Cổ tử cung giãn nở là một trong những dấu hiệu chuyển dạ vào những tuần cuối cùng của thai kỳ. Khi cổ tử cung giãn nở hoàn toàn với đường kính 10cm, em bé sẽ chào đời.
- Tìm hiểu về cổ tử cung
- Hiểu thêm về cổ tử cung giãn nở
- Các giai đoạn của chuyển dạ là gì?
- Có cách nào để giúp cổ tử cung giãn nở nhanh hơn khi chuyển dạ?
Tìm hiểu về cổ tử cung
Cấu tạo cổ tử cung chỉ là một lỗ khá nhỏ, kích thước có khả năng thay đổi ví dụ vào ngày rụng trứng, ngày có kinh nguyệt hoặc trong sinh nở. Cụ thể, kích cỡ của cổ tử cung sẽ giãn rộng hơn từ 2 -10mm.
Chức năng cổ tử cung là đưa máu ra ngoài, cản trở các vi khuẩn có hại xâm nhập vào tử cung, giúp trứng gặp tinh trùng.
Cổ tử cung còn có vai trò vô cùng quan trọng, là cấu trúc đảm nhiệm chức năng sản xuất dịch nhầy, có nhiệm vụ tạo cơ hội thuận lợi cho giai đoạn kết hợp, giúp tinh trùng có thể dễ dàng vào sâu bên trong tử cung để tới ống dẫn trứng và kết hợp với trứng để thụ thai.
Bên cạnh đó, cổ tử cung còn có vai trò bảo vệ sự phát triển thông thường của thai nhi trong bụng mẹ, ngăn chặn các tạp khuẩn có hại gây tác động tới bào thai. Đối với những mẹ sinh thường, cổ tử cung có khả năng tự giãn nở chiều dài để thai nhi có thể chào đời.
Hiểu thêm về cổ tử cung giãn nở
Sự giãn nở là một thuật ngữ được sử dụng để miêu tả sự mở cổ tử cung. Khi quá trình chuyển dạ bắt đầu, cổ tử cung sẽ nhận áp lực và các cơn co bóp từ trong tử cung để mở ra và mỏng dần, tạo điều kiện cho em bé lọt qua đường sinh.
Để có thể sanh thường qua âm đạo, cổ tử cung cần phải giãn ra 10cm. Đầu tiên, cổ tử cung có thể mỏng dần. Đến khi cổ tử cung thu ngắn và gần như biến mất, trở thành một bộ phận bên dưới tử cung, thì lúc đó thời điểm sinh nở bắt đầu.
Trong một số trường hợp, phụ nữ sẽ giãn ra vài cm trước ngày dự sinh. Những người khác sẽ giãn ra nhanh hơn nhiều, chỉ trong vài giờ, và chuyển đổi nhanh chóng giữa các giai đoạn chuyển dạ.
Phần sau của tử cung giãn nở sẽ bắt đầu như sau:
- Giai đoạn chuyển dạ sớm: Mở 0-3 cm
- Chuyển dạ tích cực: Mở 4-7 cm
- Chuyển dạ chuyển tiếp: Mở 8-10 cm
- Giai đoạn mở hoàn toàn: 10 cm, ngay sau đó em bé chào đời
Vì sao cổ tử cung không mở?
Theo TS-BS Lê Thị Thu Hà (Trưởng khoa Sản A, Bệnh viện Từ Dũ, TP.HCM), hiện tượng cổ tử cung không mở xuất phát từ nhiều nguyên nhân:
- Rối loạn cơn gò xuất hiện trong ngày dự sinh hoặc trong giai đoạn chuyển dạ: cơn gò tử cung quá yếu hoặc quá mạnh
- Cổ tử cung đã bị xơ cứng do những tổn thương trước đó như viêm nhiễm, ung thư
- Sẹo xơ ngay cổ tử cung do những thủ thuật khoét chóp, cắt đoạn, đốt điện
- Tâm lý mẹ bầu: nếu sản phụ quá lo lắng và căng thẳng trong giai đoạn này cũng khiến cổ tử cung không mở
Các giai đoạn của chuyển dạ là gì?
Thông thường có ba giai đoạn chuyển dạ trong khi sinh.
Giai đoạn 1
Cổ tử cung khi mang thai: Giai đoạn một là giai đoạn dài nhất, và nó chia thành ba phần. Khi chuyển dạ sớm, cổ tử cung giãn ra 3 cm. Việc sanh em bé tích cực xảy ra khi cổ tử cung nở giữa 3 và 7 cm. Mẹ thắc mắc cổ tử cung mở 8cm là gì? Cổ tử cung mở 10cm là gì? Giai đoạn chuyển tiếp là giữa 7 cm và giãn nở hoàn toàn ở 10 cm. Do đó khi cổ tử cung mở 8cm, đặc biệt là cổ tử cung mở 10cm là mẹ sắp sinh em bé rồi đấy!
Giai đoạn 2
Là giai đoạn sau khi cổ tử cung giãn nở hoàn toàn cho đến khi em bé chào đời.
Giai đoạn 3
Trong giai đoạn này, nhau thai sẽ sổ ra.
- Trong tháng thứ 9 của thai kỳ, bác sĩ sẽ bắt đầu tìm kiếm các dấu hiệu cho thấy cơ thể của mẹ đang chuẩn bị chuyển dạ. Những lần khám thai này có thể bao gồm kiểm tra nội bộ để kiểm tra cổ tử cung. Cách khám độ xóa mở cổ tử cung là bác sĩ sẽ xác nhận xem cổ tử cung có bị giãn và chảy nước hay không, đây là dấu hiệu cổ tử cung mở.
- Có thể nhận thấy sự rỉ nước này trong quần lót khi đi vệ sinh. Mẹ bầu có thể mất nút nhầy ở bất cứ đâu từ vài giờ đến vài tuần trước khi bắt đầu chuyển dạ.
- Mẹ bầu có thể sẽ biết mình đang chuyển sang quá trình chuyển dạ(giai đoạn hai sau giai đoạn đầu tiên) khi bạn bắt đầu cảm thấy các cơn co thắt trở nên mạnh mẽ hơn và duy trì bất kể mẹ bầu có thường xuyên thay đổi vị trí.
Có cách nào để giúp cổ tử cung giãn nở nhanh hơn khi chuyển dạ?
Nếu ngày dự sinh của mẹ vẫn còn một vài tuần nữa, điều tốt nhất mẹ có thể làm là chờ đợi, hay có các bài tập và cách làm cổ tử cung mở nhanh, tuy vậy hãy để cổ tử cung của mẹ chuẩn bị một cách hiệu quả và thoải mái nhất có thể cho mẹ và em bé.
Dưới đây là một số cách mà giúp tử cung giãn nở nhanh hơn:
-
Sử dụng thuốc giục sinh
Can thiệp y tế có thể là một ý tưởng tốt nếu:
- đã gần hai tuần trước ngày sanh nhưng dấu hiệu chuyển dạ vẫn chưa bắt đầu
- vỡ ối, nhưng không gặp phải các cơn co thắt
- bị nhiễm trùng trong tử cung
- em bé phát triển không ổn định
- không đủ ối
- bị vỡ nhau thai, khi nhau thai bong ra khỏi thành tử cung trước khi sinh
- có một tình trạng y tế, như bệnh tiểu đường hoặc huyết áp cao, nguy hiểm cho mẹ hoặc em bé
Bác sĩ có thể bôi nội tiết tố tuyến tiền liệt vào cổ tử cung, hoặc đặt thuốc vào âm đạo của bạn. Hormone này làm cho cổ tử cung mềm ra và các cơn co thắt bắt đầu.
Lóc ối: Nếu túi ối của bạn vẫn còn nguyên, lóc ối có thể kích hoạt chuyển dạ. Bác sĩ hoặc nữ hộ sinh sẽ sử dụng một ngón tay để vuốt vào các màng kết nối với túi ối, có thể kích hoạt tử cung để giải phóng tuyến tiền liệt.
-
Đi bộ nhiều giúp cổ tử cung mở nhanh hơn
Mẹ hãy đi bộ thật nhiều, vì khi mẹ đứng lên đi bộ, bụng bầu sẽ chịu áp lực và em bé sẽ di chuyển vào đúng vị trí sinh nở tạo ra những cơn co thắt, giúp tử cung mở nhanh, quá trình chuyển dạ dễ dàng hơn.
-
Uống nước lá tía tô
Uống nước lá tía tô sẽ làm mềm tử cung, giúp tử cung dễ dàng mở và quá trình chuyển dạ của bà bầu diễn ra suôn sẻ hơn. Tuy nhiên, cần lưu ý, chỉ uống nước lá tía tô khi có dấu hiệu chuyển dạ. Việc uống nước tia tô trong những tuần trước có thể dẫn tới sinh non.
-
Ngâm bồn nước ấm
Đây cũng là cách giúp cổ tử cung nhanh mở hơn và các cơn co thắt tử cung bớt đau, diễn ra nhanh chóng. Tuy nhiên, việc ngâm mình trong bồn nước ấm cần phải được thực hiện dưới sự giám sát của các bác sĩ chuyên khoa vì quá trình sinh nở có thể diễn ra nhanh chóng khiến người mẹ không kịp chuẩn bị.
-
Ăn dứa
Trong dứa có chất làm co thắt tử cung, đẩy nhanh quá trình chuyển dạ nếu mẹ ăn nhiều. Vì vậy, nếu mẹ đã quá ngày sinh, cổ tử cung mở chậm, mẹ có thể ăn nhiều dứa để thúc đẩy quá trình chuyển dạ nhanh.
Tham khảo: theAsianparent Singapore, Health Line, Thanhnien