Khám thai mốc 32 tuần bao gồm những xét nghiệm rất quan trọng. Tại thời điểm này sản phụ sẽ được bác sĩ chỉ định siêu âm 3D, 4D, để kiểm tra kỹ tim, mạch cũng như cấu trúc não của thai nhi xem bé có phát triển bình thường hay không.
- Khám thai mốc 32 tuần bao gồm khám những gì?
- Thai nhi 32 tuần tuổi, mẹ cần xét nghiệm những gì?
- Dinh dưỡng cho thai nhi 32 tuần tuổi cần ăn gì?
Khám thai mốc 32 tuần bao gồm khám những gì?
Thai nhi 32 tuần là mấy tháng? Mẹ đang ở tháng thứ 8 của thai kỳ. Mốc khám thai nhi 32 tuần cũng rất quan trọng.
Cùng với bước kiểm tra cơ quan nội tạng, bác sĩ siêu âm còn tiến hành đo chiều dài của bé, cân nặng đến thời điểm hiện tại xem sự phát triển của bé có phù hợp với tuổi thai hay không. Nhờ đó có thể kịp thời phát hiện ra được tình trạng bất thường hay tình trạng chậm phát triển trong tử cung, được coi là một nguyên nhân gây suy thai và dễ ngạt sau sinh.
Khám thai mốc 32 tuần bác sĩ còn thực hiện khảo sát về sự lưu thông máu bên trong dây rốn của bé, về khối lượng nước ối xem có bị thiếu ối hay thừa ối, nước ối đục hay không. Ở mốc khám thai 32 tuần, bác sĩ còn xác định ngôi thai thông báo cho mẹ xem ngôi thai bé đã thuận hay nghịch, tình trạng nhau có bất thường hay không, bởi nếu nhau thai bất thường sẽ dẫn đến tình trạng tuần hoàn kém, gây nguy hiểm đến thai nhi.
Khám thai mốc 32 tuần, cho dù có thể phát hiện ra những vấn đề bất thường của thai nhi nhưng cũng rất khó để can thiệp, tuy nhiên nó sẽ phần nào giúp cho gia đình và thai phụ có được sự chuẩn bị tốt hơn và có được những ứng phó, xử lý và những việc cần làm sau sinh.
Thai nhi 32 tuần tuổi, mẹ cần xét nghiệm những gì?
Ở tuần thai 32 mẹ bầu sẽ được chỉ định xét nghiệm về tổng phân tích nước tiểu có 10 thông số với mục đích để đánh giá về tình trạng sức khỏe của thai nhi và mẹ bầu. Căn cứ vào kết quả xét nghiệm mà bác sĩ sẽ có tư vấn và hướng dẫn cụ thể tiếp theo tùy từng trường hợp cho mẹ bầu.
Ngoài ra bác sĩ còn có thể chỉ định xét nghiệm máu để biết được tình trạng dinh dưỡng của mẹ và thai nhi trong giai đoạn này như thế nào.
Dinh dưỡng cho thai nhi 32 tuần tuổi cần ăn gì?
Thai nhi 32 tuần nên ăn gì? Để bé đạt được cân nặng chuẩn ở thời điểm này, mẹ cần cung cấp đủ dưỡng chất cho bé.
-
Nhóm chất đạm (Protein)
Trong đạm chứa các axit amin cần thiết cho sức khỏe của mẹ cũng như giúp cấu tạo tế bào cho bé. Để bổ sung chất đạm, các mẹ nên ăn thịt, cá, trứng, sữa và các sản phẩm chiết suất từ sữa, đậu nành hay ngũ cốc… Mỗi ngày, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên mẹ nên nạp vào khoảng 60 gram đạm từ các nguồn thực phẩm như: trứng, thịt nạc, sữa và các sản phẩm từ sữa, đậu...
-
Nhóm tinh bột (Carbohydrates)
Bên cạnh chất đạm, thai nhi 32 tuần mẹ ăn gì? Việc cung cấp tinh bột và chất xơ sẽ giúp mẹ bầu ngừa được chứng táo bón và bổ sung năng lượng cho bé. Hãy bổ sung carbohydrates ví dụ như với 1 lát bánh mì (làm từ lúa mì), 28 gram ngũ cốc lạnh, nửa chén cơm hoặc mì ống, 1 củ khoai tây cỡ vừa.
-
Nhóm chất béo (Fats)
Đây là nguồn năng lượng quan trọng giúp cơ thể hấp thu được các vitamin tan trong dầu như Vitamin A, D, E, K. Tuy nhiên chất béo cung cấp nhiều Calories nên cần phải giới hạn hàm lượng không quá 1/3 khẩu phần hàng ngày. Một số thực phẩm mẹ có thể bổ sung như phô mai, bơ đậu phộng, salad cá ngừ, thịt nạc, trứng, quả bơ...
-
Nhóm chất khoáng
Với người mẹ đang mang thai ở tuần thứ 32 thì có hai loại chất khoáng quan trọng cần bổ sung là canxi và sắt, để giúp phát triển hệ xương cho bé, đồng thời tránh tình trạng thiếu máu cho mẹ
Canxi: Mẹ bầu cần bổ sung 1,200 mg canxi mỗi ngày, có thể chia nhỏ trong từng bữa ăn, có thể bổ sung canxi từ sữa và các chế phẩm có nguồn gốc từ sữa như: sữa chua, phomai, pho mát, caramen, kẽm…
Sắt: Có thể bổ sung chất sắt với viên sắt theo chỉ định của bác sỹ, cũng như sử dụng một số loại thực phẩm chứa sắt như các loại thịt đỏ, bánh mì ngũ cốc, rau có màu xanh đậm.
-
Nhóm vitamin
Mỗi ngày trong thai kỳ thứ 3 nên bổ sung khoảng 100 - 120mg Vitamin C bằng cách ăn 2 đến 3 lần những loại như cam, quýt, bưởi, nho, dưa màu đỏ, bắp cải, xà lách trộn, bông cải xanh, bông cải trắng nấu chín, cà chua…
Vẫn như các thai kỳ trước, nên bổ sung vitamin A từ dạng Betacaroten trong thực vật có màu đỏ, vàng như cà rốt, bí đỏ, cà chua…
Mẹ đừng quên bổ sung vitamin D nữa nhé. Có thể đáp ứng đủ bằng cách uống bổ sung các loại thuốc có chứa khoảng 50% nhu cầu Vitamin D mỗi ngày và tiếp xúc với ánh nắng hàng ngày.
Với những thông tin trên đây, chúng tôi rất mong sẽ giúp các mẹ bầu có tuần thai thứ 32 thật mạnh khoẻ để chuẩn bị chào đón bé yêu trong vài tuần tới.
Nguồn tham khảo: Khi thai nhi 32 tuần, mẹ cần chú ý gì? - Vinmec