Bảng ml sữa chuẩn cho bé cần phù hợp với độ tuổi và cân nặng cũng như nhu cầu cá nhân của con. Em bé mới sinh trong ngày đầu tiên cần 60-70ml/kg cân nặng.
Nội dung bài viết:
- Bé sơ sinh cần uống bao nhiêu sữa 1 ngày?
- Bảng ml sữa chuẩn cho bé
- Biểu hiện khi bé đã bú đủ lượng sữa cần thiết
- Bí quyết giúp khi bé tránh bị ọc sữa
Bé sơ sinh cần uống bao nhiêu sữa 1 ngày?
Theo bác sĩ CK1 Vũ Thị Thành (Vụ sức khỏe bà mẹ trẻ em – Bộ Y Tế), về lý thuyết bé bú trung bình từ 120ml-150ml x cân nặng của con (kg)/ngày. Tuy nhiên, cần nhớ là sự tính toán trên chỉ là công thức vì trên thực tế, sự thèm ăn của bé thay đổi theo mỗi cữ bú và khác biệt ở từng trẻ. Bé sẽ tự biết bú bao nhiêu thì là đủ. Vì thế, mẹ không nên ép buộc bé phải bú cạn bình.
-
Sự thèm ăn của bé thay đổi theo mỗi cữ bú và khác biệt ở từng trẻ (Ảnh: istockphoto)
Chi tiết lượng sữa cho bé sơ sinh theo ngày tuổi
Ngay sau khi sinh ra
Em bé mới sinh trong ngày đầu tiên cần 60-70ml/kg. Sau đó tăng 10ml mỗi ngày cho 1kg cân nặng nếu trẻ dung nạp sữa tốt (lưu ý chỉ tăng tối đa đến 200ml, không tăng thêm nữa).
Khi bé được 8 ngày tuổi
Nếu khoảng cách giữa 2 cữ ăn là 2 giờ thì lúc này sẽ có lượng sữa tăng thêm là 70ml/kg: (70ml thêm + 70ml ngày đầu = 140ml), ta tính theo công thức sau:
Ví dụ: (140ml x 1,5kg) / 10 – 12 cữ = 17- 20 ml/cữ.
1-2 tháng tuổi
Thông thường vào giai đoạn này, mỗi lần mẹ có thể cho bé uống từ 90 – 120ml. Một ngày, mẹ chia khẩu phần thành khoảng 4,5 lần cho bé ăn.
2-6 tháng tuổi
Thời kỳ này, con có thể ăn 5 lần một ngày, một lần cách nhau 4 tiếng, lượng sữa mỗi bữa ăn khoảng từ 120 – 180 ml.
6 -12 tháng tuổi
Ở giai đoạn này, bạn cho bé uống sữa công thức với lượng 180-240ml/bữa và uống khoảng 3-4 lần/ngày tùy theo mức độ uống của trẻ. Bên cạnh đó, bé cũng cần được bổ sung thức ăn dặm như bột, cháo xay…
Vì vậy, có một bảng ml sữa chuẩn cho con để mẹ tham khảo thì còn gì bằng?
Bảng ml sữa chuẩn cho bé
Để giúp mẹ đỡ phải bối rối vì các công thức tính nhức đầu, dưới đây là 2 bảng ml sữa chuẩn cho trẻ sơ sinh mẹ có thể tham khảo bao gồm bảng lượng sữa chuẩn cho bé được tính theo cân nặng và số tuần tuổi của bé.
- Bảng ml sữa chuẩn cho trẻ sơ sinh dựa trên cân nặng
-
Tùy theo cân nặng mà lượng sữa bé cần thay đổi
- Bảng ml sữa chuẩn cho bé theo tháng tuổi
Biểu hiện khi bé đã bú đủ lượng sữa cần thiết
Ngoài việc dựa vào bảng ml sữa chuẩn cho trẻ sơ sinh trên đây, mẹ cũng cần kiểm tra xem con đã uống đủ sữa hay chưa. Khác với sữa công thức có thể cân đo đong đếm, các mẹ cho bé bú trực tiếp thường khó ước lượng. Tuy nhiên mẹ hoàn toàn có thể xác định liệu con đã bú đủ lượng sữa cần thiết hay chưa dựa vào các dấu hiệu sau:
Tính chất của phân khi bé đi ngoài
Trong vài tuần đầu sau sinh, nếu bé đi ị vài lần 1 ngày, phân có màu vàng mù tạt thì tức là con đã bú đủ. Đến khi được khoảng 2-3 tháng tuổi, bé đi ị đều đặn mỗi ngày hoặc cách ngày mới đi một lần nhưng phân mềm, có màu vàng và lỏng thì cũng là dấu hiệu bú đủ.
Số lần trẻ đi tiểu
Nếu bỉm của bé đều bị ướt mỗi lần mẹ thay (8-10 lần mỗi ngày trong những tháng đầu tiên) thì bé đã nhận đủ sữa mẹ. Nước tiểu của bé nhạt, không có mùi. Nếu nước tiểu của bé có màu sẫm thì nhiều khả năng bé vẫn còn đói đấy.
Phản ứng của bé sau khi bú mẹ
Trẻ bú đủ sữa mẹ thường ít quấy khóc và sẵn sàng cho việc đi ngủ. Nếu bé quấy khóc sau khi vừa “ti mẹ” thì có thể do con vẫn còn đói (hoặc mẹ ít sữa). Nhìn chung, khi đã bú no, bé sẽ năng động, khỏe mạnh và vui vẻ.
Nếu dành thời gian quan sát bé mỗi lần ăn, mẹ sẽ thấy những khi đói hoặc căng thẳng, khó chịu, tay bé sẽ nắm chặt lại, khua liên tục hoặc cho vào miệng. Khi kết thúc bữa ăn, bàn tay con sẽ dần buông lỏng và xòe ra. Cơ thể bé được thư giãn, nạp đầy năng lượng thì sẽ có xu hướng thả lỏng và duỗi ra 1 cách tự nhiên.
Khi con bú no, trẻ sẽ có giấc ngủ sâu và ngon. Giấc ngủ của bé kéo dài từ 45-60 phút là tín hiệu lượng sữa của con ăn đã đủ cho hoạt động của bé.
-
Cẩn thận khi trẻ bị ọc sữa (Ảnh: istockphoto)
Trẻ tăng cân tốt
Khi bé bú và nhận đủ lượng sữa chuẩn, bé sẽ tăng cân đều. Dựa vào sự tăng cân là biểu hiện quan trọng nhất để biết bé bú mẹ đủ hay chưa. Vì thế, hãy theo dõi cân nặng của con thường xuyên.
Nhìn chung, các mẹ có thể dựa vào bảng ml sữa chuẩn cho trẻ sơ sinh dựa trên cân nặng hoặc bảng ml sữa chuẩn cho bé theo tháng để căn lượng sữa cho con bú phù hợp. Trong trường hợp lượng sữa bé tiêu thụ quá ít so với bình thường, hãy đưa trẻ đến cơ sở y tế uy tín để thăm khám và kịp thời đưa ra hướng xử lý.
Nguồn tham khảo: Hướng dẫn bảng pha ml sữa cho bé theo tuổi - Vinmec