Bảo vệ da khỏi ô nhiễm là ưu tiên hàng đầu của mọi phụ nữ. Đây cũng là cách giúp bạn gái đẩy lùi những quá trình lão hóa. Không khó để bạn nhìn thấy hình ảnh những cô nàng che chắn kỹ lưỡng mỗi khi ra phố. Nhưng liệu bấy nhiêu đã đủ để bảo vệ làn da hay chưa?
Thực tế, ngoài ánh nắng mặt trời, khói bụi cũng là tác nhân gây ảnh hưởng xấu đến da. Việc tiếp xúc nhiều với không khí ô nhiễm khiến da bạn trở nên đen sạm, nổi mụn. Đồng thời, dấu hiệu của lão hóa cũng xuất hiện nhanh hơn. Để làn da luôn trong trạng thái an toàn, bạn cần nắm vững những phương pháp dưới đây.
Bảo vệ da khỏi ô nhiễm bằng cách làm sạch da mỗi ngày
Làn da cần được làm sạch đều đặn vào mỗi buổi sáng và tối. Các nàng cần lưu ý rằng, dù không trang điểm, bạn vẫn cần tẩy trang. Bí quyết làm sạch da hai bước sẽ giúp loại bỏ những lớp bụi bẩn bám trên khuôn mặt.
Mỗi ngày, bạn nên dành vài phút để làm sạch da. Đầu tiên, bạn dùng nước hoặc dầu tẩy trang lau sạch bụi bẩn. Tiếp đến, bạn dùng sửa rữa mặt để rửa lại một lần nữa. Hội chị em nên kết hợp cả hai bước để đảm bảo làn da luôn sạch sẽ.
Khi chọn mua sản phẩm tẩy trang và sữa rửa mặt, các nàng cần chú ý đến loại da. Trên thị trường hiện nay, bạn có thể dễ dàng tìm mua sản phẩm phù hợp với da dầu, da khô hoặc da nhạy cảm. Tốt nhất, bạn nên chọn loại sản phẩm dịu nhẹ và có độ pH cân bằng.
Dưỡng ẩm là bước không thể thiếu
Sự tấn công của gốc tự do hình thành từ bụi bẩn và không khí tự nhiên sẽ làm tổn thương lớp màng ẩm tự nhiên của da. Từ đó, da sẽ bị ảnh hưởng dẫn đến tình trạng khô, nứt nẻ, bong tróc. Một số trường hợp nghiêm trọng còn bị ửng đỏ, nổi mẩn ngứa và nổi mụn.
Việc cân bằng độ ẩm cho da là bước vô cùng quan trọng. Các nàng có thể sử dụng kem hoặc serum có thành phần phục hồi lớp màng ẩm. Ceramide, hyaluronic acid, urea và squalane là những chất có ích để củng cố độ ẩm cho da.
Quy trình dưỡng ẩm nên được thực hiện đều đặn mỗi ngày. Bạn có thể kết hợp việc dưỡng ẩm với các bước dưỡng da khác.
Kết hợp dưỡng da với các sản phẩm có thành phần chống oxy hóa
Sự tác động của bụi bẩn làm giảm lượng collagen của làn da. Từ đó, da sẽ xuất hiện các dấu hiệu của lão hóa như nếp nhăn, vết chân chim và đốm nâu. Các sản phẩm chứa thành phần chống oxy hóa là “cứu tinh” dành cho bạn. Đây là những chất có khả năng trung hòa gốc tự do hình thành bởi bụi bẩn.
Một trong những thành phần chống oxy hóa phổ biến nhất là vitamin C. Các nàng được khuyến khích sử dụng vitamin C kết hợp với vitamin E để tăng hiệu quả. Trong trường hợp da bạn nhạy cảm với vitamin C, bạn vẫn còn một lựa chọn khác là niacinamide.
Đừng quên sử dụng kem chống nắng
Kem chống nắng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ da khỏi các tác nhân của ô nhiễm. Ngoài việc che chắn cho da khỏi bị tác động bởi ánh nắng mặt trời, kem chống nắng còn tạo nên lớp màng. Nó có tác dụng bảo vệ da khỏi những tác hại do bụi gây nên.
Đừng quên sử dụng kem chống nắng mỗi ngày
Thế nên, dù bận rộn cách mấy, bạn cũng đừng quên thoa kem chống nắng mỗi ngày. Để sản phẩm phát huy hiệu quả tốt nhất, trước hết bạn cần chọn loại kem phù hợp làn da.
Nếu da bạn thuộc dạng nhạy cảm, hãy thử sản phẩm trước khi mua để tránh kích ứng. Ngoài ra, bạn nên thoa kem trước khi ra ngoài khoảng 20 phút nếu dùng loại kem vật lý. Với những ai sử dụng kem chống nắng hóa học, bạn có thể ra đường ngay sau khi thoa.
Một trong những điều quan trọng nữa mà các chị em cần lưu ý khi thoa kem chống nắng là dùng đúng định lượng. Kể cả khi sử dụng kem có chỉ số SPF cao nhưng không đủ định lượng thì cũng không phát huy tác dụng.
Bảo vệ da khỏi ô nhiễm là một quá trình đòi hỏi sự kiên nhẫn. Bạn cần thực hiện đúng cách đều đặn mỗi ngày để làn da luôn tươi trẻ và khỏe khoắn.
Xem thêm:
- Làm đẹp sau tuổi 30 – Bí quyết ăn uống cho phụ nữ tuổi 30 luôn trẻ trung, chống lão hoá (phần 1)
- Hướng dẫn cách làm mặt nạ nghệ sau sinh giúp chị em lấy lại làn da khỏe đẹp
- Gội đầu thường xuyên nhưng tóc vẫn dầu: Lý do và cách khắc phục