Tình dục là một phần không thể thiếu của hôn nhân. Chẳng những giúp vợ chồng gắn kết bền lâu, chuyện giường chiếu còn hỗ trợ duy trì sức khỏe tốt. Khoa học đã chứng minh, việc quan hệ đều đặn giúp bạn giải tỏa căng thẳng hiệu quả. Từ đó, cơ thể luôn cảm thấy dễ chịu và thoải mái.
Mặc dù hiểu rõ tác dụng của “chuyện ấy”, song làm sao để đời sống tình dục thăng hoa? Đây là điều mà không ít vợ chồng băn khoăn, đặc biệt là những cặp đôi đã cưới lâu năm. Nếu bạn cũng có cùng câu hỏi, 11 tuyệt chiêu dưới đây sẽ giúp bạn tìm lời giải đáp.
Quan hệ vào buổi sáng
Cuộc sống bận rộn khiến con người trở nên căng thẳng. Thậm chí, vì quá mệt mỏi nên các cặp vợ chồng bỏ qua luôn chuyện giường chiếu. Sau một ngày làm việc dài, họ chỉ muốn về nhà và nghỉ ngơi.
Trong trường hợp này, lời khuyên cho các cặp đôi là quan hệ vào buổi sáng. 15 phút ân ái đầu ngày giúp tinh thần của bạn sảng khoái. Đây cũng cách khởi đầu ngày mới tuyệt vời hơn bao giờ hết.
Giữ gìn vóc dáng cân đối giúp tình dục thăng hoa
Một nghiên cứu vào năm 2004 ở Ý cho biết, nam giới thừa cân có nguy cơ mắc chứng rối loạn cương dương cao hơn 30% so với những người có cân nặng ổn định. Bên cạnh đó, giảm mỡ thừa trên cơ thể cũng giúp tăng kích thước dương vật.
Vì vậy, giữ gìn vóc dáng cân đối là cách giúp bạn nâng cao chất lượng chuyện chăn gối. Nếu đang trong tình trạng thừa cân, bạn hãy lập kế hoạch ăn kiêng và tập thể dục đều đặn.
Chủ động kích thích vùng nhạy cảm
Đàn ông và phụ nữ có những vùng nhạy cảm trên cơ thể khác nhau. Kích thích những vị trí này sẽ giúp đối phương cảm thấy hào hứng hơn.
Bỏ thuốc lá
Một nghiên cứu vào năm 2011 đã chỉ ra rằng, hút thuốc lá ảnh hưởng tiêu cực đến “cậu nhỏ” của cánh mày râu. Tình trạng rối loạn cương dương hay xuất tinh sớm là những biểu hiện rõ rệt nhất. Để nâng cao đời sống tình dục, bỏ thuốc lá là điều vô cùng cần thiết.
Uống cà phê
Nếu bạn tìm kiếm một thứ để thay thế thuốc lá, bạn có thể nghĩ đến cà phê. Bổ sung lượng cà phê vừa đủ mỗi ngày giúp đàn ông mạnh mẽ hơn trong “chuyện ấy”.
Theo nghiên cứu, thành phần caffeine làm cho máu huyết ở dương vật lưu thông tốt hơn. Nhờ vậy, “cậu nhỏ” sẽ hoạt động hiệu quả khi quan hệ với bạn tình.
Thưởng thức sô-cô-la trước mỗi lần quan hệ
Không phải vô cớ mà người ta lại chọn sô-cô-la làm món quà dành tặng người yêu. Cacao trong sô-cô-la là thành phần kích thích ham muốn hữu hiệu.
Bên cạnh đó, cacao cũng hỗ trợ tăng khoái cảm ở cả nam và nữ. Thưởng thức sô-cô-la trước mỗi lần quan hệ là một cách để chuyện ấy của hai vợ chồng thăng hoa.
Tình dục thăng hoa bằng màn dạo đầu nhẹ nhàng
Không thể phủ nhận, sự nhiệt tình và mạnh mẽ của cánh máy râu sẽ khiến phụ nữ bị hấp dẫn. Thế nhưng, bạn cũng đừng bỏ qua màn dạo đầu trước khi thực sự “lâm trận”. Một nụ hôn sâu hay hành động vuốt ve sẽ làm cho nàng thực sự bị kích thích.
Những điều mới lạ giúp tình dục thăng hoa
Đối với những cặp đôi ở cạnh nhau lâu năm, ắt hẳn hai bạn đã hòa hợp trong chuyện tình dục. Thế nhưng, bạn đừng nên để sự hòa hợp ấy khiến mối quan hệ trở nên nhàm chán. Đôi lúc, các đôi vợ chồng cũng nên thử những điều mới lạ.
Một tư thế quan hệ mới hay một địa điểm làm “chuyện ấy” mà cả hai chưa bao giờ thử là những gợi ý giúp đời sống tình dục của bạn ngày càng thăng hoa. Để đảm bảo cả hai đều hài lòng, bạn nên trao đổi với đối phương trước khi thực hiện.
Chăm chút về ngoại hình trước khi quan hệ
Bạn đừng nghĩ rằng chỉ có phụ nữ mới cần đầu tư ngoại hình để thu hút đàn ông. Thực tế, cánh mày râu cũng nên chăm chút diện mạo, đặc biệt là trước mỗi khi quan hệ. Một cơ thể gọn gàng ắt hẳn sẽ khiến các cô vợ càng say mê.
Tình dục thăng hoa nhờ việc chia sẻ sở thích phòng the
Nhiều người thường quên rằng, chia sẻ là một trong những yếu tố giúp duy trì mối quan hệ lâu dài. Việc chia sẻ cũng hỗ trợ các đôi vợ chồng nâng cao đời sống tình dục. Các nàng đừng ngại ngùng thổ lộ với chồng những điều làm bạn cảm thấy thực sự hứng phấn.
Trong khi đó, các chàng cũng có thể nói với vợ về những sở thích phòng the của mình. Bạn đừng để tâm quá nhiều về việc đối phương có ủng hộ hay không. Ít nhất, sự sẻ chia giúp cả hai hiểu hơn về nhu cầu tình dục của nhau.
Hãy tự tin là chính mình!
Mỗi người là một cá thể độc lập. Thế nên, ai cũng sẽ có những ưu và nhược điểm riêng. Chuyện tình dục cũng không ngoại lệ. Bạn không nên cảm thấy tự ti nếu bản thân còn những thiếu sót trong chuyện chăn gối. Bạn cũng không cần cố ép mình trở thành bất cứ hình mẫu hoàn hảo nào. Hãy cứ tự tin là chính mình nhé!
Đời sống tình dục thăng hoa giúp cho hôn nhân càng hạnh phúc và bền vững. Chúc bạn thành công với những tuyệt chiêu được gợi ý trên đây.
Xem thêm:
5 thời điểm "nguy hiểm" tuyệt đối không nên quan hệ tình dục kẻo rước họa vào thân
8 tư thế chạm điểm G khiến bạn "lên đỉnh" trong một nốt nhạc
Vạch trần thủ phạm khiến chị em bị đau do sex và gợi ý cách điều trị hiệu quả