Tư thế nằm nghiêng cho con bú được xem là một trong những tư thế phù hợp nhất đối với mẹ mới sinh. Với tư thế này, bạn có thể thoải mái vừa nằm vừa cho bé bú mà không cần phải nhỏm dậy nhiều lần.
Cùng với đó, mẹ và bé sẽ ở vị trí đối diện, miệng bé hướng về tầm vú mẹ. Do đó tư thế nằm nghiêng cho con bú còn được gọi là tư thế nằm.
Tư thế nằm nghiêng cho con bú thích hợp vào thời điểm nào?
Nằm và cho bé bú sẽ giúp mẹ thoải mái và dễ dàng khi muốn cho bé bú trong lúc nằm trên giường. Thời gian cho con bú có thể kéo dài khá lâu. Việc chuyển đổi tư thế trong thời gian này thực sự hữu ích cho cả mẹ và bé.
Thông thường nằm nghiêng cho bé bú phù hợp với các mẹ:
Vẫn còn đang nằm viện sau sinh
Sau sinh, trong thời gian phục hồi sức tại bệnh viện, tư thế nằm nghiêng và nằm ngửa cho bé bú nên được áp dụng. Những cách này giúp mẹ cảm thấy thoải mái trên giường bệnh.
Bạn có thể nhờ y tá hướng dẫn cho con bú đúng cách với 2 tư thế này. Và đừng quên dựng thanh chắn giường để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé trong lúc bú.
Mẹ sinh mổ
Nằm nghiêng và cho bé bú ở tư thế giữ bóng rất phù hợp với mẹ đang hồi sức sau sinh mổ. Nhờ cho con bú theo cách này mà áp lực lên dạ dày cũng như vết mổ của người mẹ sẽ được giảm xuống. Chắc chắn mẹ sẽ không thấy đau đớn khi cho con bú theo cách này.
Khi mẹ không muốn ngồi dậy cho con bú về đêm
Mọi việc trở nên đơn giản hơn khi cữ bú đêm kéo dài với tư thế nằm nghiêng cho bé bú. Người mẹ vừa được nghỉ ngơi mà trẻ sơ sinh vẫn có thể được ăn theo nhu cầu.
Tuy nhiên Viện Hàn lâm nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) khuyến cáo, nằm chung giường với trẻ sơ sinh làm tăng nguy cơ rủi ro sức khỏe của trẻ. Do đó, tốt nhất là sau khi cho bé bú xong, mẹ nên đặt trẻ trở lại nôi riêng của con.
Dành cho mẹ có bầu ngực lớn
Với các mẹ có kích cỡ bầu ngực hơi lớn, cho con bú khi ngồi thường là điều khá khó khăn. Bạn có thể thử cho bé nằm bú với tư thế này.
Mẹ không thoải mái khi ngồi cho con bú
Nếu phải ngồi cho con bú lâu thì nằm nghiêng cho bé bú sẽ giúp mẹ được thoải mái và có thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn. Hơn nữa, tư thế này còn hữu ích trong việc làm giảm thiểu những cơn đau cơ cổ, lưng, ...
Mẹ quá mệt hoặc đang bị ốm
Quá trình chăm sóc trẻ sơ sinh thực sự khiến nhiều mẹ bị mệt mỏi và kiệt sức. Đôi khi điều bạn cần nhất chính là nằm xuống nghỉ ngơi và thư giãn. Tư thế nằm cho bé bú sẽ rất phù hợp ở những thời điểm này.
Bé buồn ngủ
Nếu bé hay buồn ngủ và ngủ nhiều thì nằm nghiêng cho bé bú sẽ thích hợp với trẻ.
12 bước cần thiết dành cho tư thế nằm nghiêng cho con bú
Với những lợi ích trong các trường hợp như trên thì nắm vững kĩ năng cho con bú nằm là điều cần thiết dành cho các mẹ mới sinh em bé. Dưới đây là 12 bước cơ bản mẹ nên biết về tư thế này:
Bước 1: Chuẩn bị
Nằm ở trên giường, ghế sofa, ... trong tư thế thoải mái .
Bước 2 của tư thế nằm nghiêng cho con bú:
Nghiêng người, kê một chiếc gối dưới đầu. Nếu cần thiết có thể dựa người trên gối và thêm một chiếc kẹp giữa hai chân.
Bước 3: Tư thế của mẹ
Nằm ở tư thế sao cho lưng và hông theo một đường thẳng. Điều này sẽ giúp bạn tránh được nguy cơ đau lưng sau này.
Bước 4 của tư thế nằm nghiêng cho con bú
Đặt em bé nằm nghiêng, đối diện với mẹ. Đầu bé ở tầm vú mẹ và hướng về phía bầu ngực. Chân của bé cũng phải hướng về phía chân mẹ.
Bước 5: Trợ giúp bé
Dùng tay đỡ đầu bé đồng thời mẹ có thể đặt thêm gối làm điểm tựa sau lưng bé.
Bước 6 của tư thế nằm nghiêng cho con bú:
Miệng của bé nên ngậm trọn quầng vú mẹ. Nếu một cánh tay mẹ đang đỡ người con thì bạn có thể dùng cánh tay đấy nâng con về phía bầu ngực mẹ. Tay còn lại nâng bầu vú để hỗ trợ bé bú dễ dàng hơn.
Bước 7: Cách cho bé bú đúng
Nếu bạn tựa đầu lên một cánh tay thì cánh tay còn lại nên đỡ đầu bé, giúp bé hướng đến bầu ngực của bạn. Tư thế cho bú đúng không phải là cố cúi người và đưa đầu ti cho bé. Trái lại mẹ chỉ nên hỗ trợ và hướng dẫn bé cách bú.
Bước 8 của tư thế nằm nghiêng cho con bú:
Khi bạn đưa bé về bầu ngực, hãy chắc chắn rằng miệng bé mở rộng và lưỡi bé hạ xuống. Nếu miệng bé không mở rộng, hãy nhẹ nhàng chạm vào má bé bằng ngón tay hoặc đầu ti của bạn. Điều này sẽ giúp kích thích phản xạ mút của bé.
Bước 9: Cách bé há miệng
Khi bé đã mở to miệng, đặt miệng của trẻ lên núm vú của bạn và giúp bé ngậm quầng vú mẹ.
Bước 10 của tư thế nằm nghiêng cho con bú:
Dừng lại một chút để kiểm tra khớp vú xem bé đã ngậm đúng chưa.
Bước 11: Điều chỉnh khớp ngậm
Nếu bé ngậm không đúng khớp, mẹ cần dùng ngón tay để điều chỉnh lại. Khi bé đã ngậm đúng khớp vú, ôm trọn quầng vú mẹ, lúc này mẹ có thể thư giãn và cho bé bú nhiều nhất có thể.
Theo Verywellfamily.com
Xem thêm:
- Tư thế mẹ cho con bú dành cho các bé sinh đôi
- Hướng dẫn 4 tư thế cho con bú dễ dàng, sữa về nhanh và mẹ không mệt
- Tư thế mẹ cho con bú dành cho các bé sinh đôi
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!