy đầu ngực có dịch tiết mẹ bầu cũng đừng nên quá lo lắng. Đây chỉ là 1 thay đổi nội tiết thông thường trong cơ thể phụ nữ để chuẩn bị cho thiên chức làm mẹ.
Mẹ cảm thấy đau lưng, đau đầu, tiêu chảy, uể oải
Nhiều chị em có những dấu hiệu chuyển dạ sinh con so khá giống với cảm giác khó ở khi đến tháng như đau bụng, đau lưng dưới, nhức đầu. Cùng với việc mất ngủ cuối thai kỳ, những triệu chứng này càng khiến những ngày cuối thai kỳ của mẹ trở nên mệt mỏi, uể oải, không muốn làm gì.
1 số mẹ nếu bị tiêu chảy nhẹ ở cuối thai kỳ thì nguyên nhân không phải do rối loạn tiêu hóa mà do nhu động ruột tăng khi bị kích thích, chèn ép từ áp lực của thai nhi đồng thời đường ruột đang tự làm vệ sinh để chuẩn bị cho thời khắc quan trọng.
Dấu hiệu sinh con so – Sa bụng bầu
Đây là dấu hiệu gần sinh con so khá đặc trưng của nhiều mẹ bầu vì thời điểm này thai nhi đã lọt hẳn xuống khung xương chậu để sẵn sàng cho việc chào đời. Bụng bầu không chiếm không gian ở phần ngực nữa cũng giúp mẹ cảm thấy dễ thở hơn, chứng ợ nóng cũng giảm bớt đáng kể nhưng phần bụng dưới lại trở nên nặng nề hơn bao giờ hết làm mẹ đi lại khó khăn. Bụng bầu càng tụt xuống thấp, ngày vượt cạn càng đến gần.
Đại tiện, tiểu tiện nhiều hơn
Ngược lại với cảm giác dễ thở khi bụng bầu tụt xuống thì mẹ lại thường xuyên phải đi tiểu tiện hoặc đại tiện nhiều hơn. Áp lực do thai nhi nằm hẳn xuống khung xương chậu đã kích thích bàng quang phía trước và trực tràng phía sau làm cho mẹ có cảm giác muốn đi vệ sinh liên tục dù thực sự không phải đang gặp vấn đề về đường tiết niệu hay tiêu hóa. Càng về những ngày cuối của thai kỳ nhất là khoảng 1 tuần trước sinh cường độ ghé thăm nhà vệ sinh của mẹ càng nhiều.
Giảm cân hoặc ngừng tăng cân
Nếu thường xuyên theo dõi cân nặng, mẹ sẽ thấy trước ngày sinh khoảng 2 tuần, số cân của mình giữ ổn định, thậm chí có thể giảm cân một chút. Điều này là hoàn toàn bình thường vì lúc này trọng lượng và kích thước thai nhi không còn phát triển mạnh như những tuần thai trước đó nũa. Các bác sĩ cũng cho rằng nguyên nhân của hiện tượng này là do lượng nước ối giảm đi khi em bé sắp chào đời.
Vùng kín sưng nề – Dấu hiệu sinh con so
Do thay đổi nội tiết tố thai kỳ, kích thước của ngôi thai lớn, làm cho các mạch máu nuôi dưỡng vùng tầng sinh môn, âm hộ và âm đạo đến nhiều hơn để cho đường kính ống âm đạo gãn nở tốt giúp cho thai nhi chui ra dễ dàng khi sinh.
Xuất hiện bản năng làm tổ vào những tuần cuối của thai kỳ
Khá thú vị khi vào giai đoạn này mặc dù rất mệt mỏi nhưng không ít bà bầu lại trở nên hưng phấn và có nhiều nguồn năng lượng để dọn dẹp nhà cửa và chuẩn bị đồ đi sinh. Theo các chuyên gia sản khoa, đây cũng có thể được xem là 1 dấu hiệu sắp sinh nhất là những mẹ lần đầu trải qua những cảm xúc chuẩn bị cho kỳ sinh nở. Bản năng làm mẹ trỗi dậy và mẹ muốn dành những điều tốt nhất để chào đón bé yêu của mình.
Khẩu vị trở nên thay đổi
Bụng bầu càng ngày càng to và nặng nề khiến cơ thể thường mệt mỏi gấp bội và mẹ sẽ cảm thấy muốn nghỉ ngơi nhiều hơn là ăn uống. Tuy nhiên dù khẩu vị thay đổi thì các mẹ bầu vẫn nên cố gắng duy trì thực đơn đầy đủ dinh dưỡng bằng cách chia nhỏ bữa ăn để đảm bảo sức khỏe thật tốt cho lúc sinh con nhé!
Các cơn gò Braxton Hicks là dấu hiệu sinh con so
Bắt đầu từ tháng thứ 7 cho đến vài tuần trước sinh, bất cứ mẹ bầu nào cũng cảm nhận được 1 trong những dấu hiệu chuyển dạ con so rõ ràng nhất đó là những cơn co Braxton Hicks. Có 2 dạng co thắt chuyển dạ là cơn co thắt thật và cơn co giả. Đây là những cơn co thắt xuất hiện ở lưng dưới rồi truyền tới bụng sau đó tới 2 chân.
Tuy nhiên, các cơn gò Braxton sẽ xuất hiện trước với tần suất không đều, đau rất ngắn và thời gian đau rất nhanh. Những cơn co này được xem là cơ hội tập luyện khả năng chịu đựng cũng như để mẹ tập hít thở trước khi phải đối mặt với những cơn co thắt thật.
Giảm cử động của thai
Càng gần đến ngày sinh, mẹ cảm thấy các cô cậu nhóc trong bụng dường như có vẻ ít nghịch ngợm hơn hẳn. Đó là bởi lúc này, hầu như các em bé đã quay đầu và tử cung cũng trở nên chật chội hơn đối với con. Vì vậy, sự chuyển động của em bé dường như chậm lại 1 chút, khoảng 10 lần trong 1 giờ.
Dấu hiệu chuyển dạ sắp sinh
Thời khắc gặp con yêu đã cận kề nếu mẹ bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu chuyển dạ thực sự sau:
Dịch nhầy âm đạo thay đổi, ra huyết hồng là dấu hiệu sinh con so thường gặp
Thông thường vào những ngày cuối trước khi sinh các mẹ sẽ thấy âm đạo tiết dịch nhiều và đặc hơn do cổ tử cung đã bắt đầu mở. Các nút nhầy có tác dụng bịt kín cổ tử cung để ngăn ngừa viêm nhiễm lúc này bong ra và thoát ra ngoài qua cửa âm đạo, có màu nhạt hoặc xen lẫn một chút máu. Dấu hiệu này được gọi là máu báo sinh và là tín hiệu rõ ràng khi cơn vượt cạn sắp bắt đầu.
Cổ tử cung mở rộng
Khi sắp sinh, đầu thai nhi sẽ dịch chuyển xuống, cổ tử cung sẽ trở nên ngắn lại rồi hé mở. Giai đoạn mở cổ tử cung được tính từ khi cổ tử cung bắt đầu mở đến khi mở hết. Vì cơ chế hoạt động trong cơ thể mỗi mẹ là không giống nhau nên việc cổ tử cung mở nhanh hay chậm cũng khác nhau. Kiểm tra bằng dụng cụ y tế nếu cổ tử cung của mẹ đã mở được từ 3cm trở lên thì chỉ còn khoảng 7 tiếng nữa mẹ sẽ bắt đầu được chỉ định rặn đẻ.
Các cơn co thắt xuất hiện dày đặc
Khác với cơn co giả xuất hiện trước đó, khi mẹ chuẩn bị lâm bồn, các cơn đau thắt tử cung ngày càng mạnh và liên tục nhất là vùng bụng dưới, cảm giác như mẹ chỉ muốn rặn thật mạnh để đẩy em bé ra ngoài. Các bác sĩ sản phụ khoa cho biết, đây là dấu hiệu đau đẻ con so chính xác nhất vì 95% bà bầu sau khi gặp phải hiện tượng co thắt tử cung đều sinh con sau 24 giờ. Vì vậy các mẹ hãy nhập viện ngay nếu cường độ đau không giảm và tần suất co thắt ngày càng liên tục, cách nhau từ 5 – 7 phút đến 2 -3 phút/lần.
Vỡ ối
Vỡ màng ối chính là 1 trong những dấu hiệu rõ nhất ở những mẹ bầu sắp chuyển dạ. Đây là hiện tượng màng thai rách ra, nước ối chảy ra ngoài qua đường âm đạo. Nước ối có màu gần giống nước tiểu, có thể lẫn chút gợn máu.
Tùy thuộc vào thể trạng của từng người mà lượng nước ối xuất hiện cũng khác nhau. Có những mẹ cảm thấy ở âm đạo như có 1 quả bóng vừa bị nổ, oãng mạnh và nước ối chảy ra thành dòng không kiểm soát được. Một vài mẹ khác nước ối chỉ rỉ ra chút một nhưng đủ làm ướt quần khiến mẹ có thể cảm nhận được.
Thở dồn dập, ngắt quãng
Các cơn đau thắt vùng bụng khi chuyển dạ sẽ làm cho bà bầu thấy tim đập nhanh, thở dồn dập ngắt quãng. Đây chính là dấu hiệu cho thấy mẹ sắp sinh trong 1-2 giờ tới hoặc sinh ngay.
Lời ngỏ cùng mẹ
So với những lần sinh sau, những dấu hiệu sinh con so có thể khiến mẹ cảm thấy đau đớn, khó chịu hơn. Do chưa có kinh nghiệm nên không ít chị em còn chưa thực sự chuẩn bị tâm lý sẵn sàng cho cơn vượt cạn.
Vì vậy, khi bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu sắp sinh từ trước 1 – 2 tuần đến khi chỉ còn vài giờ mẹ hãy nhanh chóng vào bệnh viện ngay để được bác sĩ can thiệp và chỉ định hướng sinh thường hay sinh mổ tùy thuộc vào độ mở của cổ tử cung, ngôi thai và tình trạng sức khỏe của sản phụ. Chúc các nàng bầu vượt cạn thành công, mẹ tròn con vuông!
Xem thêm
- Những dấu hiệu chuyển dạ con so thường gặp nhất dành cho mẹ mang thai lần đầu
- 10 dấu hiệu chuyển dạ sắp sinh con so
- 5 dấu hiệu sinh sớm mẹ bầu không nên chủ quan vì ngày chuyển dạ đã cận kề
Vào ngay Fanpage của theAsianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!