Ngay cả khi mẹ không có nhiều thời gian thì việc chuẩn bị bữa sáng cho bé đầy đủ dinh dưỡng và ngon miệng vẫn là hoàn toàn có thể. Cần chú ý đến yếu tố chất lượng thay vì số lượng khi nấu ăn sáng cho con.
Mọi người đều biết rằng một bữa ăn sáng lành mạnh sẽ giúp để khởi đầu một ngày mới làm việc, học tập hay vui chơi hiệu quả. Nhưng chính xác thì tại sao lại là như thế? Bà Gladys Wong, một chuyên gia dinh dưỡng của Hiệp hội Dinh dưỡng Singapore, đã làm rõ những gì thực sự làm cho một bữa ăn sáng lành mạnh và tầm quan trọng của nó.
Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it