Ngồi 8-9 tiếng/ngày làm việc trước máy tính, tiếp xúc với môi trường điều hòa thường xuyên…là những nguyên nhân làm làn da của nhiều quý cô văn phòng bị ảnh hưởng .Do đó, để giảm thiểu những nguy cơ gây hại đến làn da, bạn cần trang bị những bí quyết chăm sóc da cho chị em công sở đặc thù riêng.
Làn da dân công sở bị ảnh hưởng như thế nào?
Phần lớn các anh chị em công sở làm việc trong môi trường văn phòng đều gặp phải nhiều vấn đề về da. Các bạn ngồi máy lạnh cả ngày, tiếp xúc với máy vi tính và các thiết bị công nghệ trong hàng giờ đồng hồ.
Bên cạnh đó thói quen đưa tay lên mặt đều là những tác nhân trực tiếp và gián tiếp gây nên tình trạng da khô, xỉn màu, mụn hoặc sớm lão hóa. Tuy nhiên, tình trạng này hoàn toàn có thể khắc phục được nếu bạn chăm sóc da và tuân thủ chế độ ăn uống, sinh hoạt đúng cách.
Những bí quyết chăm sóc da cho chị em công sở
Với các tuyệt chiêu chăm sóc da dành cho dân văn phòng dới đây sẽ là những gợi ý thú vị để bạn luôn sở hữu làn da trắng mịn và tươi trẻ.
Massage da mặt đều đặn
Để làn da bạn thêm mềm mại và láng mịn, hãy dành khoảng 15 phút để massage nhẹ nhàng cho da trước khi ngủ nhé. Dùng tay miết nhẹ phần trán sau đó kéo xuống hai gò má và cằm.
Cách làm đơn giản ấy sẽ giúp phái đẹp tránh được tính trạng da mặt chảy xệ và ngăn chặn sự phát triển các vết chân chim ở vùng mắt đấy nhé.
Hạn chế sử dụng kem dưỡng trắng
Trong kem trắng da có nhiều thành phần hóa học tẩy trắng. Môi trường công sở khép kín giúp da bạn hạn chế được việc tiếp xúc với khói, bụi.
Vì vậy, việc dùng kem trắng da thường xuyên thực sự không cần thiết. Nếu dùng nhiều có thểm gây ra tình trạng mất nước, bởi thế đừng lạm dụng nhé.
Bạn có thể chú trọng đến các sản phẩm dưỡng ẩm và nước hoa hồng để chăm sóc làn da của mình.
Thường xuyên tẩy tế bào chết
Thông thường, tế bào chết có xu hướng tích tụ trên bề mặt da và trong lỗ chân lông. Từ đó, dẫn đến việc lỗ chân lông bị tắc nghẽn, bề mặt da không đều, làn da thô ráp, khô và nhợt nhạt.
Để giữ cho làn da luôn ở trạng thái tốt nhất, chị em phụ nữ nên tẩy tế bào chết từ 1-2 lần/tuần. Việc làm này không chỉ giúp làm sạch mụn và thu nhỏ lỗ chân lông mà còn có thể cải thiện kết cấu, độ sáng của da.
Hiện nay, có nhiều cách để tẩy tế bào chết như miếng lót tẩy tế bào chết, tẩy da chết vật lý nên chị em tha hồ mà lựa chọn.
Cấp ẩm liên tục cho da
Ảnh hưởng từ tia bức xạ của màn hình máy tính sẽ gây nên những tổn thương cho làn da về lâu, về dài. Những vết thâm nám, lỗ chân lông to và nếp nhăn sẽ được thúc đẩy rõ rệt.
Bởi vậy, bạn đừng bao giờ quên thoa các loại kem dưỡng ẩm trong chu trình dưỡng da mỗi sáng và tối. Điều này vừa ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa lại giúp tạo lớp màng “che chắn” cho da khỏi những tác động xấu từ màn hình máy tính.
Luôn dùng kem chống nắng
Đa phần, nhiều chị em phụ nữ thường nghĩ, làm việc trong môi trường văn phòng cả ngày thì tia cực tím không thể làm tổn hại đến da được nên không cần dùng đến kem chống nắng. Chính suy nghĩ sai lầm này là nguyên nhân dẫn đến tình trạng lão hóa da sớm ở phụ nữ nơi công sở.
Thực tế, bạn có biết dù đi làm từ sáng sớm và rời khỏi văn phòng lúc hoàng hôn thì tia UV vẫn có thể làm hại đến da. Bên cạnh đó, những “kẻ phá rối” này vẫn hoàn toàn đủ khả năng xuyên qua lớp cửa kính văn phòng để tiếp xúc với làn da.
Do đó, hãy dành thêm 5 phút bôi một lớp kem chống nắng với chỉ số tối thiểu là 15 SPF trước khi ra khỏi nhà, để bảo vệ làn da khỏi sự tấn công của sạm nám, tàn nhang.
Tẩy trang cẩn thận trước khi ngủ
Từ đó, ngăn cản quá trình tái tạo của da và dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông, gây ra mụn. Do vậy, dù bận rộn đến đâu thì chị em cũng đừng bao giờ quên tẩy trang vào mỗi tối.
Dùng sản phẩm có chứa chất oxy hóa
Ngoài việc gắn bó với kem chống nắng, điều quan trọng để sở hữu làn da khỏe đẹp là chọn các sản phẩm giàu chất chống oxy hóa. Bởi vì, những dưỡng chất này rất cần thiết trong việc chống lại các cuộc tấn công độc hại từ môi trường xung quanh.
Một số chất chống oxy hóa phổ biến mà bạn cần nhớ đó là vitamin C, vitamin E, polyphenol, resveratrol, coenzyme Q10 và niacinamide. Hiện nay, chị em cũng có thể tìm các loại serum chống oxy hóa từ thực vật để bổ sung hiệu quả cho làn da bị mất độ ẩm.
Đắp mặt nạ dưỡng da
Mặt nạ dưỡng da là cách chăm sóc da hiệu quả, rẻ tiền nhưng lại có lợi ích bất ngờ. Với những nguyên liệu từ thực phẩm có sẵn, bạn có thể tự chế những công thức chăm sóc da hiệu quả như dưa chuột, cà chua, bơ…
Nếu bạn không đủ thời gian cho việc chế những mặt nạ tự nhiên tại nhà, bạn có thể sử dụng mặt nạ mỹ phẩm để chăm sóc cho làn da của bạn đấy nhé.
Bổ sung vitamin
Trong trái cây có nhiều vitamin tự nhiên tốt cho cơ thể, nhất là với làn da của bạn. Hơn nữa, với các quý cô công sở, khẩu phần cơm văn phòng tiện lợi là nguy cơ khiến da nổi mụn, bị bóng dầu hay không mịn màng. Chính vì thể, bổ sung vitamin là một việc làm có ý nghĩa thiết thực giúp da có độ đàn hồi và độ ẩm tốt.
Sử dụng kem dưỡng ẩm
Kem dưỡng ẩm là một sản phẩm ai cũng cần để cung cấp độ ẩm cho da mềm mịn. Sử dụng kem dưỡng ẩm giúp chị em văn phòng tránh được những ảnh hưởng từ việc sử dụng máy tính và ngồi điều hòa quá lâu.
Uống nước đầy đủ
Nước rất cần thiết cho sự trao đổi chất và quyết định lớn đến vẻ trẻ đẹp của da. Cung cấp lượng nước vừa đủ cho cơ thể sẽ tránh được tình trạng lão hóa da, khô da một cách hiệu quả, nhất là đối với môi trường công sở sử dụng nhiều điều hòa.
Mặt khác, bổ sung lượng nước vừa đủ cho cơ thể sẽ giúp làn da trở nên căng mịn, hạn chế nguy cơ hình thành mụn trứng cá.
Kem dưỡng vùng mắt
Đôi mắt của các chị em công sở hoạt động tập trung trong thời gian lâu. Vì vậy, mắt dễ mỏi và có cảm giác thiếu ngủ. Hãy chuẩn bị một hộp kem dưỡng da vùng mắt có tác dụng bảo vệ mắt, matxa để đôi mắt tỉnh táo và khỏe khoắn hơn.
Sử dụng bình xịt khoáng
Sử dụng bình xịt khoáng là lời khuyên của các chuyên gia trang điểm dành cho bạn đấy nhé. Làn da của phái đẹp ở nơi công sở rất dễ bị khô.
Do đó việc trang điểm cũng trở nên khó khăn hơn vì phấn không bám dính vào mặt. Vì vậy bình xịt khoáng là một vật dụng cần thiết có thể cung cấp độ ẩm nhanh nhất cho bạn đấy nhé.
Chỉ với việc làm này, làn da bạn sẽ luôn mềm mại, mịn màng như mong muốn.
Hi vọng những chia sẻ trên sẽ giúp vấn đề chăm sóc da cho chị em công sở trở nên dễ dàng và hiệu quả hơn. Chị em văn phòng sẽ sở hữu làn da mịn màng và trắng sáng như mình mong muốn.
Xem thêm:
- Dưỡng ẩm theo từng loại da đúng cách để bạn rạng ngời trong mùa đông này
- Các bước chăm sóc da mặt dành cho mẹ bầu
- Xông mặt bằng sả - Mẹ bầu da xấu vì thay đổi nội tiết hãy thử ngay nhé!
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!