Cách thụ thai nhanh và hiệu quả được khá nhiều cặp đôi tìm hiểu và hỏi kinh nghiệm với mong muốn mau có em bé. Nguyên nhân vì sao họ lại mong có bé đến vậy và cách thức nào giúp ước mơ thành sự thật? Câu trả lời sẽ được giải đáp trong bài viết này.
Vì sao nhiều cặp đôi lại muốn thụ thai nhanh và hiệu quả?
Có những cặp vợ chồng rất thoải mái chờ đợi có tin vui vì con là “duyên ông trời cho”. Nhưng cũng có khá nhiều căp đôi vội vã và muốn “trúng ngay” khi ngừng các biện pháp phòng tránh thai. Phần nhiều là do những nguyên nhân sau:
- Mong muốn thụ thai và sinh em bé mãnh liệt.
- Người vơ khá lớn tuổi nên muốn con nhanh để tránh rủi ro cho sức khoẻ của mẹ và con
- Đã có một hay hai bé và muốn khoảng cách tuổi của bé tiếp Theo gần nhau hơn.
- Những ràng buộc về cam kết lao động khiến cho một số phụ nữ không thể gia hạn nghỉ thai sản.
- Vợ hay chồng sắp phải làm việc xa nhà, và muốn thụ thai nhanh và hiệu quả trước khi xa nhau.
- Những lý do cá nhân như về khả năng tài chính, hợp tuổi, nhà cửa, hoặc áp lực từ phía 2 bên gia đình,…
Cách thụ thai nhanh và hiệu quả
Hiểu rõ về chu kỳ kinh nguyệt và quan hệ trong thời gian rụng trứng
Thời gian trứng rụng là thời điểm “vàng” để thụ thai. Cho dù chu kỳ của bạn kéo trong bao lâu thì rụng trứng thường bắt đầu khoảng 14 ngày trước khi kỳ hành kinh mới lại đến.
Vì thế, bạn phải bắt đầu theo dõi chu kỳ kinh nguyệt kéo dài trong bao lâu. Từ đó mới có thể dự đoán được khoảng thời gian rụng trứng. Khi trứng rụng, chúng chỉ có thể tồn tại trong vòng 12-24 giờ.
Trong khi đó, tinh trùng lại có tuổi thọ sống dài hơn đến tận 5-7 ngày trong cơ thể bạn. Do đó, biết được thời điểm rụng trứng sẽ giúp bạn và anh xã tăng thêm cơ hội thụ thai nhanh và hiệu quả.
Có thể kết hợp đo nhiệt độ cơ thể mỗi sáng hay sử dụng que thử rụng trứng để có kết quả chính xác hơn.
Đi khám bác sĩ phụ khoa
Sức khoẻ sinh sản của phụ nữ vô cùng quan trọng. Và một “cô bé mạnh khoẻ và vui vẻ” sẽ tăng cơ hội mang thai cho bạn. Trước khi có kế hoạch có con, hãy dành thời gian đi khám tiền sản.
Khám tiền sản sẽ giúp kiểm tra các vấn đề bất thường và nguy cơ xấu xảy ra cho mẹ và bé trong quá trình thai nghén. Từ đó, bác sĩ sẽ đưa ra những lời tư vấn cần thiết cho hai vợ chồng để tối ưu hoá cơ hội thụ thai.
Hai vợ chồng phải chăm sóc sức khoẻ bản thân thật tốt
Giữ gìn sức khoẻ, loại bỏ những thói quen xấu như bỏ bữa ăn; uống rượu bia; hút thuốc;…sẽ tăng cơ hội thụ thai nhanh và hiệu quả.
Cung cấp cho cơ thể những thực phẩm tốt và đầy đủ chất dinh dưỡng là điều hai vợ chồng nên làm. Đồng thời, thiết lập một chế độ ăn lành mạnh cũng giúp ích về lâu dài cho cả hai.
Hơn thế nữa, khi đã mang thai, nó cũng sẽ giúp nuôi dưỡng cơ thể của mẹ và sự phát triển tốt của thai nhi.
Rèn luyện thể chất giúp thụ thai nhanh và hiệu quả gián tiếp
Hiểu và chăm lo cơ thể là việc luôn nên làm, ngay cả khi bạn không có dự định mang thai. Và tập thể dục là một trong những cách yêu bản thân về thể chất và tinh thần.
Đối với phụ nữ, thể dục giúp đảm bảo rằng cơ thể bạn sẵn sàng để đối phó với sự khắc nghiệt của việc mang thai và sinh nở. Còn với đấng mày râu thì bạn có biết thể thao tăng ham muốn tình dục theo 30 cách không ngờ tới?
Tìm nhiều niềm vui trong quá trình thụ thai
Với nhiều cặp đôi, việc mang thai cần rất nhiều thời gian và nỗ lực, về cả sức khoẻ và tinh thần. Đừng vô tình đặt quá nhiều áp lực lên bản thân và bạn đời khiến cả hai bị stress.
Một nghiên cứu tại Đại học Oxford phát hiện ra rằng phụ nữ khi căng thẳng sẽ tự làm giảm mất 12% cơ hội thụ thai thành công. Hãy trân trọng từng khoảnh khắc, mọi việc xảy ra đều có lý do riêng phải không nào. Quan trọng là phải vui, phải khoẻ, phải trân quý hành trình đón bé yêu đến với mình.
Thật tế, cách thụ thai nhanh và hiệu quả rất giản đơn. Nó phải thực sự bắt nguồn từ mong muốn của bản thân và niềm vui trên hành trình đó.
Xem thêm:
- Que thử thai có chính xác không và đâu là cách sử dụng chuẩn nhất?
- Sư thật về tư thế quan hệ khó thụ thai nhất
- Nỗ lực để thụ thai thành công - Bạn không hề đơn độc