Cách cai sữa hiệu quả là mẹ cần nắm bắt dấu hiệu cai sữa ở thời điểm thích hợp và kiên trì giãn cữ cho đến khi bé không đòi bú nữa.
Mẹ nên cai sữa cho bé vào thời điểm nào?
Theo lý thuyết, sau 12 tháng tuổi, trẻ đã có thể uống sữa bò tươi. Lúc này nếu vì những lý do cần thiết, mẹ hoàn toàn có thể cai sữa cho bé (hoặc sau 6 tháng).
Tuy nhiên, việc nên cai sữa ở thời điểm nào còn phụ thuộc vào từng bé. Theo các chuyên gia sữa mẹ, mẹ có thể xem xét các yếu tố sau để cai sữa cho bé:
1. Tình trạng sức khỏe của người mẹ
Sức khỏe của mẹ cũng là điều cần đặc biệt quan tâm khi quyết định cai sữa cho con. Quá trình nuôi con bằng sữa mẹ thường cần rất nhiều dinh dưỡng, đòi hỏi mẹ cần ăn nhiều và đủ chất.
Một số người có sức khỏe không tốt hoặc không ăn uống được thường rất vất vả trong giai đoạn này, sữa mẹ cũng không nhiều hoặc thậm chí không có.
Nếu vậy, tốt hơn hết là bạn nên ngừng cho con bú khi đủ 6 tháng đầu tiên và tập cho trẻ bú ngoài, ăn dặm sớm. Bên cạnh đó, mẹ bị viêm nhiễm đầu vú hoặc bệnh truyền nhiễm thì phải ngưng cho con bú ngay lập tức.
2. Khi mẹ đi làm và không có điều kiện tiếp tục nuôi con bằng sữa mẹ
Một số mẹ thường quyết định cai sữa cho con khi chuẩn bị đi làm hoặc đơn giản cảm thấy đây là thời điểm thích hợp để cai sữa cho con. Nếu mẹ đã sẵn sàng cai sữa mà bé chưa có dấu hiệu gì, mẹ có thể cai sữa từ từ cho bé. Việc cai sữa cần rất nhiều thời gian, sự kiên nhẫn và độ tuổi của bé.
3. Theo nhu cầu của bé
Việc cai sữa sẽ trở nên dễ dàng hơn nếu bản thân bé không còn hứng thú với việc bú sữa nữa. Điều này thường sẽ xảy ra khi bé bắt đầu bước sang tuổi ăn dặm hoặc khi thức ăn chính của bé là đồ ăn.
Với một số bé thời điểm này có thể là sau 1 tuổi hoặc lâu hơn, khi bé biết uống ống hút và ăn nhiều loại thức ăn khác nhau. Trong một số trường hợp, bé có thể muốn cai sữa khi bé vận động tốt hơn, thích chơi nhiều hơn nên sẽ thiếu kiên nhẫn mỗi khi mẹ cho bé bú.
Chia sẻ kinh nghiệm về cách cai sữa hiệu quả cho con
Nguyên tắc chung để cai sữa cho con là giảm thời gian bú, cho bé bú thưa dần hoặc ăn no trước khi bú. Lý thuyết là vậy nhưng mỗi mẹ lại có những kinh nghiệm riêng để việc cai sữa của trẻ trở nên dễ dàng và “ít nước mắt” hơn như những chia sẻ của mẹ Ngân, mẹ bé Anna 22 tháng tuổi dưới đây.
Bé nhà mình từ tầm 22 tháng đã không còn cần ti ngày nữa mà chỉ ti đi ngủ và dậy chừng hai ba lần ti đêm. Điều này là nhờ có nhà trẻ. Bé nhà mình tập đi nhà trẻ từ 22 tháng và ban ngày các cô cho uống sữa hộp.
Các bước cai sữa cho con của mẹ Ngân gồm:
1. Nói rõ thời điểm cai sữa cho con biết – Cách cai sữa hiệu quả
Ví dụ, mỗi lần con ti, mình bảo: “Hôm nay Anna ti, còn 7 ngày nữa là Anna lớn rồi không cần ti nữa. Chỉ có em bé mới cần ti thôi.”
2. Giải thích cho con hiểu
Con khóc đòi ti. Mình xoa lưng con nói: “Anna lớn rồi không cần ti nữa, chỉ em bé mới cần ti thôi.” Sau 5 phút con dừng khóc chuyển qua rên rỉ, trèo qua trèo lại người mẹ. Mỗi lần đòi ti thì mình lại xoa lưng nói hệt thế. Sau chừng nửa tiếng thì gối đầu lên người mẹ ngủ.
Nhưng sau đó cứ 1, 2 tiếng thì dậy một lần đòi ti. Mỗi lần như vậy mẹ lại bảo Anna không cần ti nữa vì Anna lớn rồi. Lần nào con cũng rên rỉ gọi ti gọi mẹ nhưng không lần nào khóc quá 5 phút.
3. Kiên trì lặp lại quá trình này cho đến khi bé không đòi ti mẹ nữa
Nói chung, trẻ con mỗi bé mỗi khác, thời gian cai sẽ khác nhau. Theo mẹ Ngân, điểm quan trọng lànên diễn giải nói chuyện với con. Sau 1 tuổi tuổi thực ra bé hiểu rất nhiều rồi, và bé học cũng rất nhanh. Và thêm nữa là phải kiên trì không từ bỏ.
Nghe con khóc thì cũng xót lắm, nhưng mà nếu muốn con học nhanh thì phải kiên quyết. Khi con khóc nhiều thì thay vì dùng ti để dỗ bé, cố gắng dùng các biện pháp khác như hát, ôm, xoa lưng, vỗ về…
Hi vọng rằng với những bí quyết trên, mẹ đã có thêm động lực để cai sữa hiệu quả cho bé!
Xem thêm:
- Cách cai sữa cho bé theo khoa học giúp bé ăn nhiều, tăng cân đều
- Có nên cho bé bú lén khi đang cai sữa? Công cuộc cai sữa của cả mẹ và bé
- Thuốc cai sữa nào tốt nhất cho mẹ? Có cách nào cai sữa an toàn mà không cần dùng thuốc hay không?
Vào ngay Fanpage của theAsianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!