Trong hôn nhân, sự hòa hợp giữa cả 2 thường chỉ ở mức tương đối. Tuy nhiên, nếu bạn biết cách cải thiện và thăng hoa chuyện ấy, đời sống vợ chồng sẽ càng viên mãn và bền lâu.
Người châu Á thường rất hay e ngại khi nói về tình dục. Cho nên, hiếm có cặp vợ chồng nào trao đổi thẳng thắn khi gặp trục trặc trong “chuyện ấy”.
Dù vậy theo các chuyên gia thì cách giải quyết tốt nhất luôn luôn là “nói thẳng, nói thật”. Vì thế, khi gặp trục trặc, hãy nói thẳng vấn đề mà bạn muốn cho “một nửa” được biết.
Cho bạn đời biết bạn muốn thế nào để cải thiện và thăng hoa chuyện ấy
Bạn đời là người sống chung nhưng không có nghĩa là người biết đọc những suy nghĩ của bạn. Vì vậy, hãy nói rõ cho người chung giường biết, bạn thích được yêu theo kiểu nào.
Điểm khiến bạn thấy tràn trề cảm xúc nhất là ở đâu. Nhờ đó, “người ấy” mới biết phải làm thế nào để cả hai có những cuộc yêu “chất lượng”.
Phụ nữ chỉ tự tin bước vào cuộc yêu khi biết bản thân sở hữu một vóc dáng đẹp. Nếu sự thật không phải thế, họ thường tỏ ra e ngại. Vì thế, người chồng hãy cho vợ thấy, họ vẫn quyến rũ ngay cả khi bụng và đùi đầy vết rạn sau sinh.
Hãy nói với vợ mình rằng, không ai trên đời là lý tưởng. Hành động nhỏ nhặt này của người chồng sẽ khiến vợ cảm thấy thoải mái. Khi cảm xúc tiêu cực tiêu tan sẽ giúp cải thiện và thăng hoa chuyện ấy hơn.
Đừng giả vờ mình vẫn ổn
Có rất nhiều cặp vợ chồng khống còn thấy hứng thú hay mới mẻ với cuộc yêu. Nhưng họ vẫn cố “diễn cảnh” hứng thú để khiến đối phương không thấy thất vọng.
Đây là cách hành xử sai lầm. Nó không những không thể cứu vãn đời sống tình dục mà còn làm mọi thứ tồi tệ hơn.
Đừng cố tỏ ra vui vẻ nếu bên trong bạn thực sự không muốn “chuyện ấy”
Hãy thành thật chia sẻ cảm xúc với nhau. Sau đó, hãy tìm một hình thức mới và có chút mạo hiểm nào đó. Thử những tư thế và địa điểm “yêu” mới trong nhà là một lựa chọn không tồi.
Những trải nghiệm mới lạ này sẽ kích thích não sản xuất dopamine. Đây là chất dẫn truyền thần kinh đóng vai trò kích thích ham muốn tình dục trong bạn.
Cùng nhau trải qua những điều mới mẻ và phấn khích sẽ giúp bạn “làm mới” chuyện ấy. Nhờ đó, đời sống tình dục của 2 vợ chồng sẽ được cải thiện lên từng ngày.
Nếu không thấy hứng thú, đừng miễn cưỡng
Khi bạn thấy căng thẳng, cơ thể sẽ sản sinh ra oxytocin. Đây là một chất khiến hormone sinh dục testosterone bị úy giảm. Nó sẽ khiến bạn không muốn gần gũi.
Vì thế để loại bỏ sự căng thẳng, cách tốt nhất là bạn cần giảm bớt lượng công việc. Khi cảm giác thư giãn quay trở lại, bản thân thấy thoải mái hơn. Và lúc đó bạn sẽ sẵn sàng cho “chuyện ấy” hơn rất nhiều.
Chỉ có sự hòa hợp vợ chồng mới khiến cho “chuyện ấy” có chất lượng. Vì thế, nếu bạn không thấy hứng thú, đừng cố miễn cưỡng chiều đối phương. Bởi vì, ngoài bản thân bạn không vui ra, còn khiến bạn đời cảm thấy mất tự tin.
Họ sẽ không biết mình đã phạm lỗi gì khiến bạn thấy mất hứng thú. Từ những vết rạn nhỏ như thế, lâu dần sẽ tạo thành vết nứt lớn trong đời sống hôn nhân của bạn.
Tập thể dục có thể cải thiện “chuyện ấy”
Tập thể dục là một cách để thúc đẩy đời sống tình dục. Nó không chỉ kích thích cơ thể mà còn kích thích hệ thống thần kinh và não bộ. Khi bạn hưng phấn về sinh lý sẽ dễ dàng tiếp nhận tình dục hơn.
Việc tập thể dục sẽ củng cố hệ thống tim mạch, giúp bạn giảm căng thẳng. Một số môn thể dục có thể “hỗ trợ” bạn như tập tạ, pilates, yoga… Sự tự tin về cơ thể sẽ giúp các ông chồng thoải mái hơn khi bước vào “chuyện ấy”.
Không quá nhiều, đừng quá ít
Nên trao đổi số lần “giao ban” với nhau và duy trì điều đó. Dẫu có vẻ như việc “lên lịch” như thế làm mất đi ít nhiều sự lãng mạn. Tuy nhiên, nhờ vào việc “lên lịch”, bạn có thể đảm bảo, mọi cuộc vui đều an toàn. Hơn hết, nó được bắt đầu bằng tinh thần “sẵn sàng” tác chiến.
Một buổi tối được chuẩn bị kỹ lưỡng vẫn tốt hơn những giây phút vội vàng. Chưa kể, những tình huống không mong muốn phát sinh có thể xảy ra khi cả hai đều chưa chuẩn bị. Ví dụ như việc sinh con ngoài kế hoạch hoặc công việc đột xuất chẳng hạn. Vì thế hãy chuẩn bị kỹ càng hơn để cải thiện và thăng hoa chuyện ấy bạn nhé.
Xem thêm:
- Duy trì tình dục sau tuổi 30 luôn thăng hoa với những bí quyết phòng the
- Bí quyết cải thiện ham muốn tình dục cho các cặp đôi
- 3 Bí quyết chuyện chăn gối vô cùng hữu ích từ chuyên gia nổi tiếng
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!