Đau bụng bên trái khi mang thai tháng thứ 4 là tình trạng khiến nhiều mẹ bầu lo lắng. Trong thời kỳ mang thai, mẹ bầu sẽ phải trải qua rất nhiều thay đổi hoặc triệu chứng mà mình chưa bao giờ gặp phải. Vậy khi bị đau bụng bên trái, bạn nên làm gì? Bài viết cung cấp cho sản phụ các thông tin cần thiết để chuẩn bị cho một thai kỳ khỏe mạnh.
Nguyên nhân khiến mẹ bị đau bụng bên trái khi mang thai ở tháng thứ 4
Mẹ bầu không cần lo lắng khi bị đau bụng bên trái khi mang thai ở tháng thứ 4. Đây là một hiện tượng hết sức bình thường mà thai phụ nào cũng phải trải qua. Tuy nhiên nếu cơn đau dai dẳng và có dấu hiệu xấu như chảy máu nhiều thì đây là một vấn đề nghiêm trọng. Lúc này mẹ cần đến bệnh viện để tìm hiểu nguyên nhân và được can thiệp y tế kịp thời.
Các nguyên nhân dẫn đến việc đau bụng bên trái khi mang thai ở tháng thứ 4
- Tử cung bị kéo dài dẫn đến dây chằng bị kéo giãn: Ở tháng thứ 4, khi các dấu hiệu ốm nghén đã hầu như biến mất. Mẹ bầu có thể ăn lại bình thường và ăn nhiều hơn. Nhờ vậy, thai nhi cũng phát triển và nặng hơn. Giãn dây chằng làm cho mẹ dễ bị đau bụng khi đứng lên ngồi xuống.
- Sự mở rộng của tử cung cũng khiến cho dây chằng chéo bị kéo giãn khiến cho mẹ bị những cơn đau cả bên trái và phải. Nếu mẹ đau bên trái nhiều hơn thì có thể tử cung của mẹ nghiêng về bên trái nhiều hơn.
- Táo bón và đầy hơi cũng gây ra hiện tượng đau bụng bên trái
- Viêm tuyến tuỵ do ăn nhiều chất béo cũng là nguyên nhân gây gián tiếp làm mẹ bị đau bụng trái
Những nguyên nhân khác nguy hiểm hơn
Bên cạnh những dấu hiệu nói trên, không phải các biểu hiện của việc đau bụng trái ở tháng thứ 4 đều bình thường và an toàn. Vẫn còn các nguyên nhân nghiêm trọng khác khiến cho mẹ bị đau bụng trái không nên bỏ qua:
- Phần còn lại của nang buồng trứng không co lại sau 3 tháng mẹ mang bầu. Ngược lại, nó vẫn tồn tại, dẫn đến một khối u và làm đau nhói bên trái bụng của mẹ bầu.
- Mang thai ngoài tử cung cũng khiến mẹ bị đau bụng.
- Sỏi thận hoặc nhiễm trùng nếu mẹ bị đau bụng trái dai dẳng, chảy máu. Lúc này, bạn nên nhanh chóng đến gặp bác sĩ.
Những cách khắc phục khi đau bụng trái ở tháng thứ 4
Với những nguyên nhân tự nhiên không nguy hiểm, mẹ bầu chỉ cần thay đổi một chút về thói quen sinh hoạt thì có thể giảm thiểu được hiện tượng đau bụng.
Mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát
Thời điểm này mẹ bầu sẽ tăng cân nhanh, nếu mặc quần áo chật và bó thì có thể gây chèn ép, không tốt cho thai nhi và dễ bị đau bụng.
Tập thể dục nhẹ nhàng
Mẹ có thể tập các bài như đi bộ, yoga hoặc bơi. Tập thể dục nhẹ nhàng không chỉ làm giảm đau bụng mà còn giúp việc tiêu hoá được thuận lợi hơn.
Các bài tập yoga nhẹ nhàng giúp giảm cơn đau
Để ý khi nằm
Khi nằm thư giãn, các mẹ nên nằm nghiêng bên trái, không nên cúi gập người hay với tay lên cao khi bụng đã trở nên to.
Ăn nhiều thực phẩm hỗ trợ tiêu hoá
Khi mẹ bị đau bụng vì táo bón, lúc này mẹ nên ăn nhiều các thực phẩm hỗ trợ tiêu hoá. Bạn có thể bổ sung bơ, sữa, rau củ và uống đủ nước mỗi ngày.
Đau bụng bên trái khi mang thai tháng thứ 4 là một hiện tượng bình thường. Bất kì sản phụ nào cũng có thể gặp phải trong giai đoạn thai kỳ. Mẹ bầu không cần quá lo lắng để không làm ảnh hưởng đến sức khoẻ của mẹ và thai nhi. Bạn chỉ cần theo dõi các triệu chứng và thực hiện thay đổi những thói quen sinh hoạt hàng ngày. Nếu bị đau nhiều hoặc bị chảy máu, bạn thì hãy nhanh chóng đến bệnh viện để được thăm khám.
Xem thêm:
- Đau bụng khi mang thai tháng thứ 5 – mẹ bầu có cần lo lắng?
- Những dấu hiệu đau bụng dưới nguy hiểm mẹ bầu 4 tháng cần cảnh giác
- Đau nhói bụng khi mang tháng 4 tháng nguy hiểm đến mẹ và thai nhi
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!