Thai 13 tuần đã ổn định chưa? Có những lưu ý gì cần khi bé đã đạt đến mốc tuần tuổi này? Cũng không biết được tuần 13 này đã biết giới tính chưa?
13 tuần tuổi là một dấu mốc khá quan trọng. Nó có nhiều thay đổi với em bé trong bụng mẹ. Thai nhi tuần 13 cân nặng ít hơn 40 gram. Dù vẫn còn rất nhỏ, nhưng bé đã bắt đầu cựa quậy và di chuyển thường xuyên những khi không ở trạng thái ngủ.
Hai mắt bé giờ đây đã ở vị trí bình thường, không còn cách xa ra hai bên như trước nữa. Các cử động thở, bú, và nuốt nhẹ nhàng đã có thể được nhìn thấy rõ ràng trên màn hình siêu âm. Việc thực hành sớm những kỹ năng phức tạp này ngay từ bây giờ sẽ giúp bé thành thạo hơn khi ra đời và bắt đầu tự sống.
Thai 13 tuần đã ổn định chưa và phát triển thế nào rồi?
Các bộ phận trên cơ thể bé yêu dần hoàn thiện. Nhau thai có chức năng vận chuyển các chất dinh dưỡng và oxy từ cơ thể mẹ đến bé, giúp bé phát triển tốt nhất.
– Dấu vân tay bắt đầu hình thành. Tuần thai này, dấu vân thai của bé đã xuất hiện và dần được hoàn chỉnh ở những tuần sau.
– Mí mắt của bé đã có thể khép lại. Giúp bảo vệ mắt trước những tác động từ bên ngoài bụng mẹ, nước ối.
– Chân tay của bé tiếp tục phát triển để cân đối với cơ thể.
– Bé bắt đầu biết máy. Mẹ có thể cảm nhận được mỗi lần bé máy khi đặt tay vào bụng. Tuy nhiên tuần 13 bé máy chưa rõ ràng, mẹ sẽ khó cảm nhận.
– Bộ phận sinh dục hình thành, phát triển. Tuần này mẹ có thể đi siêu âm giới tính của con. Tuy nhiên kết quả chính xác chưa cao.
– Thính giác của bé phát triển. Lúc này bé có thể cảm nhận và nghe mẹ nói chuyện hoặc các âm thanh khác.
– Bé biết nheo mắt, nhăn mặt, mút tay. Mẹ có thể quan sát các hoạt động này của bé qua hình ảnh siêu âm thai.
– Tim thai đập mạnh và rõ nhịp đập.
– Thai bắt đầu uống nước ối, bài tiết nước tiểu.
– Phân su được hình thành. Các mẹ có thể thấy sau lần bé đi tiểu đầu tiên khi chào đời.
Các thông số cơ bản của thai nhi 13 tuần tuổi
– GSD (Gestational Sac Diameter) là chỉ số về đường kính túi thai. Tuần 13, nó sẽ tăng lên 53mm
– BPD (Biparietal diameter). Đây là chỉ số đo tại mặt cắt vòng đầu bé để lấy đường kính lớn nhất hay còn gọi là đường kính lưỡng đỉnh. Tại tuần 13, đây chính là chỉ số siêu âm quan trọng. Thông thường sẽ có độ dài từ 15-27mm và trung bình là 21mm.
– FL (Femur length) là chỉ số cho biết chiều dài xương đùi của bé. Chỉ số này nên đo ở tuần thứ 14 vì ở thời điểm đó siêu âm thai mới biết được chỉ số chiều dài xương đùi của bé yêu.
– Chỉ số siêu âm thai tuần 13 EFW (estimated fetal weight) hay còn gọi gọi là cân nặng ước tính của bé chỉ khoảng 23 gam.
– CRL (Crown rump length) là chiều dài đầu mông và ở tuần 13 khoảng 74mm. Bé thường cuộn người lại trong nửa thời kỳ đầu nên việc xác định chiều dài từ đầu tới chân là chưa thể. Ở những tuần cuối cùng mới có thể tiến hành đo một cách chính xác nhất chiều dài này.
– HC (Head circumference) là chỉ số để đo chu vi đầu của thai nhi. Ở giai đoạn này vì kích thước còn quá nhỏ nên chưa thể tiến hành đo chỉ số này.
– AC (Abdominal circumference) là chu vi vòng bụng của thai nhi và ở giai đoạn này đã có thể kiểm tra. Siêu âm thai 13 tuần tuổi thai nhi có số đo dao động từ 59-92mm và trung bình là 75mm.
Thai 13 tuần tuổi đã ổn định chưa? Cơ thể mẹ bầu thay đổi thế nào rồi ?
Về cơ bản, thai 13 tuần tuổi đã khá ổn định rồi. Ít ra thì mẹ đã vượt qua giai đoạn khó khăn. Những tuần đầu tiên khi mới đậu thai là nguy cơ sảy cao nhất. Cơ thể mẹ bầu cũng từ giai đoạn này có nhiều thay đổi.
– Chân to ra do progesterone. Đây là loại hoóc môn quan trọng của thai kỳ. Số lượng tiết ra giúp làm thư giãn các dây chằng ở vùng xương chậu của bạn, cũng như có những ảnh hưởng tích cực khác. Đến cuối thai kỳ, bạn sẽ thấy kích cỡ giày của mình tăng lên ít nhất là một nửa size. Hoặc thậm chí có thể hơn.
– Mũi nở, hay bị chảy máy cam. Đừng lo lắng nếu thấy bị chảy máu mũi mặc dù trước đó bạn chưa từng bị. Các tĩnh mạch căng lên sẽ làm cho bạn dễ bị sổ mũi, nghẹt mũi, và chảy máu mũi. Chảy máu mũi thường sẽ tự hết.
– Da đẹp hơn. Mặt hết mụn và không còn bị lốm đốm. Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp cũng là lời khuyên tốt. Bởi có thể xuất hiện chất nhờn trên da bạn.
– Ngực bắt đầu thay đổi. Cảm giác nặng hơn, nhạy cảm hơn, đau nhức hơn. Nếu thấy áo ngực đang sử dụng có vẻ không đủ thoải mái thì bạn nên sắm loại áo ngực cho bà bầu phù hợp hơn. Đây là món đồ quan trọng cần thiết trong suốt thai kỳ.
Bà bầu nên ăn gì để ổn định sự phát triển của thai nhi 13 tuần tuổi?
Đương nhiên, những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng là ưu tiên số một. Với mẹ bầu thời điểm này, nên bổ sung:
– Axit folic: Giúp ngăn ngừa dị tật bẩm sinh, sảy thai, tiền sản giật, thai chậm phát triển. Có thể tìm thấy nhiều trong súp lơ, bắp cải, bí đao, mùi tây, các loại đậu, sữa bầu, ngũ cốc, hoa quả và nước ép trái cây.
– Canxi: Phát triển hệ xương và răng, giúp bé phát triển chiều dài. Tuần thai này, mẹ nên bổ sung các thực phẩm giàu canxi; ví như các loại sữa bầu, sữa tươi, sữa chua, phô mai; cá hồi; tôm, trứng gà; viên uống theo chỉ định của bác sĩ.
– Vitamin và sắt: Nho, kiwi, bí đỏ, thịt bò, thịt heo nạc… là những thực phẩm giàu vitamin và sắt.
Lời khuyên cho mẹ bầu
Sẽ rất tuyệt vời nếu như thai nhi phát triển đầy đủ. Thai 13 tuần tuổi cũng đã khá ổn định rồi. Nhưng nếu như có những dấu hiệu bất thường như:
– Ra máu âm đạo
– Đau bụng dưới dữ dội
– Tụt huyết áp, ngất xỉu
– Sốt cao, co giật
– Không tăng cân, sụt cân nhiều
Hãy ngay lập tức đến gặp bác sĩ. Bởi lẽ, tỷ lệ sảy thai ở những tuần đầu tiên là cao nhất. Cẩn tắc vô áy náy.
Lời kết
Thai 13 tuần đã là 1/3 chặng đường rồi. Cố gắng lên. Nhớ bổ sung thêm vitamin, các khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi. Nếu cần, hãy sử dụng thêm thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Hạn chế vận động quá mạnh.
Xem thêm:
- Thai 13 tuần tuổi: Mốc quan trọng để bé phát triển các bộ phận cơ thể mẹ nên chú ý
- Thai nhi 13 tuần tuổi phát triển ra sao trong bụng mẹ?
- Mang thai 13 tuần bị cảm cúm liệu có ảnh hưởng đến thai nhi?
Vào ngay Fanpage của theAsianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!