Bạn bè hoặc người thân trong gia đình có thể hỏi bạn những câu hỏi đau lòng sau sảy thai. Đây là cách xử lý những cuộc trò chuyện khó xử ấy.
"Chuyện gì vậy, sao bạn lại sảy thai/thai lưu?"
Nếu bạn muốn nói về nó, hãy cứ chia sẻ những thông tin bạn có thể chia sẻ. Raphael O. Inocencio, Giám đốc điều hành và Nhà tâm lý học lâm sàng được cấp phép tại Better Step Psychology, Inc, gợi ý:
"Bạn không cần phải làm gì đó chỉ vì người khác bảo bạn làm. Nhưng hãy luôn đối xử với người khác bằng sự tôn trọng. Bạn có thể cho họ thấy ranh giới của bạn và họ sẽ tôn trọng những ranh giới đó".
"Chỉ cần nói rằng 'Tôi không thoải mái khi nói về điều này. Tôi vẫn đau buồn về sự mất mát của mình. Đó là một mất mát lớn, vì vậy tôi hy vọng bạn có thể hiểu lý do tại sao tôi không muốn nói về điều này. Tôi sẽ vui hơn nếu chúng ta nói về điều gì đó khác".
"Bạn đã làm gì nên mới sảy thai đúng không? Ví dụ như uống cà phê, căng thẳng quá,...?"
Hầu hết mọi người không hỏi câu hỏi này với ý định đổ lỗi cho người phụ nữ bị sảy thai. Đôi khi chỉ vì tò mò. Nhưng đối với một phụ nữ vừa mất con, có lẽ bạn đã suy nghĩ lại về mọi điều trong quá khứ có thể khiến bạn sảy thai và tự trách cứ mình.
Đừng lãng phí năng lượng để tâm câu hỏi này. Những người hỏi nó không biết điều gì cả. Họ chưa trải qua việc bị sảy thai, họ tò mò một cách tự nhiên.
Họ thật lòng muốn nói chuyện dù không biết câu hỏi đó dẫn đến điều gì. Vậy nên hãy tự nhắc nhở mình rằng bạn không thể làm gì để giữ lại một bào thai quá yếu".
Dù bạn có muốn giận dữ với người đã hỏi, hay khóc lóc vì câu hỏi ấy làm bạn đau lòng, hãy bình tĩnh và trả lời đơn giản: "Nó đã xảy ra rồi. Và tôi mong nó không xảy đến với người khác".
Câu hỏi đau lòng sau sảy thai: "Khi nào bạn sẽ mang thai em bé khác?"
Những bà mẹ hay những phụ nữ ở một độ tuổi nào đó sẽ luôn được hỏi những câu này. Người thân hỏi, bạn bè hỏi, cả người không mấy quen thân cũng hỏi. Những câu hỏi này không mang ý muốn làm tổn thương bạn. Họ chỉ không biết bạn vừa bị sảy thai.
Bạn có hai lựa chọn. Hoặc cởi mở về sự mất mát của mình và lý do không sinh con hay có thêm con. Họ sẽ biết rằng hỏi câu này rất bất lịch sự vì mỗi người phụ nữ có hành trình riêng. Hoặc đơn giản chỉ cần nói rằng chưa đến lúc và mỉm cười.
"Em bé thế nào rồi?"
Câu hỏi này thường được coi là câu hỏi mở đầu cuộc trò chuyện. Người hỏi câu này có thể biết bạn đã có thai qua bạ bè hoặc trên mạng xã hội. Và họ mặc định rằng bạn đã sinh con kể từ lúc họ biết bạn mang thai.
Không có cách nào để tránh sự lúng túng của cuộc trò chuyện này. Bạn cũng không thể khóc hay phản ứng thái quá. Bạn có thể nói thật đơn giản những gì bạn muốn nói.
Ví dụ như em bé đang ở thiên đường. Hay "Em bé không thể ra đời". Một người bạn thật sự sẽ dừng cuộc trò chuyện ở đó, hoặc tặng bạn một chiếc ôm để bạn biết bạn không cô đơn.
"Bạn có muốn nói về chuyện đó không?"
Phụ nữ thường không biết nói chuyện với ai khi sảy thai và phải trải qua nỗi đau một mình. Một số phụ nữ đau khổ trong im lặng. Nhưng cởi mở về cảm xúc và nỗi đau của bạn với ai đó có thể giúp bạn vượt qua nỗi buồn.
Tại thời điểm này, bạn thực sự không cần ai đó nói cho bạn biết những gì bạn có thể làm khác đi để tránh sảy thai, hoặc đánh giá bạn về những gì bạn đã trải qua, về cảm giác của bạn.
Những người bạn cần là chồng, thành viên gia đình hoặc một người bạn đáng tin cậy mà bạn có thể mở lòng mà không sợ bị khiển trách hay phán xét. Đôi khi chỉ đơn giản là nói về nó, bạn đã bước được những bước đầu tiên để tiếp tục cuộc sống.
Trả lời những câu hỏi đau lòng sau sảy thai không phải là một môn khoa học. Không có cách nào đúng đắn nhất. Hi vọng đây sẽ là sự chuẩn bị để bạn không quá đau lòng khi bị hỏi những câu hỏi này.
Theo: sg.theasianparent.com/
Xem thêm:
- Hóa ra tinh binh yếu cũng là nguyên nhân dẫn đến sảy thai!
- Sau sảy thai quan hệ bị ra máu có nguy hiểm không?
- 10 điều nhắn nhủ để mẹ vượt qua nỗi đau mất con vì sảy thai