Bánh ăn dặm cho bé là loại thực phẩm hỗ trợ cho sự phát triển của con trẻ trong những năm tháng đầu đời. Đây ắt hẳn là món ăn quen thuộc đối với các bạn nhỏ suốt hành trình lớn lên. Ở mỗi giai đoạn, yêu cầu về dinh dưỡng cho bé sẽ khác nhau. Từ lúc bắt đầu mọc răng, bé cần được ăn dặm để bổ sung thêm dưỡng chất.
Ngoài đáp ứng nhu cầu về sức khỏe, các loại bánh ăn dặm còn hỗ trợ con làm quen với việc tập nhai và cắn. Nhờ vậy, bé sẽ cảm thấy hứng thú hơn với chuyện ăn uống sau này. Vậy nên chọn bánh ăn dặm cho bé như thế nào? Hãy nhanh tay lưu ngay những bí quyết dưới đây.
Bánh ăn dặm cho bé là gì và lợi ích của chúng?
Khi vào độ 5 tháng tuổi, ngoài cháo và sữa thì bé cần được bổ sung thêm bánh ăn dặm. Tác dụng chính của bánh là cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết như canxi, đạm và các loại vitamin. Đồng thời, bánh ăn dặm cũng giúp bé tập các thao tác như cầm, bốc, đưa vào miệng và nhai.
Bánh ăn dặm giúp bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết
Các loại bánh ăn dặm được chế biến dưới dạng thực phẩm ăn liền và đóng gói sạch sẽ. Chúng giúp mẹ tiết kiệm nhiều thời gian để chăm sóc bé. Đặc biệt, có nhiều loại bánh dành cho những độ tuổi khác nhau. Bé sẽ không gặp khó khăn trong việc hấp thụ và tiêu hóa. Với đặc tính dễ tan trong nước, mẹ không cần lo về việc trẻ bị nghẹn hay hóc trong khi ăn.
Những lưu ý quan trọng khi chọn bánh ăn dặm cho bé
Chọn bánh ăn dặm theo từng độ tuổi
Tùy theo độ tuổi, mẹ có thể lựa chọn loại bánh ăn dặm phù hợp cho con. Đây cũng là một trong những lưu ý quan trọng nhất. Tại sao lại cần chọn bánh ăn dặm cho từng độ tuổi? Theo nghiên cứu, sự phát triển của trẻ ở mỗi độ tuổi là khác nhau. Trong đó, đặc biệt nhất là răng.
Mẹ cần chọn bánh ăn dặm phù hợp độ tuổi của bé
Vào giai đoạn trẻ 4 – 7 tháng tuổi, mẹ có thể bổ sung vào chế độ ăn của bé các loại bánh ăn dặm xốp, mềm. Bạn nên kết hợp đồng thời với thực phẩm tươi như sữa, thịt cá… Đến giai đoạn 7 – 9 tháng tuổi, loại bánh chứa nhiều chất bột, béo và rau là phù hợp bé. Lúc này, hệ tiêu hóa của bé đã khá hoàn thiện nên có thể hấp thụ tốt hơn.
Xem kĩ thành phần dinh dưỡng của bánh ăn dặm
Thành phần dinh dưỡng của từng loại bánh là yếu tố quan trọng mà mẹ cần lưu ý khi chọn mua bánh ăn dặm cho bé. Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, trong mỗi khẩu phần ăn dặm, năng lượng cung cấp từ chất đạm cần đạt trên 12% tổng năng lượng, chất béo trên 25%, bột và đường chiếm khoảng 50%-60%. Ngoài ra, khẩu phần còn cần kèm theo các chất bổ sung khác như sắt, kẽm và canxi. Vì vậy, khi mua bánh ăn dặm, bạn nên đọc kỹ thông tin trên bao bì.
Trên thị thường, mẹ bỉm sữa có thể tìm thấy nhiều loại bánh làm từ những nguyên liệu khác nhau. Hầu hết chúng đều đáp ứng đủ những thành phần dinh dưỡng thiết yếu. Trong đó bao gồm protein, các loại vitamin A, B, C, E, canxi, sắt và kẽm để nhằm đảm bảo cung cấp dưỡng chất cho trẻ trong quá trình phát triển.
Chọn bánh có hương vị tự nhiên
Các mẹ nên ưu tiên chọn cho trẻ bánh ăn dặm có hương vị tự nhiên. Một số gợi ý lý tưởng bao gồm táo, cam, chuối hoặc vị rong biển, khoai lang. Để tăng tính ngon miệng, mẹ cũng có thể luân phiên thay đổi.
Ngoài ra, mẹ nên lưu ý quan sát khẩu vị của bé. Nếu trẻ tỏ ý không thích mùi vị của bánh, lần sau bạn đừng nên mua tiếp loại đó. Nhằm bảo vệ sức khỏe con trẻ, đồng thời tránh tình trạng béo phì, mẹ không nên mua loại bánh chứa nhiều đường.
Ưu tiên sản phẩm đến từ những thương hiệu uy tín
Thương hiệu và nguồn gốc xuất xứ của sản phẩm đóng vai trò hết sức quan trọng trong việc đảm bảo chất lượng và vệ sinh an toàn thực phẩm. Các mẹ nên chọn mua bánh ăn dặm đến từ những thương hiệu uy tín trên thị trường. Một số cái tên nổi bật mà mẹ có thể cân nhắc như: Gerber, Wakodo, Pigeon, Plum… Ngoài ra, bạn cũng tuyệt đối tránh cho bé sử dụng bánh ăn dặm không rõ nguồn gốc.
Sử dụng bánh ăn dặm có thương hiệu và nguồn gốc rõ ràng
Bánh ăn dặm là người bạn đồng hành cùng con trong suốt hành trình lớn lên. Hi vọng những thông tin trong bài sẽ giúp mẹ chọn được loại bánh phù hợp với thiên thần nhỏ nhà mình.
Xem thêm:
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!
Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!
