Khuyến khích trẻ chơi với thiên nhiên là cách tuyệt vời nhất để ba mẹ giúp con xây dựng hệ miễn dịch khỏe mạnh ngay từ nhỏ.
Ai trong chúng ta khi nhớ lại những kỷ niệm đẹp thời thơ ấu chắc chắn sẽ nhắc đến những trò chơi với bùn cát. Nhưng ngày nay, các bậc phụ huynh lại ngăn cản không cho con mình tiếp xúc với bùn, cát vì lý do chúng bẩn, nhiều vi khuẩn… Nhưng khoa học đã chứng minh, khi trẻ chơi với bùn và cát chúng sẽ khỏe và mạnh mẽ hơn những đứa trẻ khác.
Trẻ em ngày càng bị mất kết nối với thiên nhiên
Hiện nay, các bậc phụ huynh rất quan tâm đến vấn đề vệ sinh và an toàn của con cái, họ chỉ thích cho chúng chơi trong nhà hơn là bên ngoài.
Nhưng theo nhiều cuộc khảo sát, nhiều gia đình không cho con em chơi ở những không gian mở và thích ở nhà, đặc biệt gần với công nghệ. Điều đó khiến trẻ mất đi sự kết nối với thiên nhiên và quan hệ tương tác giữa các thế hệ trong gia đình một đứa trẻ.
Một chút lấm bẩn sẽ không hề làm tổn thương trẻ
Các bác sĩ nhi khoa cho rằng, trẻ cần được tiếp xúc với các vi sinh vật trong đất và cỏ để phát triển hệ thống miễn dịch.
Việc tiếp xúc với các yếu tố này giúp hệ thống miễn dịch của trẻ phát triển, từ đó trẻ có thể tự bảo vệ mình khỏi bệnh tật và dị ứng.
Ngoài ra, các hoạt động ngoài trời sẽ góp phần vào việc kích thích khả năng sáng tạo, giảm căng thẳng, trầm cảm và cũng cho phép trẻ phát triển nhận thức tốt hơn.
Những lợi ích tuyệt vời khi ba mẹ cho trẻ chơi với thiên nhiên cùng vật nuôi
Theo một nghiên cứu được xuất bản trên tạp chí Allergy and Clinical Immunology, trẻ lớn lên với vật nuôi như chó và mèo khi còn nhỏ sẽ ít bị dị ứng vì chúng sống với nội độc tố liên tục và vi khuẩn có trong bụi trong không khí. Vô hình trung, hệ thống miễn dịch của bé phải thích ứng với các vi sinh vật đến từ bên ngoài.
Với những trẻ này, khi lớn lên, các bé sẽ có khả năng kháng vi trùng tốt hơn hơn vì cơ thể đã thu thập đủ kinh nghiệm và thông tin để tự vệ trước bệnh tật.
Trẻ chơi với thiên nhiên càng ít sẽ càng có nhiều nguy cơ bệnh tật
Nếu không có sự hiện diện của vi sinh vật, cơ chế của hệ thống miễn dịch với một đứa trẻ sẽ rất dễ bị tổn thương hơn với các chất, chẳng hạn như phấn hoa hoặc lông động vật, từ đó gây ra căn bệnh dị ứng của trẻ.
Thêm vào đó, khi không được thường xuyên tương tác với môi trường bên ngoài, khả năng phát triển sức sáng tạo của trẻ cũng sẽ bị cản trở bởi vì não bộ bé thiếu hoàn toàn các kích thích vật lý và trải nghiệm trực tiếp trong một số trường hợp nhất định.
Cuối cùng, hoạt động thể chất ngoài trời dành cho trẻ là cách thức tuyệt vời chống lại căn bệnh béo phì đang dần phổ biến hiện nay.
Theo Brightside.me
Xem thêm:
10 trò chơi trong nhà dành cho bé mải mê hàng giờ không biết chán bên ba mẹ
KHAO YAI, THÁI LAN: Trải nghiệm thiên nhiên trên đất nước Chùa Vàng cùng con
Trí thông minh thiên nhiên – Nature Smart