Cơ thể thường trải qua những cơn đau và đau nhói là một phần bình thường của sự sống, và khi bạn già đi, những triệu chứng này trở nên thường xuyên hơn. Nhưng đối với phụ nữ, có những triệu chứng không nên bỏ qua, đặc biệt là sau khi đã 40 tuổi. Trong một bài báo Today, Joan Raymond cho thấy bốn triệu chứng sau không nên lờ qua nhé các chị em phụ nữ.
Bài viết có phần đóng góp ý kiến chuyên môn từ bác sĩ Vũ Nhật Nam, Khoa Nội tổng hợp – Tim mạch – Lão học, Bệnh viện Quận Bình Thạnh.
Bác sĩ Vũ Nhật Nam – Khoa Nội tổng hợp – Tim mạch – Lão học, Bệnh viện Quận Bình Thạnh
1. Đau đầu gối
- Rất có thể: Quá tải
- Trường hợp xấu nhất: dây chằng hoặc sụn thiệt hại, viêm khớp
Không liên quan đến các thương tích như rơi xuống, mà là do đầu gối quá sức thường gây đau không thoải mái ở phía trước hoặc hai bên đầu gối.
Tiến sĩ Barbara Bergin của Texas Orthopaedics ở Austin, TX cho biết: “Tôi nói mọi người không ngồi xổm, đừng leo cầu thang, nghỉ ngơi đầu gối, nhưng mọi người luôn nghĩ họ phải làm gì đó. “Đau là cách cơ thể của bạn nói chậm lại.”
Theo bác sĩ Vũ Nhật Nam, Khoa Nội tổng hợp – Tim mạch – Lão học, Bệnh viện Quận Bình Thạnh: Đau khớp gối là một trong những dấu hiệu cảnh báo về bệnh lý xương khớp cần được lưu ý. Triệu chứng có thể gặp ở nhiều lứa tuổi nhưng phổ biến nhất ở người trung niên và lớn tuổi. Nguyên nhân gây ra tình trạng này rất đa dạng như chấn thương khớp gối (giãn hoặc đứt dây chằng, rách gân, rạn nứt xương, trật khớp gối,…), lối sống không lành mạnh khiến khớp gối yếu và trở nên đau nhức, bệnh lý thoái hóa khớp gối, viêm khớp dạng thấp, gout, viêm bao hoạt dịch khớp,…
Đá sẽ giúp giảm đau nhanh chóng, nhưng nếu bạn muốn dùng aspirin hoặc ibuprofen vì đau, trước tiên hãy hỏi ý kiến bác sĩ. Hãy ngồi xuống thư giãn đầu gối và đôi chân cũng giúp giảm tải và cho đầu gối nghĩ ngơi khi cần thiết.
- Khi nào cần phải hành động: Tham khảo ý kiến bác sĩ khi bạn bắt đầu cảm thấy đau và sưng sau khi ngồi hoặc nghỉ ngơi, hoặc nếu đầu gối c đau nhiều, yếu hẳn đi, sưng….
2. Đau chân
- Có nhiều khả năng: Quá tải hoặc căng cơ bắp
- Trường hợp xấu nhất: Suy tĩnh mạch mạn tính, DVT
Sự quá mức khi đi bộ hoặc chạy có thể gây đau chân, hay ngay cả ngồi trên ghế dài cả ngày. Nếu cơn đau giảm và dần hết sau khi sơ cứu với những biện pháp khắc phục tại nhà, có lẽ không có gì phải lo lắng.
Tuy nhiên, đau chân ở phụ nữ cũng có thể là một dấu hiệu của suy tĩnh mạch mãn tính (CVI), trong đó máu ở chân không lưu thông lên tim một cách hiệu quả. CVI có thể dẫn đến loét chân và máu đông.
Thậm chí tệ hơn là một vấn đề về chân gọi là huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT). Nó xảy ra sau khi ngồi trong một khoảng thời gian, chẳng hạn như trong chuyến bay đường dài. Những phụ nữ đang điều trị hoocmôn, hút thuốc lá hoặc đang mang thai cũng dễ bị ảnh hưởng.
Theo bác sĩ Nam, đau chân là triệu chứng có thể gặp ở nhiều đối tượng và do nhiều nguyên nhân từ bên ngoài như chấn thương hoặc có thể do các bệnh lý mạch máu, thần kinh tại vị trí tổn thương như bệnh động mạch ngoại biên, huyết khối tĩnh mạch sâu, đau dây thần kinh tọa, viêm khớp, căng cơ, viêm gân,…
- Khi nào cần phải hành động: Khi bạn đang có các triệu chứng của CVI bao gồm sưng, chuột rút cơ, ngứa chân, đau, và đau chân “nặng”; Hoặc các triệu chứng của DVT: đỏ, đau và sưng phù, ấm áp khi tiếp xúc, hụt hơi, khó thở.
=
3. Thị lực thay đổi
- Có nhiều khả năng: làm việc và xem màn hình quá nhiều hoặc chứng lão chứng
- Trường hợp xấu nhất: Đột quỵ
Các hoạt động vềế mắt: chẳng hạn như xem ti vi trong thời gian dài hoặc làm việc nhiều giờ tại máy tính, có thể gây khó chịu về thị giác. Các bản nên thay đổi bao gồm việc nghỉ, nhấp nháy, điều chỉnh màn hình hoặc giám sát cài đặt màn hình của bạn.
Thay đổi về thị lực cũng có thể là dấu hiệu đột quỵ; Phụ nữ có nguy cơ đột quỵ cao hơn nam giới. Theo Hiệp hội Động mạch Hoa Kỳ, khoảng 100.000 phụ nữ dưới 65 tuổi được chẩn đoán bị đột quỵ mỗi năm.
Nguy cơ đột quỵ cao hơn ở phụ nữ hút thuốc có huyết áp cao, rung tâm nhĩ, bệnh tim hoặc tiểu đường.
Bác sĩ Nam nhấn mạnh thị lực thay đổi là tình trạng mà đa số người trng niên và cao tuổi mắc phải. Đây có thể là dấu hiệu của khô mắt, viễn thị, đục thủy tinh thể, giảm kích thước đồng tử khi già, các bệnh lý như thoái hóa điểm vàng, tăng nhãn áp, bệnh võng mạc tiểu đường,…
Khi nào cần hành động: Tìm kiếm sự trợ giúp ngay lập tức nếu bạn bị mất thị lực trong một hoặc cả hai mắt. Đây có thể là một dấu hiệu của đột quỵ. Các triệu chứng khác bao gồm mặt méo hay chảy một bên xuống, cánh tay yếu và nói khó.
4. Đi tiểu thường xuyên
- Rất có thể: Nhiễm trùng đường tiểu
- Tình huống xấu nhất: Tiểu đường
Phụ nữ thường hay dễ đi tiểu, đặc biệt khi mức estrogen của họ bắt đầu giảm. Nhưng nếu bạn bị tiểu tiện thường xuyên và đau đớn, tốt nhất nên hỏi ý kiến bác sĩ của bạn.
Thường xuyên đi tiểu cũng có thể là một dấu hiệu của bệnh tiểu đường, đặc biệt là bệnh tiểu đường tuýp 2 ở người lớn. Ở phụ nữ, bệnh tiểu đường làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và bị mù do tiểu đường.
Theo bác sĩ Nam, việc đi tiểu nhiều lần hơn thường ngày ở nữ giới có thể là triệu chứng của các bệnh liên quan đến tiết niệu như nhiễm trùng tiểu, sỏi đường tiết niệu, hội chứng bàng quang kích thích,… Ngoài ra, đây cũng có thể là dấu hiệu của bệnh lý đái tháo đường, tình trạng căng thẳng quá độ, hệ thần kinh bị tổn thương khiến cho quá trình kiểm soát tại bàng quang gặp sự cố,…
- Khi nào cần phải hành động: Các dấu hiệu khác của bệnh tiểu đường bao gồm đói, khát và mệt mỏi. Tuy nhiên, nhiều người không nhận thấy bất kỳ triệu chứng vì những triệu chứng này rất nhẹ.
Nếu các triệu chứng trên kéo dài, ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt và chất lượng cuộc sống hang ngày, bạn nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám, tìm hiểu nguyên nhân và xử trí kịp thời.
Nếu bạn có bất kỳ hiểu biết, câu hỏi hoặc ý kiến về chủ đề này, xin vui lòng chia sẻ chúng trong hộp bình luận của chúng tôi dưới đây. Theo dõi chúng tôi trên Facebook và Google+ để cập nhập các thông tin mới nhất từ những theAsianparent.com Viet Nam.