Sinh con vốn không phải là hành trình dễ dàng và nhiều mẹ còn bị bụng cứng sau sinh mổ. Vậy triệu chứng này thật sự là gì và có nguy hiểm không? Hãy cùng theAsianparent tìm hiểu nhé!
Thế nào là bụng cứng sau sinh mổ?
Chứng bụng cứng sau sinh mổ hay còn được biết đến với cái tên là bế (tắc) sản dịch. Sau khi sinh mổ, lúc em bé ra đời thì nhau thai cũng sẽ được lấy ra chung. Lúc này, tử cung của người mẹ sẽ co lại thành một khối cầu và sờ vào thấy cứng.
Tuy nhiên, mỗi ngày tử cung sẽ co lại khoảng khoảng 1 đến 1,5cm cho đến khi không còn sờ thấy được nữa. Triệu chứng dễ nhận thấy nhất cho bạn biết chắc mình đang bị bế sản dịch là thấy dịch chảy ra ở âm đạo và có mùi hôi rất khó chịu.
Bên cạnh việc cứng bụng sau sinh mổ, mẹ bỉm còn gặp tình trạng gì?
Trong quá trình co hồi tử cung thì các chất dịch hay còn được gọi là sản dịch sẽ từ từ chảy ra ngoài theo đường âm đạo. Sản dịch này được hiểu là những gì còn sót lại của nước ối sau khi sinh: máu đông, mảnh vụn của lớp nội mạc tử cung, chất dịch từ vết thương ở cổ tử cung khi sinh mổ.
Quá trình thoát sản dịch sau sinh thường kéo dài từ 20 đến 30 ngày, tùy người. Tuy nhiên, thông thường thì từ ngày thứ 12, 13 trở đi thì sản dịch sẽ có màu nhạt dần, đáy tử cung không sờ thấy được nữa. Ngoài biểu hiện là bụng cứng sau sinh mổ thì sản phụ còn bị kèm theo các triệu chứng như sau:
- Sốt nhẹ
- Căng tức vùng hạ vị
- Sản dịch có mùi hôi
- Cổ tử cung đóng kín, khi dùng tay nong thì thấy có dịch màu đen sậm và hôi thoát ra ở đáy tử cung
Làm gì khi bị bụng cứng sau sinh mổ?
Nếu sản phụ có những triệu chứng như đã liệt kê ở trên mà mãi không cải thiện được thì hãy ngay lập tức liên hệ bác sĩ, bởi vì bế (tắc) sản dịch sau sinh sẽ rất nguy hiểm nếu không có hướng xử lý kịp thời. Thông thường, sản phụ sẽ được bác sĩ dùng dụng cụ chuyên khoa để lấy hết phần tế bào và dịch ứ đọng từ tử cung ra bên ngoài.
Sản phụ cần lưu ý những vấn đề nào khác?
Nhiễm trùng thận
Nhiễm trùng thận xảy khi khi vệ sinh không kỹ dẫn đến việc vi khuẩn xâm nhập vào cổ tử cung, bàng quang, cơ quan tiết niệu. Biểu hiện của nhiễm trùng thận là tiểu nhiều lần, tiểu són, khó tiểu, táo bón, đau lưng, đau bụng dưới.
Giải pháp cho trường hợp này là hãy đi xét nghiệm nước tiểu để có phác đồ điều trị phù hợp. Thông thường, sản phụ bị nhiễm trùng thận sẽ được dùng hoặc tiêm kháng sinh, uống nhiều nước để duy trì mức độ hydrat hóa trong cơ thể.
Đau đầu sau sinh
Triệu chứng thường gặp của đau đầu sau sinh mổ là xuất hiện những cơn đau liên tục và có xu hướng ngày một nặng hơn khi bất ngờ đứng, ngồi xuống trong tư thế thẳng đứng. Ngoài ra, đau đầu còn kèm theo hiện tượng buồn nôn, đau bụng.
Cách tốt nhất để giảm chứng đau đầu là nghỉ ngơi và có chế độ dinh dưỡng phù hợp. Đặc biệt, sản phụ không nên lạm dụng thuốc để giảm cơn đau vì đó chỉ là biện pháp tức thời.
Tiểu không tự chủ
Dù là sinh thường hay sinh mổ thì trong quá trình mang thai cho đến sau khi sinh cơ vùng chậu của phụ nữ cũng bị ảnh hưởng rất nhiều. Biểu hiện rõ nhất của sự ảnh hưởng này đó là đi tiểu liên tục, tiểu nhiều lần, rò rỉ nước tiểu.
Sau sinh từ vài tuần đến vài tháng (tùy cơ địa) thì chức năng bàng quang sẽ trở lại như bình thường. Tuy nhiên, chị em có thể hoàn toàn giải quyết được vấn đề này sớm hơn bằng cách thực hiện bài tập kegel - nổi tiếng với chức năng cải thiện các cơ vùng chậu.
Trầm cảm sau sinh
Khái niệm này không còn xa lạ nữa bởi việc bị trầm cảm sau sinh đang ngày một phổ biến. Nguyên nhân của việc trầm cảm là do thay đổi hormone kết hợp áp lực trong việc sinh con, nuôi con, mệt mỏi vì thấy bản thân mình thay đổi quá nhiều sau khi em bé. Phụ nữ bị trầm cảm sau sinh thường thấy lo lắng, tuyệt vọng và hoảng sợ dẫn đến sút cân, mệt mỏi, thậm chí còn muốn tự sát.
Nếu bạn cảm thấy mình hoặc người thân đang có những dấu hiệu như vậy, hãy làm theo 3 điều này: Ngủ đủ giấc, ăn đủ chất và tập thể dục vừa đủ. Tinh thần thoải mái hơn, thể chất khá hơn chắc chắn sẽ đẩy lùi được bệnh trầm cảm.
Phụ nữ cần làm gì sau sinh để luôn khỏe mạnh?
Chia sẻ và san sẻ
Hãy thoải mái chia sẻ những bận tâm, những mối lo, những câu chuyện với bạn bè và người thân. Có thể bạn không để ý nhưng việc chia sẻ sẽ giúp cho sản phụ giảm stress, vui vẻ và tự tin hơn.
San sẻ công việc chăm sóc con với chồng, người thân. Tuyệt đối không một mình “ôm” hết việc chăm sóc con, bởi vì sau sinh cơ thể phụ nữ vẫn chưa phục hồi hoàn toàn, san sẻ công việc không những giúp nàng đỡ mệt hơn mà giúp gia đình thêm gắn kết.
Chăm sóc bản thân
Ăn uống đúng cách và đủ chất. Chăm sóc cơ thể. Tập thể dục nhẹ nhàng. Làm được 3 điều này phụ nữ không những nhanh chóng lấy lại vóc dáng mà còn tốt cho cả mẹ và bé. Cơ thể khỏe mạnh thì sản phụ sẽ không còn lo ngại bụng cứng sau sinh mổ hay bất cứ biến chứng nào khác.
Hi vọng bài viết này sẽ giúp chị em hiểu hơn về bụng cứng sau sinh mổ cũng như các bệnh liên quan và cách khắc phục hiệu quả nhé!
Xem thêm:
- Tại sao sau sinh bụng vẫn to như khi mang thai 6 tháng?
- Mẹ có biết sinh mổ bao lâu thì hết sản dịch?
- Sau sinh gần 2 tháng vẫn ra máu, các mẹ không được chủ quan
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!