Cách dưỡng da sau sinh là vấn đề được nhiều mẹ bỉm sữa quan tâm. Sau 40 mươi tuần “tàn phá nhan sắc”, giờ là lúc bạn phải “lột xác” hoàn toàn.
Sau khi sinh, việc dưỡng da thường không được ưu tiên. Tuy nhiên, đây là một điều hết sức quan trọng để bạn có thể lấy lại nhan sắc. Vậy da sẽ thay đổi thế nào sau khi sinh? Những cách dưỡng da sau sinh là gì? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu bài viết sau.
Những thay đổi về da thường gặp sau khi sinh
- Làn da căng mịn không còn, thay vào là mụn trứng cá, rạn da, nám và da đổi tông.
- Các vấn đề về da thường gặp sau khi sinh con:
Da bị rạn nứt
Tăng và giảm cân đột ngột sẽ khiến da không kịp thích nghi, từ đó tạo ra vết rạn. Tình trạng rạn da sẽ không biến mất hoàn toàn, nhưng chúng sẽ giảm theo thời gian nếu bạn có cách dưỡng da sau sinh hợp lí.
Xuất hiện vết thâm, quầng thâm và bọng mắt
Sự căng thẳng khi chăm sóc em bé tác động xấu đến da mặt của bạn. Da bạn sẽ xuất hiện nhiều vết thâm.
Quầng thâm và bọng mắt xuất hiện khi nội tiết tố thay đổi và mất ngủ sau khi sinh. Đôi mắt thể hiện tinh thần của bạn. Một đôi mắt thâm quầng chứng tỏ tinh thần bạn rất căng thẳng và mệt mỏi.
Tóm lại, thời gian mang thai và vượt cạn sẽ ảnh hưởng đến da. Do estrogen và progesterone không giảm sau khi sinh là nguyên nhân hàng đầu. Kèm theo đó, stress vì mất ngủ sau sinh cũng làm tình trạng da càng tệ hơn.
Những cách dưỡng da sau sinh
Sau sinh, sử dụng mỹ phẩm không rõ thành phần có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mẹ. Vậy nên cách dưỡng da sau sinh sử dụng liệu pháp từ thiên nhiên sẽ là lựa chọn tốt nhất.
Xông hơi
Xông hơi là cách đơn giản nhất giúp các lỗ chân lông trên da mặt trở nên thông thoáng. Hơi nóng giúp loại bỏ bã nhờn, mạch máu dưới da giãn nở, tăng cường tuần hoàn…Sau khi xông hơi, các dưỡng chất cũng dễ hấp thu và thấm đều vào tế bào da.
Dưỡng da bằng nghệ
Công thức mặt nạ từ nghệ, mật ong và lòng đỏ trứng gà giúp da mặt căng mịn, hồng hào. Ngoài ra, bạn có thể giã nghệ tươi, ngâm cùng rượu rồi đun nóng. Sau đó thoa đều lên mặt để nhanh chóng “lột xác” sau sinh.
Dưỡng da từ cám gạo
Thực hiện theo công thức sau:
Đối với da dầu: 1 thìa cám gạo + 1 lòng trắng trứng + 1 thìa mật ong.
Đối với da khô: 1 thìa cám gạo + 1 lòng đỏ trứng + 1 thìa mật ong.
Trộn đều hỗn hợp sau đó đắp lên mặt 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Đắp từ 1 đến 2 lần trên tuần sẽ giúp làn da bạn mịn màng trắng sáng hơn.
Dưỡng da bằng sữa mẹ
Sữa mẹ có vitamin và khoáng chất cần thiết để nuôi dưỡng làn da trắng đẹp. Có thể nói đây là nguồn mỹ phẩm an toàn tuyệt đối
Rất đơn giản, chỉ cần 3 thìa sữa rồi dùng bông thấm và thoa đều lên mặt. Massage nhẹ nhàng, để khô khoảng 5 phút sau đó tiếp tục thấm sữa xoa đều lên mặt. Làm như vậy liên tục 3 lần. Đến lần thứ ba, để khô 15 phút và rửa sạch mặt bằng nước.
Dùng bột nghệ và bột gạo
Trộn 3 thìa bột nghệ, 3 thìa bột gạo và sữa tươi không đường vào nhau. Khuấy đều hỗn hợp. Sau đó làm sạch da rồi thoa hỗn hợp lên vùng da cần làm trắng. Massage nhẹ nhàng, rồi tắm lại với nước ấm sau 20 phút.
Kết hợp bột nghệ và dầu dừa
Trộn đều 50gram bột nghệ với 3 thìa dầu dừa và thêm một ít nước ấm. Làm ướt da, lúc da còn ẩm bạn hãy thoa hỗn hợp lên da. Vừa thoa vừa kết hợp mát xa nhẹ nhàng cho dưỡng chất thẩm thấu. Tắm lại với nước hoặc sữa tắm sau 20 phút.
Gỗ đàn hương giúp da sáng màu
Gỗ đàn hương đã được sử dụng trong lĩnh vực làm đẹp. Nhằm tăng độ đàn hồi và cải thiện tông màu của làn da. Bạn hãy trộn bột gỗ đàn hương, bột nghệ và sữa với nhau tạo thành hỗn hợp nhuyễn mịn. Sau đó đắp lên mặt trong vòng 15 phút và rửa sạch.
Uống đủ nước
Uống đủ nước có tác dụng rất lớn với cơ thể vì nó giúp giải độc, cải thiện lưu thông máu, giảm căng thẳng….Ngoài ra, uống đủ nước còn giúp làm đẹp da. Nước hấp thụ vào tế bào da giúp nâng cao khả năng đàn hồi và tăng độ ẩm cho da.
Những cách dưỡng da sau sinh đề cập trên đây có thể không mang lại cho bạn kết quả tức thì. Bạn đừng quá nôn nóng. Ngoài ra, cách dưỡng da kết hợp ăn uống, nghỉ ngơi hợp lí mới mang lại hiệu quả tối ưu. Bạn hãy tận hưởng hạnh phúc chăm sóc con nhưng đừng quên đi bản thân mình. Vì phụ nữ có quyền đẹp dù bất cứ lúc nào.
Xem thêm:
- Tẩy lông vùng kín: Tuyệt chiêu hấp dẫn chồng hay tự tìm rắc rối?
- Lấy lại làn da căng mịn với 3 loại mặt nạ nghệ cho mẹ sau sinh
- Ăn nghệ sau sinh con có bị vàng da không? Có lưu ý gì khi ăn nghệ?
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!