axit folic

Túi thai là một túi nằm trong phần dạ con của các mẹ bầu. Tác dụng chính của nó là bao bọc và nuôi dưỡng thai nhi từ khi mới hình thành và cho đến khi bé được chào đời. Kích thước túi thai cũng ảnh hưởng không nhỏ đến sự phát triển của thai nhi, do đó mẹ cần chú ý theo dõi.

Việc bổ sung axid folic trước khi mang thai có thể được thực hiện qua chế độ dinh dưỡng hợp lý hoặc bằng cách uống thêm chế phẩm bổ sung.

Lượng axit folic rất dễ bị thất thoát trong quá trình chế biến thực phẩm, mẹ bầu nên bổ sung axit folic qua các loại viên uống, tuy nhiên khi sử dụng cần được tư vấn kĩ càng bởi bác sĩ.

Thiếu folate (axit folic) sẽ gây ra rất nhiều hậu quả nghiêm trọng đối với mẹ bầu và quá trình phát triển của thai nhi. Không những gây ảnh hưởng tới thai nhi, mẹ bầu cũng có thể mắc chứng đãng trí, trầm cảm, loét dạ dày, đau đầu, tim đập nhanh, v.v. khi thiếu folate.

Theo nghiên cứu, những mẹ có dáng người cao và hơi béo thì cơ hội sinh đôi cao. Ngược lại, các mẹ có dáng người thấp và gầy thì tỷ lệ mang thai đôi khá thấp.

Nhu cầu về axit folic của bà bầu tăng cao gấp 4 lần người bình thường. Nếu không cung cấp đủ axit folic sẽ gây ra tình trạng dị tật ống thần kinh ở thai nhi. Theo các chuyên gia về dinh dưỡng, nếu đã xác định mình sắp mang thai thì việc mẹ nên làm đầu tiên là bổ sung đầy đủ axit folic trong 3 tháng trước khi mang thai để đảm bảo nhu cầu khi bắt đầu mang thai.

Truớc khi chuẩn bị làm mẹ trước hết mẹ cần chuẩn bị cho mình một sức khỏe đầy đủ, bởi vì mẹ khỏe mạnh là một trong những yếu tố quan trọng góp phần sinh ra trẻ khỏe mạnh.  

Do khả năng giúp cơ thể sản sinh những tế bào mới và tăng thêm lượng hồng cầu nên folic acid được chỉ định dùng cho phụ nữ mang thai nhằm tránh sảy thai, dị tật ống thần kinh, và các khuyết tật bẩm sinh khác.