Cách cho trẻ sơ sinh dễ đi ngoài là một trong những vấn đề được sự quan tâm của các mẹ bỉm sữa. Trẻ sơ sinh có bộ máy tiêu hóa chưa được hoàn thiện nên rất dễ gặp phải các vấn đề về tiêu hóa. Các bệnh về tiêu hóa dễ làm cho trẻ khó chịu, chán ăn, mệt mỏi và ảnh hưởng đến khả năng hấp thu chất dinh dưỡng. Dưới đây là một vài cách giúp cho mẹ nhận biết trẻ đang gặp vấn đề về tiêu hóa và cách xử lý chúng.
Nguyên nhân khiến cho trẻ sơ sinh khó đi ngoài
Trẻ bị táo bón
Nguyên nhân chủ yếu gây ra vấn đề khó đi ngoài ở trẻ sơ sinh là táo bón. Tuy nhiên cũng có trường hợp trẻ sơ sinh đang bú mẹ nhưng chỉ đi đại tiện cách nhau từ 3-4 ngày. Trường hợp này bé đã chuyển hóa được gần như tất cả những gì được bú vào.
Táo bón ở trẻ sơ sinh là tình trạng trẻ chậm đại tiện, 4-5 ngày mới đi một lần. Tuy nhiên số lần đi đại tiện của trẻ chỉ là tiêu chí nhỏ để nhận biết trẻ bị táo bón. Có trường hợp trẻ sơ sinh 3 ngày mới đi đại tiện một lần nhưng phân mềm xốp, trẻ dễ dàng đi ra thì chưa gọi là táo bón. Còn trường hợp số lần trẻ đi đại tiện chỉ cách nhau từ 1-2 ngày nhưng phân gặp tình trạng keo dính. Trẻ phải rặn rất khó khăn thì đây là trẻ đang bị táo bón.
Các nguyên nhân khác
- Với những bé uống sữa công thức, có thể loại sữa bé đang uống không phù với cơ thể
- Với những trẻ ăn dặm, ngũ cốc có thể gây ra việc khó đi ngoài do lượng chất xơ thấp
- Do trẻ bị mất nước, mẹ nên cho bé uống nhiều nước để có thể cải thiện tình hình
- Do tổn thương thực thể đường tiêu hóa. Đây là trường hợp hiếm gặp, chiếm khoảng 5%
- Trong thời gian cho con bú, mẹ hay ăn ớt, gừng, hạt tiêu… Các chất nóng trong thực phẩm này sẽ đi vào cơ thể bé khiến trẻ khó đi ngoài
- Trẻ ngồi một chỗ quá lâu không di chuyển. Điều này làm cho nhu động ruột của bé ít hoạt động. Nó dẫn đến hệ tiêu hóa hoạt động kém hơn
- Mẹ xây dựng thực đơn cho con không khoa học. Việc ăn nhiều đồ chiên, dầu, mỡ, làm cho bé bị đầy hơi, khó tiêu
- Trẻ dùng kháng sinh giết chết các vi khuẩn gây bệnh cũng như vi khuẩn có lợi cho đường ruột
Học ngay bí quyết giúp cho trẻ dễ đi ngoài
Đổi sữa cho bé
Nếu nghi ngờ sữa công thức là nguyên nhân, mẹ cần thử một loại sữa khác. Tuy nhiên, mẹ hãy tham khảo bác sĩ nhi khoa trước khi đổi sữa cho con.
Thay đổi chế độ ăn của mẹ
Nếu bé vẫn còn bú mẹ mà bị táo bón, mẹ nên điều chỉnh lại chế độ ăn của mình. Lúc này mẹ cần bổ sung thực phẩm giàu chất xơ, có tính mát, giàu vitamin như rau mồng tơi, rau đay, rau dền, khoai lang. Các loại đậu, đu đủ chín, mận và sữa chua cũng là các loại thực phẩm sẽ giúp bé dễ dàng đi ngoài khi được hấp thụ từ việc bú mẹ.
Bổ sung nước cho trẻ
Một số trẻ bú mẹ bị nôn trớ sau khi bú có thể bị thiếu nước dẫn đến khó đi ngoài. Bổ sung nước đúng cách và đúng thời điểm cho trẻ có thể giúp bé dễ đi ngoài hơn. Từ tháng thứ 6 trở đi, mẹ có thể cho bé uống nước từ 120-180ml mỗi ngày.
Mát xa cho trẻ
Mát xa là một trong những cách trị táo bón cho trẻ đơn giản. Mẹ có thể thực hiện tại nhà với tỉ lệ thành công lớn. Hàng ngày, mẹ hãy áp dụng các động tác xoa, bóp khu vực dạ dày trẻ. Mẹ sử dụng các đầu ngón tay xoay theo chiều kim đồng hồ khoảng 30 vòng. Sau đó, mẹ di chuyển vòng xoay xuống rốn và khu vực đại tràng.
Cho trẻ tắm nước ấm
Tắm nước ấm giúp trẻ thư giãn và tăng cường hoạt động của nhu động ruột. Các hoạt động này kích thích các cơ vòng của hậu môn. Nó giúp bé có thể đại tiện một cách thông suốt và dễ dàng. Mẹ tránh tắm cho bé ở những nơi có gió lùa. Ngoài ra, mẹ nên lau khô mình và mặc quần áo cho bé ngay khi tắm xong.
Trên đây là một vài cách cho trẻ sơ sinh dễ đi ngoài mà mẹ có thể thực hiện khi trẻ bị khó đi ngoài. Nếu nuôi con bằng sữa mẹ thì mẹ nên điều chỉnh lại chế độ ăn của mình. Nếu bé ở trong chế độ ăn dặm thì mẹ nên bổ sung cho bé ăn các thực phẩm giàu chất xơ, các loại đậu, trái cây, rau củ quả. Bên cạnh đó, mẹ có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ để có thể biết được tình trạng của con cũng như những giải pháp chính xác nhất.
Xem thêm:
- Trẻ sơ sinh khó đi ngoài là do đâu và 5 biện pháp khắc phục
- Nguyên nhân khiến trẻ bị sôi bụng đi ngoài và cách khắc phục
- Trẻ sơ sinh đi ngoài mấy lần một ngày là bình thường?
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!