Bầu bí là khoảng thời gian mẹ nên nghỉ ngơi càng nhiều càng tốt. Tuy nhiên vì nhiều lý do nhiều mẹ vẫn thường xuyên di chuyển bằng máy bay trong thời gian mang bầu. Vậy mẹ có bầu đi máy bay được không? Có gợi ý nào cho mẹ để có chuyến bay dễ chịu hơn? Hãy cùng đọc bài viết dưới đây mẹ nhé!
Thời gian di chuyển bằng máy bay thích hợp cho phụ nữ mang thai
Khi thai nhi chưa đủ 12 tuần tuổi, chị em không nên di chuyển đường dài bằng bất kỳ phương tiện gì vì lúc này thai chưa bám chặt vào tử cung và có thể gặp nguy hiểm khi mẹ đi lại bằng các phương tiện công cộng, nhất là máy bay.
Tam cá nguyệt thứ 2 là thời gian tốt nhất cho mẹ khi muốn di chuyển bằng máy bay vì tình trạng ốm nghén, buồn nôn hay cảm giác mệt mỏi đã giảm đáng kể hoặc biến mất. Đây cũng là thời gian mẹ bầu cảm thấy khỏe khoắn nhất trong cả thai kỳ.
Khi thai nhi được từ 36 tuần tuổi trở đi, mẹ không được khuyến khích di chuyển bằng máy bay và thực tế là hầu hết các hãng hàng không không đồng ý cung cấp dịch vụ vận chuyển cho hành khách nữ mang thai từ 36 tuần.
Thực tế, một số hãng hàng không chỉ chấp nhận chở phụ nữ có thai trong một số giai đoạn mang bầu nhất định. Vì lí do đó nếu muốn đi lại bằng đường hàng không khi mang bầu, chị em cần kiểm tra chắc chắn chính sách của hãng trước khi đặt vé.
Khi nào thì mẹ không nên đi lại bằng máy bay?
Bên cạnh trường hợp thai nhi quá bé (dưới 12 tuần) hoặc quá to (từ 36 tuần trở đi) thì mẹ cũng không nên đi lại bằng máy bay nếu có một trong các biến chứng sau:
- Tăng huyết áp trong thời kỳ mang thai
- Tăng đường huyết, tiểu đường chưa được kiểm soát hoặc kiểm soát kém
- Bệnh hồng cầu hình liềm (hồng cầu dễ vỡ khi ở trên cao, nồng độ ôxy thấp)
- Có nguy cơ đẻ non và có bất thường về rau thai
Các mẹ đang mang đa thai cũng được khuyến cáo không đi lại bằng máy bay trong những tháng cuối của thai kỳ. Một số bác sỹ còn khuyên rằng các mẹ mang thai ba không nên bay từ khi thai nhi được 20 – 24 tuần tuổi.
Lưu ý cho mẹ bầu khi di chuyển bằng máy bay
Nếu không thuộc các trường hợp trên thì mẹ mang bầu có thể đi máy bay với điều kiện tuân thủ quy định an toàn bay và thực hiện một số lưu ý dưới đây nhé:
- Trước khi thực hiện chuyến đi mẹ nên khám thai và tham vấn ý kiến bác sỹ về dự định bay của mình đồng thời mang theo giấy khám thai mới nhất khi ra sân bay.
- Khi lên máy bay, hãy nhờ nhân viên hoặc khách đi cùng đặt túi xách tay lên khoang chứa hàng và lấy xuống hộ chứ không nên tự mình với cao. Chị em cũng chỉ nên mang theo hành lý xách tay nhẹ nhàng để thuận tiện khi di chuyển.
- Quá trình mang thai làm sự lưu thông máu của hai chân bị ảnh hưởng và làm chân mẹ bị sưng phồng. Đây cũng là nguyên nhân gây ra chứng giãn tĩnh mạch gây cho mẹ nhiều khó chịu. Nếu bay đường dài chị em hãy cố đi lại mỗi 1 tiếng 1 lần, xoay khớp cổ chân, co duỗi chân bất cứ khi nào có thể hoặc nâng bàn chân thường xuyên bằng cách đặt một túi hành lý xách tay dưới chân, đặt chân lên xuống túi hành lý đó.
- Mẹ vẫn còn dễ nôn ọe hay đi tiểu nhiều lần nên chọn ngồi hàng ghế bên ngoài và gần nhà vệ sinh để tiện đi lại.
- Mẹ không nên mặc quần áo quá chật hoặc bó, nhất là giày dép, nên chọn các loại giày dép thoải mái, có tính đàn hồi để phòng trường hợp bị phù chân do giữ tư thế ngồi quá lâu.
- Uống nhiều nước, càng nhiều càng tốt để giảm lượng natri trong cơ thể và điều hòa thân nhiệt.
Lời kết
Chuyến bay của mẹ sẽ dễ dàng hơn nếu có chồng hoặc người thân đi cùng. Tuy nhiên nếu phải đi một mình vì lý do bắt buộc thì mẹ cũng đừng ngại, tất cả mọi người đều sẵn sàng trợ giúp mẹ bầu khi được hỏi. Nếu mẹ bay đường dài hay bay ra nước ngoài, có thể chỉnh đồng hồ theo giờ Việt Nam để cố gắng ngủ đúng giờ giấc.
Bài viết trên đây đã phần nào giải đáp câu hỏi có bầu đi máy bay được không và gợi ý cho mẹ một số mẹo để có chuyến bay dễ chịu hơn phần nào. Chúc các mẹ di chuyển an toàn nhé.
Theo thebump
Xem thêm
- Mẹ bầu 3 tháng đầu có đi máy bay được không, liệu có an toàn cho thai nhi?
- Mẹ bầu đi máy bay có ảnh hưởng đến thai nhi không?
- Kinh nghiệm cho trẻ đi máy bay hiệu quả bố mẹ nên học hỏi ngay
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!