Sự phát triển của trẻ 6 tuổi toàn diện về thể chất lẫn nhận thức, lúc này mẹ nên tìm hiểu những thông tin cần thiết để nắm vững các biến đổi tâm lý của trẻ để có sự giáo dục và định hướng phù hợp với trẻ.
- Trẻ 6 tuổi 9 tháng và cột mốc phát triển thể chất
- Vấn đề cần lưu ý: Giữ trọng lượng phù hợp
- Bé 6 tuổi 9 tháng có thể làm những việc gì
- Phát triển nhận thức của bé 6 tuổi 9 tháng
- Sức khỏe và dinh dưỡng của bé 6 tuổi 9 tháng
Trẻ 6 tuổi 9 tháng và cột mốc phát triển thể chất
Nói chung, trong thời thơ ấu của trẻ, từ 6 tuổi đến 12 tuổi, trẻ em có thể phát triển cân nặng ở các mức độ khác nhau. Bạn có thể mong đợi con của bạn tăng khoảng 2 – 3kg cân và 4 – 6cm chiều cao mỗi năm.
- Sự phát triển của trẻ 6 tuổi toàn diện về thể chất lẫn nhận thức
Thể chất trung bình của trẻ 6 tuổi 9 tháng như sau:
Bé trai:
- Chiều cao: 120,5 cm
- Trọng lượng: 22,6 kg
Bé gái:
- Chiều cao: 121,1 cm
- Trọng lượng: 22,2kg
Lời khuyên:
Ở tuổi này, chiếc răng sữa đầu tiên có thể rụng đi. Trẻ sẽ có nhiều bức ảnh khoe chiếc răng sún, rất đáng yêu. Bạn nên nói cho con hiểu răng sữa rụng sớm chứng tỏ con đang phát triển nhanh hơn so với bạn mình, và sẽ có răng mới sớm hơn.
Vừa chia tay môi trường mầm non và bước vào con đường học tập, trẻ 6 tuổi hiếu động và tò mò đưa đến việc gia tăng nguy cơ tai nạn.
Bố mẹ nên duy trì việc giám sát và cảnh giác con về nguy cơ gây thương tích cho con, chẳng hạn khi con tham gia giao thông, đi dã ngoại, leo núi…
Khi nào nên khám bác sĩ:
- Khi trẻ có dấu hiệu thừa cân, béo phì hoặc suy dinh dưỡng
- Trẻ gặp vấn đề về hệ vận động: không cần viết được, đi đứng khó khăn
Vấn đề cần lưu ý: Giữ trọng lượng phù hợp
Một khi trẻ ở tuổi đi học, cơ hội tập thể dục và các hoạt động ngoài trời đã giảm đi rất nhiều. Điều này làm tăng nguy cơ béo phì ở trẻ em, được định nghĩa là trọng lượng cơ thể cao hơn 20% so với mức tối ưu cho trẻ cùng tuổi và chiều cao.
Trẻ béo phì có nhiều khả năng thừa cân khi đến tuổi trưởng thành, do đó giai đoạn này có ý nghĩa quan trọng đối với sức khoẻ cả đời người.
Ngoài ra, trẻ em thừa cân thường bị trêu chọc hoặc bắt nạt, tự ti, kỹ năng xã hội kém và khó hoà nhập với nhóm. Trẻ có thể bị kỳ thị, bị bắt nạt, hoặc phát triển khó khăn trong học tập, và cuối cùng là dễ bị tổn thương trước các vấn đề về hành vi, lo lắng hoặc trầm cảm.
- Giữ trọng lượng phù hợp tránh để trẻ béo phì
Bé 6 tuổi 9 tháng có thể làm những việc gì
- Thu dọn sách vở và sắp xếp bàn học
- Biết quét nhà
- Lau chùi bàn ghế
- Gấp quần áo của trẻ và cất vào trong tủ
- Sắp xếp, thu dọn đồ chơi
- Rửa chén, cốc mỗi khi uống xong
- Ăn xong thu dọn bát đĩa để vào chậu rửa
- Sắp xếp truyện vào giá sách.
- Biết đi đổ rác
- Thu dọn chăn màn
- Tưới chậu hoa, cây cảnh
Làm sao để bé phát huy hết khả năng của mình?
Tùy việc mà bạn có thể hướng dẫn những công việc phù hợp với trẻ, động viên và khen con mỗi khi con làm xong một việc đừng chê bai khi bé làm chưa tốt.
Ba mẹ cần đưa con đến gặp bác sĩ
Trong những lần khám định kỳ đó, bé sẽ được:
- Kiểm tra về sức khỏe tổng quát, khảo sát bệnh sử
- Đánh giá tăng trưởng (về cân nặng, chiều cao, vòng đầu), các mốc phát triển về thần kinh vận động và
- Được chích ngừa theo lịch.
Phát triển nhận thức của bé 6 tuổi 9 tháng
Xuất phát từ khả năng ý thức cao hơn về bản thân. Một phần, bé cũng bắt đầu cảm thấy rằng mọi người cũng có cách cảm nhận khác với bé. Con của bạn đang dần có nhận thức về giới tính nữa, và bắt chước bố hoặc mẹ (người cùng giới tính với trẻ) trong vô thức, hoặc cố ý.
Bé cũng có thể học những điều này từ thế giới xung quanh: Ai cũng ăn mặc gọn gàng, đẹp đẽ khi họ đi ra phố và đóng cửa phòng khi họ thay quần áo. Tuy thế, sự ngượng ngùng này có thể đến và cũng có thể mất đi nhanh chóng. Trong một phút trước, bé muốn mặc đồ một mình và ngay sau đó lại chẳng mặc gì mà chạy đến vòi phun nước ở sân sau.
Một số khái niệm có liên quan mà bạn có thể chỉ cho bé, đó là quy tắc ứng xử ở nơi công cộng, thế nào là sự lịch thiệp, e lệ cần thiết…
Sức khỏe và dinh dưỡng của bé 6 tuổi 9 tháng
Bác sĩ chuyên khoa II Đỗ Thị Ngọc Diệp, Phó Chủ tịch Hội Dinh dưỡng Việt Nam cho biết “Nhiều bà mẹ có suy nghĩ rằng chỉ cần tập trung bổ sung dưỡng chất cho trẻ đến 6 tuổi vì đây là giai đoạn tăng trưởng mạnh nhất. Tuy nhiên, đây là quan điểm sai lầm, bởi từ 6 tuổi trẻ sẽ bước vào giai đoạn học đường cần rất nhiều chất dinh dưỡng để hỗ trợ trí não và thể chất. Nếu mẹ lơ là trong giai đoạn này trẻ sẽ dễ đến tình trạng suy dinh dưỡng, thiếu chất…”
Bây giờ hãy thử chuẩn bị nhiều loại thực phẩm tốt cho sức khỏe của con bạn. Tốt nhất là cho bé tiêu thụ các loại thực phẩm sau đây hàng ngày:
- Ngũ cốc (gạo, mì, v.v.) 180-260 gram mỗi ngày;
- Rau 200-250 gram mỗi ngày
- Thịt gia cầm 30-40 gram mỗi ngày
- Trứng 60 gram mỗi ngày
- Sữa 200-300 gram mỗi ngày, hoặc các sản phẩm được làm từ sữa,
- 25 gram đậu nành và các sản phẩm làm từ đậu nành mỗi ngày.