Buồn tiểu khi đang quan hệ là một triệu chứng không hiếm ở phụ nữ. Khác với nam giới, nhiều khi phụ nữ không tự chủ được trong vấn đề này.
Xin khẳng định ngay, cảm thấy buồn tiểu khi đang quan hệ là chuyện khá bình thường ở chị em. Theo trang Healthline, có khoảng 60% phụ nữ trải qua cảm giác buồn tiểu hoặc tiểu khi quan hệ ở nhiều mức độ khác nhau. Còn theo Tổ chức National Association for Continence, khoảng 25 triệu người Mỹ trưởng thành đã từng cảm giác tiểu không kiềm chế được. 80% trong số đó là phái nữ. Vậy nên việc buồn tiểu hoặc "rò rỉ" nước tiểu khi quan hệ không phải là chuyện quá "bất thường".
Cùng theAsianparent tìm hiểu nguyên nhân nào!
Buồn tiểu khi đang quan hệ mà không tự chủ được
Phụ nữ có thể rò rỉ nước tiểu khi đang quan hệ. Nhất là lúc đang đạt cực khoái. Việc kích thích âm đạo có thể gây nên sức ép lên bàng quang và đường tiểu. Điều này càng khả thi hơn với những ai có cơ sàn chậu yếu. Sức ép này có thể gây ra sự tiểu tiện không tự chủ.
Nếu bạn rỉ nước tiểu khi đang đạt cực khoái, đây có thể là do co thắt ở vùng bàng quang. Hiện tượng này thường được giới chuyên gia gọi là tiểu són áp lực. Đó là triệu chứng của hội chứng bàng quang tăng hoạt (OAB).
Cảm giác này được mô tả là đột nhiên có cảm giác muốn đi tiểu và co thắt bàng quang không tự chủ để đẩy nước tiểu ra. Tiểu són áp lực có thể bị kích thích bởi nhiều nguyên do. Thậm chí là tiếng nước chảy, tiếng mở khoá cửa…
Đạt cực khoái
Một số người nhầm lẫn hiện tượng cực khoái với tiểu tiện. Họ quan niệm việc xuất ra chất lỏng là tiểu tiện. Nhưng đây có thể là hiện tượng xuất tinh ở nữ giới. Hiện tượng này có thể xảy ra do kích thích liên tục lên vùng nhạy cảm (G-spot) ở nữ giới.
Lý giải về sinh lý học
Trong khi quan hệ, thành âm đạo có thể nhô (phồng) ra phía trước như thể xốp của dương vật trong khi cương cứng. Chính sự cương phồng này đã tạo nên áp lực ở thành của niệu đạo (ống dẫn nước tiểu từ bàng quang ra lỗ tiểu). Điều này khiến người phụ nữ có cảm giác muốn đi tiểu mặc dù bàng quang nước tiểu chưa đầy.
Khi người phụ nữ có cảm giác sợ tiểu không tự chủ khiến họ đã dừng lại “mọi thứ” trong lúc quan hệ. Điều này khiến cả hai không thể cùng nhau thăng hoa và đạt khoái cảm.
Làm thế nào để tránh việc tiểu khi đang quan hệ?
Nếu bạn đang lo lắng về việc này, bạn có thể gặp bác sĩ để được tư vấn và xác định nguyên do và cách để cải thiện. Một số cách để tránh hiện tượng này thường bao gồm tập luyện cơ vùng chậu. Ví dụ như các bài tập kegel chẳng hạn.
Cơ vùng chậu là nơi nâng đỡ các cơ quan vùng đáy chậu. Bao gồm các cơ mở ra đóng vào khi tiểu tiện. Các bài tập kegel có thể giúp bạn khống chế bàng quang tốt hơn. Thậm chí giúp tuần hoàn máu đến bộ phận sinh dục tốt hơn. Mmang lại khoái cảm tốt hơn khi quan hệ.
Rèn luyện bàng quang
Nếu không, bạn cũng có thể tự rèn luyện bàng quang của mình. Theo trang Healthline, các bác sĩ có thể sẽ giúp bạn đặt ra một thời khoá biểu để đi vệ sinh vào những thời điểm nhất định. Cho dù bạn có buồn đi tiểu hay không. Việc này có thể giúp kéo dài thời gian cần đi tiểu cũng như hạn chế đi tiểu nhiều lần trong ngày. Giúp khả năng nhịn và khống chế đi tiểu.
Ngoài ra, bạn cũng có thể thử thay đổi một số phương diện trong lối sống như thay đổi tư thế quan hệ (để không gây áp lực lên bàng quang), đi tiểu trước khi quan hệ, giảm cân, hạn chế sử dụng chất có cồn và chất kích thích…
Đối với phụ nữ sau mãn kinh có thể dùng kem có chứa estrogen thoa vào vùng âm hộ giúp giảm cảm giác ngứa, nóng rát, khó chịu ở đường tiểu. Đôi khi bạn có thoa kem dưỡng ẩm ở vùng âm hộ cũng đã có hiệu quả.
Lời kết
Tiểu khi đang quan hệ là chuyện khá bình thường ở nữ giới. Nếu như không tự tin, bạn có thể trò chuyện cùng đối tác để hiểu rõ nhau hơn. Ngoài ra, việc luyện tập kegel cũng rất cần thiết. Tự chủ được vấn đề này, bạn sẽ tự tin hơn trong cuộc sống.
Xem thêm:
- An toàn mùa dịch: Quan hệ tình dục có làm lây lan virus Corona?
- Nuốt tinh trùng lợi nhiều hơn hại theo nghiên cứu y khoa!
- Đi tìm lời giải cho hiện tượng cô bé phát ra âm thanh khi quan hệ