Tăng lượng sữa mẹ phải làm gì? 10 công thức mẹ cần thử ngay!Đối với nhiều mẹ, việc cho con bú sẽ gặp không ít khó khăn khi bản thân cơ địa mẹ không cung cấp đủ lượng sữa. Tuy nhiên có một số loại thực phẩm nhất định cũng có thể giúp tăng lượng sữa mẹ. Những thực phẩm này được biết đến như là thực phẩm có nguồn gốc lactogen hoặc galactogogues, có thể dễ dàng được kết hợp vào các bữa ăn lành mạnh, cân bằng và nhiều thành phần còn thường được sử dụng trên khắp thế giới để giúp các bà mẹ kích sữa trong thời gian cho con bú.
