Chị em sau sinh cần nhiều thời gian để phục hồi cơ thể và lấy lại vóc dáng ban đầu. Giảm bụng sau sinh đúng cách bằng việc bổ sung các thực phẩm có lợi sẽ giúp chị em nhanh chóng lấy lại vòng 2 săn chắc và thon gọn.
Sữa chua là thực phẩm giàu vitamin, kali, magiê và protein. Ngoài ra, thành phần tốt nhất trong sữa chua là lactobacillus, loại probiotic giúp loại bỏ vi khuẩn có hại và các nhiễm trùng gây hại cho cơ thể.
Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it