Ăn dặm tự chỉ huy (BLW) và 10 thắc mắc phổ biến nhất của các mẹ mới cho con tập ăn BLW

Ăn dặm BLW là gì? Đây là thắc mắc của nhiều mẹ bỉm khi con bước vào giai đoạn ăn dặm. Vậy thì các mẹ hãy cùng tìm hiểu về phương pháp và những lưu ý về cách ăn dặm này trong bài viết dưới đây nhé!

• Phương pháp ăn dặm BLW

Theo Thạc sĩ, Bác sĩ Ngô Thị Oanh – Bác sĩ Nhi – Khoa Nhi – Sơ sinh – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hạ Long “Dù là ăn dặm với hình thức nào thì mẹ nên tuân thủ các nguyên tắc sau đây để không gây ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như tâm lý của trẻ:

Chỉ cho trẻ ăn khi trẻ đã sẵn sàng với các bữa ăn ngoài sữa mẹ. Nếu trẻ có thái độ từ chối tiếp nhận thức ăn thì mẹ nên dừng lại khoảng 5-10 ngày và thử lại lần nữa. Tuyệt đối không được ép trẻ ăn dưới mọi hình thức.

Đối với thực đơn mỗi bữa ăn, mẹ cần quan tâm cung cấp đủ các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Không nên chú trọng nhiều đến lượng thức ăn mà trẻ tiếp nạp mỗi bữa, nên tăng dần từ ít đến nhiều”.

Phương pháp ăn dặm BLW

Ăn dặm BLW hay còn gọi là ăn dặm tự chỉ huy, một phương pháp hiện đại trong cách cho con tập ăn những năm gần đây của nhiều mẹ Việt. Tuy nhiên, lý thuyết và thực tế đôi khi có thể không giống nhau. Điều này lý giải cho những thắc mắc phổ biến dưới đây về cách ăn này của các mẹ.

“Mình có 2 bạn nhỏ, một 6 tuổi và một 2 tuổi. Cả 2 đều theo phương pháp ăn dặm BLW nhưng cuối cùng mình nhận ra rằng, mỗi đứa trẻ có một lộ trình để tiến tới kỹ năng ăn uống riêng theo cách của bé. Dù nhanh hay chậm, biếng ăn hay ăn giỏi thì cuối cùng, khi đến một mốc phát triển nhất định, kết hợp với sự kiên trì của chính cha mẹ thì con hoàn toàn có thể độc lập trong ăn uống từ cách ăn hiện đại này”.

Trên đây là chia sẻ từ một trong rất nhiều tâm sự của các độc giả tạp chí The Asianparent Việt Nam khi nói về phương pháp ăn dặm BLW.

Ra đời và trở thành xu hướng nuôi con mới mẻ trong 10 năm đổ lại đây, BLW có thể xem như một cách tiếp cận để nuôi dưỡng trẻ đạt được điều này: “Con tự lập trong ăn uống sẽ là nền tảng giúp hình thành một đứa trẻ có trách nhiệm và độc lập trong cuộc sống khi trưởng thành”.

Tuy vậy, nhiều mẹ vẫn không khỏi cảm thấy băn khoăn và lo lắng khi cho con ăn theo cách này. Dưới đây là những thắc mắc phổ biến nhất của các mẹ khi bắt đầu bước vào công cuộc ăn dặm với BLW.

Mẹ có thể quan tâm:

Kinh nghiệm tập cho bé ăn dặm BLW hiệu quả!

#1 BLW có phải là tập cho con ăn bốc?

Không. Chỉ vì khi mới ăn, con chưa sử dụng đôi bàn tay thành thạo nên để bé bốc đồ ăn là cách tập cho con cầm nắm và tiện lợi nhất. Trải qua kĩ năng, sau đó là bốc nhón thì bé có thể xúc ăn dễ dàng.

#2 Bé chưa ngồi vững có thể tập ăn BLW được không?

Thông thường bé 5-6 tháng đã có thể ngồi vững và sẵn sàng cho việc ăn dặm. Tuy nhiên, nếu bé vẫn nghiêng ngả người dù đã được chèn gối xung quanh ghế ăn thì mẹ nên chờ đến khi bé có thể vững hơn. Điều này sẽ giúp bé bị tránh hiện tượng nghẹn, hóc khi cầm nắm thức ăn.

#3 Mình nên cho con ăn BLW vào thời điểm nào là phù hợp nhất?

Như đã nói, BLW chỉ nên bắt đầu khi con 6 tháng, là thời điểm dạ dày bé đã sẵn sàng cho việc ăn dặm. Đồng thời bé phải ngồi được vững (tự ngồi hoặc nếu có gối chèn xung quanh).

Mẹ có thể chọn thời điểm bé tỉnh táo nhất (cách bữa sữa chính tầm 1 tiếng và thời điểm cả nhà cùng ăn uống sum vầy) để bé hứng thú với chuyện ăn uống.

#4 Nếu con không thèm bốc đồ ăn thì sao?

Hãy quan sát xem khi chơi con có cầm nắm đồ chơi và bỏ vào miệng không. Nếu có, mẹ có thể trợ giúp, cầm thức ăn đưa cho bé xem và giúp bé cầm.

Nếu chưa, tập cho bé cầm nắm thường xuyên. Trong một số trường hợp, bé có thể thích được mẹ đút hơn tự ăn. Lúc này nên chuyển sang phương pháp ăn dặm đút hoặc kết hợp cả 2.

#5 Bé vò nát thức ăn trước khi đưa được chúng lên miệng, mẹ phải làm sao đây?

Xem lại cách hấp thức ăn vào giai đoạn ăn bốc. Có thể mẹ đã chế biến thức ăn quá mềm. Với những thứ quá cứng như dưa chuột, mẹ cũng nên hấp qua một chút để bé dễ dàng cắn hơn.

#6 Con sẽ ăn cơm như thế nào theo kiểu BLW?

Cơm chính là tinh bột. Vào thời điểm mới tập ăn, các hạt cơm nhỏ có thể sẽ khiến con khó cầm nắm. Mẹ nên chế biến dưới dạng cơm nắm dẻo và tạo thành thanh nhỏ để con bốc được dễ dàng.

Nếu con không thích ăn cơm, mẹ hoàn toàn có thể thay bằng nguồn tinh bột khác như khoai tây luộc, bánh mì lát, mì sợi to, v.v.

Mẹ có thể quan tâm:

Cách chọn ghế ăn dặm BLW chuẩn bị cho con Ăn dặm tự chỉ huy

#7 Làm thế nào để con nhận đủ dinh dưỡng từ cách ăn này khi mà bé ăn được rất ít?

Mẹ đừng quá lo lắng và cần tự nhủ câu nằm lòng này “Sữa là thức ăn chính vào năm đầu đời của con. Ăn dặm chỉ là cách để con luyện tập kỹ năng nhai, nuốt và cầm thìa sau này”. Vì thế nếu bé mới chỉ ăn được chút ít thì mẹ cũng đừng quá lo lắng. Dần dần, khi đạt đến kĩ năng xúc tốt thì lượng ăn của con sẽ tăng lên rất nhiều. Chỉ có điều mẹ cần phải hết sức kiên nhẫn.

Những lúc chế biến thức ăn cho bé, mẹ có thể chuẩn bị thêm nước luộc gà và cho bé uống sau mỗi bữa ăn. Thứ nước dùng này sẽ giúp con tăng cường sức đề kháng tốt hơn.

#8 Con chỉ ném thức ăn mà không chịu ăn một chút nào?

Nếu thấy con có hành động ném đồ ăn, mẹ đừng cười đùa và tán dương với hành động đó. Nói với con đó là điều không nên. Nếu còn lặp lai 2-3 lần nữa, mẹ nên ngừng bữa ăn và thử lại vào hôm sau.

#9 Bé tập ăn BLW đã nhiều tháng mà khả năng bốc nhón của con vẫn không hề tiến bộ?

Mỗi một em bé sẽ có lộ trình phát triển riêng. Với BLW, con có thể mất nhiều tháng để đạt được kĩ năng bốc hay xúc thìa. Chỉ cần mẹ kiên nhẫn hướng dẫn và luyện thêm cho con khi chơi cùng con (tập cho bé cầm những mẩu gỗ, chơi trò xúc ăn với bé) thì con sẽ sớm làm được thôi.

#10 Ăn theo kiểu này có sợ con bị hóc không?

Đây là câu hỏi phổ biến nhất và cũng là nỗi lo lắng thường trực của những ai cho con ăn theo cách này. Trên thực tế, bé chỉ bị hóc nếu con ngồi không đúng tư thế (nghiêng vẹo, mẹ bế bé ăn) hay mẹ cứ cố đút cho con, cho bé ăn những loại thức ăn không phù hợp. Do đó, mẹ cần chú ý:

• Con luôn luôn phải ngồi thẳng khi ăn.
• Hãy để con tự mình đút thức ăn vào miệng.
• Không cho bé ăn các loại quả nhỏ có hạt hay các loại hạt.
• Tuyệt đối không để con một mình với thức ăn.

Với những giải đáp này, hi vọng các mẹ sẽ có thêm kiên trì và động lực để giúp con sớm đạt được thành quả Tự lập ăn uống, con khỏe và mẹ vui.

Nguồn tham khảo: Ăn dặm ở trẻ: Thế nào là hợp lý?– Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec.

Xem thêm:

• Phương pháp Ăn Dặm 3in1 : Thú vị, khoa học và hiệu quả
• Cẩm nang giúp trẻ ĂN DẶM ĐÚNG CÁCH mẹ nên tham khảo
• Kết hợp vừa đút muỗng và BLW( phương pháp ăn dặm bé tự chỉ huy)

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!