Trẻ sơ sinh nằm điều hòa như thế nào để bé không quá lạnh và dễ bị bệnh về đường hô hấp? Các chuyên gia chăm sóc trẻ em khuyên rằng, trẻ nên nằm ở nhiệt độ phòng trong khoảng 20-24 độ C, độ ẩm từ 40-60% là phù hợp nhất. Nhiệt độ phòng cần được tăng giảm tùy theo diện tích phòng nhằm tạo nhiệt độ ổn định cho bé.
Hãy đọc bài viết này của theAsianparent Việt Nam để biết:
- Ba mẹ có biết vì sao cơ thể bé sơ sinh luôn nóng bức hơn người lớn?
- Ba mẹ nên kiểm tra nhiệt độ cơ thể trẻ sơ sinh như thế nào là chính xác nhất?
- Nhiệt độ phòng ổn định sẽ quyết định mức độ an toàn cho cơ thể trẻ
- Mặc quần áo cho bé như thế nào khi trẻ sơ sinh nằm điều hòa?
- Trẻ sơ sinh nằm điều hòa có khiến bé dễ sinh bệnh?
Ba mẹ có biết vì sao cơ thể bé sơ sinh luôn nóng bức hơn người lớn?
Thân nhiệt của trẻ sơ sinh bao giờ cũng cao hơn người lớn. Con thường cảm thấy nóng và đổ mồ hôi nhiều hơn so với bố mẹ. Đó là do cơ thể trẻ đang trong quá trình phát triển nhanh và cần rất nhiều năng lượng cho điều này. Các hoạt động trao đổi chất trong cơ thể diễn ra mạnh mẽ khiến cho người con tỏa ra một lượng nhiệt đáng kể.
Điều này sẽ giải thích để ba mẹ thấy rằng, trẻ thường trong tình trạng nóng bức, ra nhiều mồ hôi để giúp cơ thể cân bằng nhiệt so với môi trường.
Khám phá thêm:
Bé trai 3 tuổi bị liệt mặt vì cách dùng điều hòa sai lầm mà nhiều gia đình vẫn áp dụng
Ba mẹ nên kiểm tra nhiệt độ cơ thể trẻ sơ sinh như thế nào là chính xác nhất?
Cách tốt nhất để nhận biết xem bé nóng hay lạnh là ba mẹ nên sờ vào vùng lưng, bụng và cổ. Còn nếu chỉ sờ trán hay chân tay thì rất khó nhận biết hoặc thậm chí có thể phán đoán sai nhiệt độ cơ thể con.
Khi kiểm tra nhiệt độ cho em bé, ba mẹ nên sử dụng mu bàn tay để mang lại cảm giác chính xác hơn so với việc dùng lòng bàn tay vì nhiệt độ nơi đây thường không ổn định, dễ khiến ba mẹ nhầm lẫn.
Nhiệt độ phòng ổn định sẽ quyết định mức độ an toàn cho cơ thể trẻ
Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, nhiệt độ quá nóng được xem là một trong các nguyên nhân có thể gây ra tình trạng đột tử ở trẻ sơ sinh, đặc biệt là với các bé dưới 6 tháng tuổi. Chính vì lý do này mà cha mẹ khi chăm sóc bé sơ sinh nên lưu ý đến nhiệt độ phòng để nơi ở của bé luôn trong trạng thái mát mẻ, thông thoáng.
Trong phòng trẻ sơ sinh có thể sử dụng điều hòa nhiệt độ và quạt nhằm đảo bảo các yếu tố nói trên. Tuy nhiên, khi sử dụng điều hòa trong phòng trẻ sơ sinh, ba mẹ cũng cần lưu ý những điều sau về chế độ điều hoà cho trẻ sơ sinh.
Nhiệt độ và độ ẩm của điều hòa cần đặt ở mức nào thì còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như:
- Thời tiết bên ngoài đang như thế nào, bao nhiêu độ C?
- Diện tích phòng ở của em bé ở mức độ nào, lớn hay nhỏ?
- Cấu trúc của loại máy đó.
Chính vì thế mà ba mẹ nên lưu ý rằng, nhiệt độ điều chỉnh trên máy điều hòa chưa chắc đã trùng với nhiệt độ trong phòng vào thời điểm đó. Ít nhiều sẽ có sự chênh lệch bởi 2 yếu tố nói trên.
Trẻ sơ sinh nằm điều hòa bao nhiêu độ là thích hợp? Các chuyên gia chăm sóc trẻ em khuyên rằng, trẻ nên nằm ở nhiệt độ phòng trong khoảng 20-24 độ C, độ ẩm từ 40-60% là phù hợp nhất. Nhiệt độ phòng cần được tăng giảm tùy theo diện tích phòng nhằm tạo nhiệt độ ổn định cho bé.
Ngoài ra, cách dùng điều hoà cho trẻ sơ sinh hoặc dùng quạt, ba mẹ hãy nhớ một trong những quy tắc quan trọng là không nên để các thiết bị làm mát này xối không khí trực tiếp vào người con. Quạt nên được đặt chếch người con, quay ra hướng khác với mục đích tạo sự lưu chuyển không khí trong phòng.
Với các bé nằm cũi, hạn chế bỏ quá nhiều chăn, gối, đệm bên trong bởi các vật dụng này có thể khiến trẻ bị ngạt thở, gây ra nguy hiểm khi con nằm ngủ.
Bé chỉ cần mặc một bộ quần áo dài tay mỏng hoặc sử dụng chăn lưới. Tuy vậy, trẻ nhỏ thường khua chân khua tay nên hầu hết chỉ sau một lúc ngủ là con sẽ đạp chăn ra.
Khám phá thêm:
Mặc quần áo cho bé như thế nào khi trẻ sơ sinh nằm điều hòa?
Để duy trì nhiệt độ ổn định cơ thể trẻ, mẹ nên mặc quần áo cho bé đúng cách hơn là dựa vào việc đắp chăn cho con.
Hãy đảm bảo rằng mẹ mặc cho con đủ ấm ở vùng bụng nhưng lại cần thoáng mát ở vùng tay và vùng chân vì đây là những nơi cơ thể con thường tỏa nhiều nhiệt.
Tùy vào nhiệt độ trong phòng ngủ mà mẹ nên lựa chọn số lớp quần áo mặc khác nhau cho bé. Nếu phòng điều hòa ở nhiệt độ mát mẻ bình thường thì bé chỉ cần một lớp quần áo dài tay mỏng là đủ.
Dựa vào nhiệt độ phòng nơi con nằm mà phụ huynh có thể biết cách mặc quần áo đi ngủ phù hợp cho trẻ:
- Từ 26 độ C trở lên: Mặc quần áo thông thoáng, thoải mái cho trẻ.
- Nhiệt độ phòng từ 24 đến 25 độ C: Mặc cho bé đồ cộc tay và đắp một chiếc chăn mỏng.
- Nhiệt độ từ 22 đến 23 độ C: Hãy cho bé mặc quần áo dài tay và đắp một chiếc chăn mỏng.
- Nhiệt độ từ 21 đến 22 độ C: Mặc một bộ quần áo cộc tay, khoác ngoài là áo dài tay. Mẹ đừng quên đắp thêm một chiếc chăn mỏng cho trẻ.
- Nhiệt độ từ 18 đến 19 độ C: Mẹ hãy cho bé mặc bodysuit, một áo dài tay và đắp một chiếc chăn mỏng bên ngoài
- Nhiệt độ phòng từ 16 đến 17 độ C: Mẹ hãy cho bé mặc bodysuit, một áo dài tay và đắp hai chiếc chăn mỏng bên ngoài
- Nhiệt độ thấp hơn 16 độ C: Mặc một bộ đồ body, một chiếc áo dài tay, cho bé mang tất chân, tất tay và đội mũ. Đừng quên đắp 2 lớp chăn mỏng cho con khi ngủ.
Trẻ sơ sinh nằm điều hòa có khiến bé dễ sinh bệnh?
Rất nhiều ba mẹ lo lắng khi thấy mỗi khi con nằm điều hòa lại có hiện tượng chảy nước mũi hoặc thở khò khè. Vậy điều hòa có thực sự là nguyên nhân khiến bé có thể bị bệnh về đường hô hấp?
Trước tiên, ba mẹ cần hiểu rằng, điều hòa không phải là nguyên nhân trực tiếp gây ra bệnh mà ngược lại đó chính là vi khuẩn, vi rút. Tuy nhiên khi dùng điều hòa, không khí sẽ trở nên lạnh và khô. Chính điều này tác động đến niêm mạc mũi của các bé. Để thích nghi với điều này, mũi sẽ tự động tiết ra dịch nhờn để giúp cơ thể cân bằng lại độ ẩm. Bởi vậy mà nhiều trẻ mới hay sụt sịt khi nằm trong phòng có điều hòa.
Nếu bé có những biểu hiện như trên thì ba mẹ cũng không nên quá lo lắng. Thay vào đó, chỉ cần vệ sinh mũi cho bé bằng nước muối sinh lý để giúp mũi con duy trì độ ẩm và làm sạch mũi.
Ngoài ra, phòng của con cần có độ thông thoáng, không để quá nhiều người ra vào. Trước khi bế bé, ba mẹ cũng như người chăm sóc bé cần rửa tay sạch sẽ để hạn chế nguồn gây bệnh cho bé.
Xem thêm:
Cách mặc quần áo cho bé sơ sinh giúp con không đổ mồ hôi trộm, lạnh bụng
Thân nhiệt của trẻ sơ sinh - Mẹ hãy bổ sung thêm kiến thức này nhé!
Trời nồm có nên bật điều hòa không và nên sử dụng chế độ nào?