Bé 4 tháng chưa biết lật? Trước khi lo lắng về điều này, ba mẹ cần nắm kĩ mốc thời gian con biết lật và áp dụng ngay những bài tập vận động hiệu quả này cho bé.
Bé 4 tháng chưa biết lật có phải là điều bất thường?
Hầu hết trẻ sơ sinh chỉ có thể bắt đầu biết lật người khi bước sang tháng thứ 3 đến tháng thứ 4 vì trước đó trẻ phải mất vài tháng để tích lũy đủ sự cứng cáp cần thiết cho cơ cổ, cánh tay và khả năng kiểm soát của đầu.
Một số trẻ có thể biết lật sớm hơn cả mốc 3 tháng tuổi nhưng một số khác thì lại cần nhiều thời gian hơn nên bé sẽ lật người được ở tháng thứ 4-5. Nếu là trẻ sinh non, thời điểm này sẽ dời lại muộn hơn cả trẻ thông thường.
Nhưng nói chung theo các chuyên gia nhi khoa, bé 4 tháng chưa biết lật không phải là điều bất thường. Có thể bé cần nhiều thời gian hơn các trẻ khác một chút. Miễn là khi ba mẹ so sánh với các mốc phát triển cơ bản của trẻ 4 tháng như dưới đây và thấy rằng vận động thể chất của con vẫn ổn là được.
- Khi nằm ngửa trên giường, hai tay của bé tự động khép lại, để trước ngực, hai tay nắm lấy nhau, đôi lúc còn biết đưa chân
- Nếu nằm sấp, cánh tay bé sẽ đưa về phía trước, ngóc đầu lên nhìn người trước mặt hoặc đồ chơi một cách chắc chắn, không cần trợ giúp
- Khi đỡ bé ngồi dậy, đầu của bé thường gập về trước; khi lắc lư thân hình bé, đầu bé thỉnh thoảng cũng lắc lư nhưng cơ bản đã ổn định
- Có thể chủ động nắm lấy đồ chơi có tay cầm và lắc lư
- Đưa tay hoặc những vật bé thích vào miệng
- Tầm nhìn của bé có thể di chuyển từ vật đến tay và ngược lại
Khi nào thì ba mẹ cần lo lắng về tình trạng phát triển thể chất của bé?
Mặc dù giới hạn tháng tuổi cho kĩ năng lật của trẻ sơ sinh có thể là khác nhau nhưng theo các chuyên gia, bé không nên biết lật muộn hơn 6 tháng tuổi. Nếu qua mốc này mà bé vẫn không đạt được kĩ năng tự lật người thì ba mẹ cần đưa trẻ đi khám để có hướng điều trị thích hợp.
Ngoài ra, hãy kết hợp với các dấu hiệu bất bình thường như sau để biết rằng bé đang gặp trục trặc khó khăn nào đó trong quá trình phát triển của mình:
- Không nhìn theo đồ vật khi chuyển động
- Con không cười với người khác
- Không phát ra âm thanh
- Trẻ không nhấc đầu lên một cách chắc chắn
- Không cho tay vào miệng
- Con không dồn lực xuống chân khi đặt bé đứng trên mặt phẳng cứng
- Có vấn đề trong chuyển động một hoặc hai mắt theo các hướng
Bé 4 tháng chưa biết lật: Những bài tập hiệu quả giúp con sớm lật tốt
Bài tập nằm sấp
Tập cho bé nằm sấp là một hoạt động quan trọng được nhiều chuyên gia trẻ em khuyên cha mẹ nên thực hiện trong 3 tháng đầu đời của trẻ. Bé nằm sấp thường xuyên sẽ sớm cứng cáp và có thể nhấc cổ lên để tiếp cận với thế giới bên ngoài. Nhờ đó kích hoạt phản xạ đầu đời nhằm phát triển các giác quan của con một cách tối đa.
Để bắt đầu thực hiện động tác này, hãy lưu ý về cách tập cho bé nằm sấp như sau:
- Có thể thực hiện bài tập cho bé ngay trên giường hoặc trên một tấm đệm có độ cứng vừa phải đặt dưới sàn
- Ba mẹ phải ở ngay bên cạnh để quan sát trực tiếp bé
- Đặt một tấm khăn mềm và sạch sẽ trải xuống nơi con sẽ tập nằm sấp
- Nói với bé rằng giờ chúng mình sẽ tập nằm sấp
- Cho bé tập từ một vài phút/lần. Nếu bé khó chịu, hãy tập cho bé từ ít đến lâu dần
- Quay đầu bé hơi nghiêng một chút khi nằm sấp sẽ giúp con dễ chịu hơn
- Ba mẹ nằm nghiêng ngay cạnh con, dùng tay vuốt sống lưng nhẹ nhàng cho bé
- Hoặc trong lúc tập hãy trò chuyện và khuyến khích bé
Hãy để cơ thể bé được trần truồng trong một khoảng thời gian nhất định
Các chuyên gia đã thực hiện một số nghiên cứu và thấy rằng các em bé được trần truồng trong một khoảng thời gian mỗi ngày có khả năng cử động linh hoạt và sớm cứng cáp hơn.
Do đó, thay vì mặc tã cho trẻ cả ngày, ba mẹ có thể chọn một thời điểm bé vui vẻ, dễ chịu và “để bé trần truồng”. Hãy để bé thoải mái vận động theo ý thích mà không bị vướng víu bởi tã bỉm.
Ngừng quấn cho bé
Quấn trong những tháng đầu đời là cách trợ giúp để bé sơ sinh ngủ ngon, không giật mình và cảm thấy thân thuộc như đang ở trong tử cung mẹ. Nhưng đến 3 đến 4 tháng, trẻ có thể sẽ sẵn sàng tự ngủ mà không cần quấn khăn nữa.
Thêm vào đó, đây là mốc thời gian bé cần luyện tập cơ chân cơ tay linh hoạt hơn, quấn bé quá lâu có thể ảnh hưởng đến quá trình này.
Chính vì vậy mà khi nhận thấy con có dấu hiệu bước vào giai đoạn tập lật người thì ba mẹ nên cai quấn cho bé là phù hợp nhất.
Cho trẻ được vận động thoải mái càng nhiều càng tốt
Một em bé được bế ẵm quá nhiều, không có không gian tự do vận động thường sẽ bị cản trở kĩ năng vận động nhiều hơn so với trẻ khác.
Ngay từ tháng thứ 2 trở đi, ba mẹ cần tạo không gian để trẻ được tự do khám phá. Thay vì bế ẵm bé và cho bé nằm nôi hoặc xe đẩy thường xuyên, điều quan trọng nhất là cần tạo không gian cho bé vận động.
Quan trọng hơn hết, ba mẹ cũng đừng quên trò chuyện và cổ vũ bé, giúp bé hình thành sự tự tin mỗi khi đạt được một mốc phát triển đáng nhớ nhé!
Xem thêm:
- Các bài tập thể dục cho trẻ sơ sinh đơn giản mà hiệu quả, giúp bé sớm biết lẫy, biết bò
- Mẹ nên đọc: Dấu hiệu bé sắp biết lật và những lưu ý cần thiết khi bé tập lật
- Cẩm nang phát triển bé 4 tháng tuổi
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!