Bà bầu 3 tháng đầu ăn rau diếp cá được không và có an toàn không?

Bà bầu 3 tháng đầu ăn rau diếp cá được không và có an toàn không?

Nhiều người thắc mắc không biết bầu 3 tháng đầu ăn rau diếp cá được không bởi lo ngại những tác hại không tốt của loại rau quen thuộc này với thai nhi.

Trong bài viết sau đây, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về vấn đề này nhé.

Bà bầu 3 tháng đầu ăn rau diếp cá được không?

Rau diếp cá là một loại rau phổ biến ở vùng nhiệt đới. Chúng được yêu thích vì mùi vị độc đáo và có tính thanh nhiệu rất cao. Rau diếp cá thường xuất hiện trong bữa cơm người Việt như một loại rau ăn lá đặc sắc.

Ngoài ra rau diếp cá còn là một vị thuốc lành tính, tự nhiên. Dân gian ta thường dùng để điều trị một số bệnh lý thông thường. Theo Đông y, rau diếp cá có vị cay, tính hơi lạnh. Ăn rau diếp cá giúp thanh nhiệt giải độc, lợi tiểu và sát trùng. Trong các tài liệu y học cổ truyền, rau diếp cá có nhiều công dụng cải thiện sức khỏe. Rau phù hợp cho rất nhiều đối tượng khác nhau, trong đó có cả thai phụ.

Bau-3-thang-dau-an-rau-diep-ca-duoc-khong

Rau diếp cá được xem là một vị thuốc lành tính trong Đông y.

Vậy “Bà bầu 3 tháng đầu ăn rau diếp cá được không?”, câu trả lời là có. Không chỉ ăn được diếp cá mà bà bầu còn uống được nước rau diếp cá. Rau diếp cá chứa nhiều chất xơ, vitamin A, vitamin D và giàu protein. Đây đều là những dưỡng chất rất thiết yếu cho quá trình mang thai của bạn.

Tác dụng của rau diếp cá đối với bà bầu 3 tháng đầu

Các hiệu quả sau đây sẽ giúp thổi bay những ai vẫn còn lăn tăn không biết bầu 3 tháng đầu ăn rau diếp cá được không.

Trị táo bón

Táo bón là hiện tượng thường gặp trong thai kỳ. Vấn đề này gây không ít đau khổ cho các chị em suốt thời gian mang thai. Ăn rau diếp cá khi mang thai sẽ giúp mẹ bầu cải thiện tốt hơn tình trạng táo bón.

Ngoài ăn rau diếp cá, mẹ bầu có thể áp dụng bài thuốc từ rau diếp cá sau. Đầu tiên mje hãy lấy diếp cá đã sao khô (10-15g) hãm với nước sôi. Sau đó mẹ chỉ cần uống thay nước hàng ngày. Trung bình sau khoảng 10 ngày ta sẽ thấy hiệu quả bất ngờ. Mẹ bầu cũng nên ăn thêm các loại rau xanh và hoa quả để bổ sung chất xơ cho cơ thể.

Bà bầu 3 tháng đầu ăn rau diếp cá được không và có an toàn không?

Rau diếp cá giúp mẹ bầu thoát khỏi ám ảnh về căn bệnh liên quan đến tiêu hóa.

Bầu 3 tháng đầu ăn rau diếp cá giúp chữa bệnh trĩ

Nguyên nhân bệnh trĩ là do bị táo bón kéo dài. Khi bị táo bón, mẹ bầu rất khó khăn trong đại tiện. Chúng thường kèm theo những cơn đau buốt và hiện tượng chảy máu trong. Tính mát của rau diếp cá sẽ giúp mẹ bầu cải thiện tình trạng tồi tệ này.

Nếu có tiền sử bị trĩ nặng, sưng đau và chảy máu, mẹ bầu nên thử bài thuốc sau. Trước tiên mẹ giã nát lá rau diếp cá và lá hoa hòe (mỗi thứ 40g). Sau đó, mẹ đắp và băng cẩn thận lên vết thương. Cuối cùng mẹ bầu nên nằm nghỉ tại chỗ để chất thuốc thấm vào.

Ngoài ra mẹ có thể dùng 30g diếp cá tươi, 20g cỏ mực, 16g hoa hòe (đã sao vàng). Cộng với 12g ngân hoa, 12g phòng sâm, 12g đương quy, 12g thăng ma. Tất cả sắc uống mỗi ngày 1 thang, săc liền 3 ngày, sẽ cho hiệu quả tốt nhất.

Chữa chứng đái dắt, đái buốt ở bà bầu

Khi mang thai, thai nhi trong bụng lớn dần sẽ gây áp lực lên bàng quang. Điều này dẫn đến hiện tượng đái dắt, đái buốt ở bà bầu. Để cải thiện tình trạng trên, mẹ bầu chỉ cần thực hiện theo bài thuốc sau đây.

20g diếp cá, 40g rau má, 40g bông má đề, rửa sạch, giã nát, chắt lấy nước uống. Ngày uống 3 lần, duy trì đều đặn trong 7 – 10 ngày để cảm nhận hiệu quả.

Chữa viêm đường tiết niệu

Khi mang thai, nhiều bà bầu gặp phải bệnh viêm đường tiết niệu. Rau diếp cá một lần nữa sẽ là cứu tinh cho mẹ bầu ở vấn đề khó chịu này. Bạn có thể làm bài thuốc sau:

30g rau diếp cá, 20g xa tiền thảo, 30g rau má, 24g râu ngô, 20g lá tre, đem đi sắc thành thuốc. Mỗi ngày uống 1 thang là được. Tuy nhiên, bạn vẫn nên đi khám để có biện pháp chữa trị an toàn nhất với căn bệnh này.

Bau-3-thang-dau-an-rau-diep-ca-duoc-khong

Bà bầu còn dễ bị viêm nhiễm tiết niệu, đái buốt khi thai nhi ngày càng phát triển.

Hạ sốt hiệu quả

Bà bầu 3 tháng đầu ăn rau diếp cá được không? Câu trả lời là có, đặc biệt khi bà bầu bị sốt. Thực tế, bà bầu được khuyên không nên dùng thuốc kháng sinh. Vậy khi bị sốt, phải làm sao? Đơn giản, lấy lá rau diếp cá, giã nát, chắt lấy nước uống, nước uống rau diếp cá để hạ sốt.

Bà bầu 3 tháng đầu ăn rau diếp cá được không và có an toàn không?

Nếu mẹ bầu bị sốt, có thể uống rau diếp cá để hạ sốt nhé.

Tuy nhiên để chắc chắn đúng bệnh, bà bầu nên đến các cơ sở y tế thăm khám. Tại đây mẹ sẽ được nghe bác sĩ tư vấn và tìm cách điều trị phù hợp.

Tạm kết

Bài viết trên đã giúp bà bầu giải đáp thắc mắc cho câu hỏi “Bà bầu 3 tháng đầu ăn rau diếp cá được không?” Ngoài ra, rau diếp cá còn có những công dụng cực kỳ tốt trong suốt thai kỳ. Dù vậy, bà bầu vẫn nên đến thăm khám ở các cơ sở y tế để đảm bảo không có rủi ro sức khỏe nào. Chúc các mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh!

Xem thêm

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

Bài viết của

Hòa Đặng

app info
get app banner