Ăn gì để tránh thai khẩn cấp là vấn đề được các cặp đôi tìm kiếm sau trong các trường hợp như quên uống thuốc tránh thai hàng ngày, bao cao su rách hoặc trượt, không sử dụng biện pháp tránh thai, hoặc quan hệ ngoài ý muốn và biện pháp được sử dụng phổ biến là uống thuốc.
Nhưng cũng có không ít người tìm kiếm giải pháp thiên nhiên như từ thực phẩm. Dưới đây là các loại thực phẩm ngang với thuốc tránh thai khẩn cấp khi sử dụng đúng.
Đu đủ xanh
Theo các chuyên gia, quả đu đủ xanh có chứa hoạt chất papain, đây là chất có tác dụng ức chế hormone progesterone, giúp ngăn ngừa quá trình thụ thai. Papain còn được cho là có khả năng phá hủy màng tế bào của hợp tử lúc mới hình thành, kích thích tử cung co bóp mạnh hơn so với bình thường, từ đó khiến thai khó có thể làm tổ trong tử cung. Phụ nữ sau quan hệ muốn tránh thai hiệu quả cao được khuyên ăn đu đủ xanh trong 3 ngày liên tục, với liều lượng vừa phải.
Nước dừa tươi
Nước dừa tươi là nước uống giải khát ngon miệng và hiệu quả nhờ sự tươi mát. Vì dừa là loại thực phẩm có tính hàn, uống làm mát nhưng nếu sử dụng nhiều có thể khiến cho tử cung bị lạnh. Nước dừa gây kích thích tử cung co bóp nhiều hơn bình thường, gây khó khăn cho quá trình thụ thai và hạn chế làm tổ trong tử cung vì thế có thể dùng để tránh thai sau khi lỡ quan hệ ngoài ý muốn.
Tuy nhiên, đừng nên vì mong muốn tăng hiệu quả tránh thai mà uống quá nhiều nước dừa, có thể phản tác dụng. Vì nước dừa có nhiều thành phần làm loãng máu, uống nhiều có thể bị tụt huyết áp, suy thận,… nguy hiểm đến tính mạng.
Nước dừa có tính hàn, làm mát nhưng cũng làm lạnh tử cung, khó thụ thai
Rau ngót
Khi nói đến ăn gì để tránh thai khẩn cấp, không thể bỏ qua rau ngót. Tương tự như nước dừa, rau ngót có tính hàn, ăn rau ngót giúp thanh nhiệt, giải động, mát gan và làm mát cơ thể. Nhưng cũng vì tính hàn này mà ăn nhiều rau ngót có thể làm lạnh tử cung, khó thụ thai.
Bên cạnh đó, rau ngót còn là một trong những thực phẩm có chứa nhiều khoáng chất như vitamin C, canxi, đạm và papaverin – chất có tác dụng thúc đẩy cơ trơn của mạch máu, co thắt của tử cung, làm thai khó làm tổ. Đối với phụ nữ có thai ăn nhiều rau ngót còn có thể dẫn tới sảy thai.
Tuy vậy, rau ngót cũng không thể ăn nhiều được vì có thể cản trở quá trình hấp thụ canxi và photpho, gây mất ngủ, tụt huyết áp, khó thở,… thậm chí ăn nhiều còn có thể gây ngộ độc thực phẩm.
Tỏi
Củ tỏi được xem là loại thực phẩm ỏi có khả năng diệt trùng, kháng khuẩn, tăng cường hệ miễn dịch. Theo các chuyên gia, tính chất “kháng vi khuẩn” này còn có tác dụng khác là diệt tinh trùng, làm ngắn thời gian sống của tinh trùng khi đi vào cơ thể phụ nữ, từ đó giảm khả năng thụ thai. Vì thế mà khi được hỏi ăn gì để tránh thai khẩn cấp, nhiều người thường gợi ý món ăn có nhiều tỏi.
Cà phê
Theo nghiên cứu ở Mỹ, kết quả đã cho thấy phụ nữ uống nhiều cà phê có tỷ lệ thụ thai thấp hơn bình thường. Lý do là trong cà phê có chứa chất kích thích có khả năng kìm hãm hormone sinh dục, làm hạn chế tốc độ di chuyển của tinh trùng khi vào tử cung, dẫn tới việc khó thụ thai. Tuy nhiên cũng vì có nhiều cafein mà uống nhiều cà phê có thể gây kích ứng, tim đập nhanh, khó ngủ, thập chí tăng huyết áp vì thế chị em nên lưu ý liều lượng khi quyết định sử dụng.
Uống nhiều cà phê còn làm ảnh hưởng đến khả năng thụ thai của phụ nữ
Lưu ý khi dùng thực phẩm tránh thai khẩn cấp
Dùng các món ăn làm biện pháp “chữa cháy” để tránh thai là biện pháp có khá nhiều ưu điểm như tiện lợi, nguyên liệu dễ tìm, nguồn gốc thiên nhiên, biết rõ thành phần nên có phần yên tâm, lại có giá thành rẻ. Tuy nhiên các phương pháp ăn gì để tránh thai khẩn cấp cũng ẩn chứa nhiều nguy cơ, chị cần cần lưu ý:
- Việc sử dụng thực phẩm để tránh thai chỉ có tác dụng hỗ trợ, không đảm bảo hiệu quả tuyệt đối
- Không nên chỉ dựa vào việc ăn uống mà tin là đã tránh thai được mà phải kết hợp với các biện pháp khoa học khác.
- Không nên lạm dụng sử dụng nhiều một loại thực phẩm có thể ảnh hưởng đến chế độ dinh dưỡng, thiếu cân bằng
- Sử dụng quá nhiều các thực phẩm này còn tác động đến khả năng sinh sản và các bộ phận cơ thể khác.
Xem thêm:
- Tìm hiểu tất cả các tác dụng phụ của thuốc tránh thai khẩn cấp
- Uống thuốc tránh thai hằng ngày khi nào để tránh thai tốt nhất?
- Cơ thể thay đổi như thế nào khi ngưng thuốc tránh thai để có thai?
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!