Các loại bánh cho trẻ 1 tuổi sẽ tăng cường chất dinh dưỡng và hỗ trợ cho quá trình hình thành phản xạ nhai cho trẻ. Đây là những nội dung trong bài viết này:
- Bánh cho trẻ 1 tuổi – bữa ăn dặm lạ vị
- Các loại bánh cho trẻ 1 tuổi được yêu thích
- Chọn bánh ăn dặm cho trẻ 1 tuổi cần lưu ý những gì?
- Nhu cầu dinh dưỡng của bé 1 tuổi
Bánh cho trẻ 1 tuổi – bữa ăn dặm lạ vị
Trong thời kì tập ăn dặm, bên cạnh các thực phẩm tươi như rau, củ, trứng, .., mẹ cũng có thể bổ sung cho trẻ vài hộp bánh ăn dặm. Thỉnh thoảng, đổi sang món bánh mềm mềm xốp xốp ngọt ngọt cũng khiến khẩu vị thêm phần tươi mới.
Đây là lựa chọn phù hợp cho những mẹ bỉm không có nhiều thời gian chuẩn bị bữa ăn dặm cho con. Không chỉ tăng cường chất dinh dưỡng, bánh ăn dặm cũng hỗ trợ tốt cho quá trình hình thành phản xạ nhai cho trẻ.
Các loại bánh cho trẻ 1 tuổi được yêu thích
1. Bánh gạo Organic bổ sung Omega 3 & DHA (6 mg/30 g)
-
(Nguồn ảnh: Concung)
Đây là loại bánh bổ sung Omega 3 & DHA, hỗ trợ phát triển trí thông minh của trẻ. Vợi vị dâu, việt quất, bí đỏ, … phong phú, bé tha hồ thay đổi khám phá khẩu vị khác nhau. Bánh không chứa chất bảo quản, không sữa, gluten free, không đậu phộng, không trứng, không MSG (bột ngọt).
Các mẹ có con đang trong giai đoạn tập nhai, nuốt, phát triển răng, … rất ưa chuộng món bánh gạo này. Mẹ có thể cho trẻ ngồi ăn trực tiếp. Tuyệt đối không được cho bé ăn khi nằm hoặc cõng trên lưng để tránh bị mắc nghẹn.
2. Bánh ăn dặm Gerber
-
(Nguồn ảnh: Gerber)
Không như những loại bánh quy khác trên thị trường, Gerber là loại bánh quy sẽ tự tan ra trong miệng. Điều khiến các bé ưa thích ở loại bánh này chính là chất bánh xốp mềm, dễ nhai kèm vị phô mai mặn, ngọt nhẹ. Đặc biệt, bánh có mùi hương rất thơm.
Trẻ sẽ tha hồ lựa chọn vị bánh khoái khẩu giữa dâu, chuối, đào, cherry, táo… Ăn bánh Gerber không chỉ kích thích phản xạ nhai mà còn bổ sung vi chất sắt, kẽm, vitamin E, kẽm, …
3. Bánh ăn dặm Nestle Cerelac Nutripuffs
-
(Nguồn ảnh: Nestle)
Được làm từ những nguyên liệu tự nhiên, bánh có các hương vị thơm ngon đặc biệt như vị dâu chuối, dâu cam. Độ tan vừa phải, dễ nhai nuốt giúp cơ hàm bé phát triển, tuyến nước bọt cũng được kích thích, hệ tiêu hoá cũng hoạt động tốt hơn.
Đây là loại bánh cho trẻ 1 tuổi rất giàu dinh dưỡng. Thành phần bánh vô cùng đa dạng với canxi, sắt, kẽm, chất xơ,…rất tốt cho sự phát triển của bé.
Chọn bánh ăn dặm cho trẻ 1 tuổi cần lưu ý những gì?
Phù hợp với độ tuổi
Mỗi độ tuổi sẽ có loại bánh ăn dặm riêng. Trẻ từ 5-7 tháng thích hợp với các bánh ăn dặm xốp, mềm. Khi trẻ lớn hơn, 7-9 tháng, hệ tiêu hoá đã dần hoàn thiện hơn. Do đó, mẹ có thể chọn các loại bánh chứa nhiều chất bột, béo, rau, chất đạm từ thịt, …
Thành phần dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần bánh phải đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng như một bữa ăn dặm. Cụ thể như sau:
- 12% chất đạm
- 25% chất béo
- 50%-60% chất đường bột
- Các chất bổ sung khác: sắt, canxi, kẽm, ….
Tỉ lệ thành phần dinh dưỡng khác nhau sẽ mang đến hương vị đặc trưng khác nhau. Mẹ lưu ý chọn bánh ít đường vì nếu nạp nhiều đường sẽ không tốt cho cơ thể của trẻ.
Hương vị bánh
Bánh cũng được xem là một món thức ăn nhanh. Thông thường, các món thức ăn nhanh sẽ có hương vị khá công nghiệp. Để trẻ ăn ngon miệng, mẹ nên lựa chọn các loại bánh có hương vị tự nhiên. Vị cam, táo, chuối, rong biển, …, mẹ nên chọn đa dạng vị bánh để trẻ không ngán.
Thương hiệu uy tín
Đây là một tiêu chí không thể bỏ qua khi chọn các loại bánh cho trẻ 1 tuổi. Chế độ dinh dưỡng có vai trò cực kỳ quan trọng trong những năm tháng đầu đời của con.
Khi chọn mua bánh, mẹ nên quan tâm đến nguồn gốc xuất xứ của sản phẩm. Mẹ có thể tìm hiểu thông tin trên trang website của sản phẩm hoặc diễn đàn uy tín trước khi chọn mua bánh cho con.
Dù thế này thì bánh cũng nên là lựa chọn thay thế khi mẹ không có thời gian chế biến món ăn cho con. Mẹ đừng quá lạm dụng, biến bữa phụ thành bữa chính để tránh tình trạng mất chất dinh dưỡng cần thiết.
Nhu cầu dinh dưỡng của bé 1 tuổi
-
(Nguồn ảnh: Unsplash)
Bé 1 tuổi đã bước vào giai đoạn tập đi và khám phá thế giới xung quanh. Cơ thể trẻ sẽ phát triển nhanh về cân nặng, chiều cao và trí não. Theo bác sĩ Nguyễn Thị Ly, Chuyên khoa Nội – Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC, nhu cầu dinh dưỡng của bé trong 1 ngày được ước tính là:
– 1.000 calo.
– 700mg canxi.
– 7mg sắt.
– 600 IU vitamin D.
Mỗi tháng bé sẽ tăng thêm 200gr cân nặng và 2cm chiều cao. Bé sẽ hay đói bụng vì tốc độ chuyển hóa thức ăn tăng cao. Chính vì vậy mà các bữa phụ với bánh ăn dặm hay hoa quả, sữa…là lựa chọn phù hợp để cung cấp năng lượng cho con.
Chúc mẹ chọn được các loại bánh cho trẻ 1 tuổi ưng ý nhé!
Nguồn thông tin: Tháp dinh dưỡng cho trẻ 1 tuổi đã là cha mẹ thì cần biết – Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC