Chăm sóc vợ sau sinh luôn là điều không dễ dàng đối với các ông chồng. Họ không biết bắt đầu từ đâu và nên làm gì để vợ được chăm sóc tốt nhất. Với những ông chồng yêu vợ, họ luôn muốn chăm sóc vợ mình thật chu đáo nhất là sau khi sinh. Thế nhưng, vì là đàn ông và không có kinh nghiệm trong việc này nên họ khó làm tốt được. Nếu bạn đang gặp khó khăn trong vấn đề này, đừng lo lắng nhé. Hãy theo dõi bài viết dưới đây để tìm ra cách chăm sóc vợ sau sinh khoa học nhất.
Cơ thể của phụ nữ sau sinh rất yếu. Việc chăm sóc sau sinh đóng một vai trò quan trọng để cơ thể vợ nhanh chóng phục hồi. Lúc này, sự quan tâm, chăm sóc của những ông chồng là rất cần thiết. Vậy chồng nên làm gì để chăm sóc vợ sau khi sinh?
Giúp vợ ổn định tâm lý
Với phụ nữ mới sinh con, sự nhạy cảm của họ cao hơn gấp nhiều lần so với phụ nữ bình thường. Họ dễ xúc động, vui buồn bất chợt, nhạy cảm với tiếng ồn, lời nói, thậm chí khóc nức nở vì những lí do không đâu. Sự bất an về sức khỏe, tình cảm của chồng làm họ lúc nào cũng lo ngại không an tâm.
Lúc này, nếu không có sự chia sẻ và thấu hiểu từ người thân thì họ sẽ rơi vào trạng thái cô đơn. Điều này dễ mắc các bệnh về tâm lý sau sinh điển hình là trầm cảm. Nguyên nhân chính gây ra vấn đề này là do sự thay đổi nội tiết tố đột ngột. Nếu không được sự quan tâm từ chồng, trầm cảm rất có thể xảy ra.
Có rất nhiều cách để chồng giúp vợ vượt qua giai đoạn này. Thường xuyên tâm sự với vợ, nghe cảm nhận của cô ấy. Những việc này tạo cho phụ nữ cảm giác an tâm hơn. Đồng thời, cùng vợ chăm sóc và nuôi dưỡng con để vợ đỡ mệt nhọc và cảm nhận được sự san sẻ từ chồng mình.
Giúp vợ chăm sóc vết thương sau khi sinh
Dù là sinh thường hay sinh mổ, vết thương ở mẹ cũng phức tạp như nhau. Nếu là sinh thường, chồng hãy chăm sóc vợ ở tầng sinh môn. Còn với sinh mổ thì bạn nên giúp vợ chăm sóc vết mổ.
Vết thương ở tầng sinh môn
Khi sinh thường, tử cung của người vợ co thắt hết mức có thể để đẩy em bé ra ngoài. Điều này có thể gây ra rách cơ vòng hậu môn. Vì thế, bác sĩ sẽ dùng thủ thuật rạch tầng sinh môn để hỗ trợ và thúc đẩy nhanh quá trình sinh con. Việc chăm sóc và vệ sinh sau khi sinh rất quan trọng. Không khéo sẽ bị nhiễm trùng gây ra đau đớn và khó điều trị.
Như vậy để giúp vợ, bạn có thể làm sạch vết thương bằng nước ấm rồi lau khô. Giúp vợ thay băng thường xuyên ngày 3 lần. Cho vợ ăn nhiều rau để không bị táo bón hạn chế nguy cơ rách vết khâu chưa lành.
Vết thương sinh mổ
Nếu không được chia sẻ, vợ có nguy cơ bị trầm cảm sau sinh cao
Với vết thương sinh mổ, bác sĩ sẽ giúp vợ chăm sóc nó trong những ngày nằm viện. Khi trở về nhà, các anh chồng sẽ đảm nhiệm công việc này. Bạn có thể dùng bông gòn sạch để thấm khô vết thương. Để vết thương hở và giữ cho vết mổ luôn khô sạch. Đồng thời, các mẹ sinh mổ cũng cần thay băng vệ sinh cách nhau 4 tiếng. Tuyệt đối không tự ý thoa bất kì loại thuốc hay dung dịch nào khi chưa hỏi ý kiến bác sĩ.
Bổ sung dinh dưỡng cho vợ
Dinh dưỡng là một yếu tố quan trọng trong việc giúp vợ phục hồi nhanh chóng sau khi sinh. Hơn nữa, việc nuôi con bằng sữa mẹ khiến vợ kiệt sức. Vì vậy, mẹ cần bổ sung nhiều chất dinh dưỡng vào cơ thể. Bố có thể chọn những loại thực phẩm phù hợp và bổ dưỡng để mẹ nhanh chóng hồi phục và có nhiều sữa cho con bú.
Chồng có thể giúp đỡ vợ trong chăm sóc con
Giúp vợ cho con bú
Sau khi sinh, cơ thể mẹ còn rất đau nên không thể cho con bú đúng tư thế. Lúc này rất cần sự trợ giúp từ các ông chồng. Bạn có thể tìm hiểu các thông tin về việc cho con bú đúng cách để giúp vợ cho con bú vào lúc này. Sau khi đã khỏe hơn, vợ có thể tự làm điều này mà không cần sự giúp đỡ từ bạn nữa.
Giúp vợ làm việc nhà, chăm con
Việc nhà là công việc không có hồi kết bởi có rất nhiều việc không tên cần phải làm. Với sức khỏe của vợ sau sinh chưa đảm bảo để làm việc này. Vì vậy, các ông chồng nên đỡ đần vợ nhiều hơn. Chủ động chia sẻ việc nhà với vợ hay chăm sóc con là việc nên làm. Điều này giúp các bà vợ cảm thấy được yêu thương hơn.
Như vậy, với những chia sẻ trên, bạn có thể chăm sóc vợ sau sinh dễ dàng và hiệu quả hơn. Chúc các bạn thành công và hạnh phúc với gia đình nhỏ của mình nhé!
Xem thêm:
- Chăm sóc bé sơ sinh – Những điều mẹ phải biết
- 4 điều đàn ông cần “nhớ kĩ” sau khi vợ sinh con
- 9 điều khiến cuộc sống vợ chồng sau khi sinh con có thể biến thành địa ngục
Vào ngay Fanpage của The Asianparent Vietnam để cùng thảo luận cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!-