Sinh con xong muốn ly hôn là cái kết đáng buồn của một cuộc hôn nhân. Trên thực tế, tỷ lệ ly hôn sau khi vợ sinh em bé rất cao, xuất phát từ nhiều nguyên nhân một trong số đó là từ trầm cảm sau sinh làm thay đổi tâm trạng của nữ giới hay do vỡ mộng cuộc sống hôn nhân.
- Sinh con xong muốn ly hôn vì nguyên nhân gì?
- Làm gì để cứu vãn đời sống hôn nhân sau khi có em bé?
Sinh con xong muốn ly hôn vì nguyên nhân gì?
Sau khi kết hôn, cuộc sống hôn nhân không như mong đợi sẽ dẫn đến mâu thuẫn, cãi vã giữa vợ chồng. Nếu hôn nhân không thể cứu vãn, tình huống xấu nhất sẽ có thể ly hôn. Một thực tế cho thấy, tỷ lệ ly hôn của các cặp vợ chồng trẻ ngay sau khi sinh con đặc biệt cao, nguyên nhân phần lớn chính là vì sự thờ ơ của người chồng tại thời điểm vợ vừa mới sinh, thay đổi rất nhiều về tâm lý.
Ông Takeda, một giáo sư của Khoa Sản và Phụ khoa tại Đại học Juntendo giải thích phụ nữ sau khi sinh con thay đổi lượng nội tiết tố trong người rất lớn. Cụ thể khi mang thai lượng nội tiết estrogen và progesterone trong cơ thể mẹ tăng lên đột biến để báo hiệu cho cơ thể về sự hiện diện của thai nhi, từ đó có những cơ chế bảo vệ em bé trong bụng. Tuy nhiên, trong vòng 30 phút sau khi sinh, khi em bé đã ra khỏi cơ thể, lượng estrogen sẽ giảm mạnh dẫn tới sự mất cân bằng hormone sau khi sinh. Estrogen ảnh hưởng lớn đến chất dẫn truyền thần kinh “serotonin” trong não nên gián tiếp ảnh hưởng đến trạng thái tinh thần của phụ nữ sau sinh. Khi chức năng của serotonin giảm trong vòng hai tuần sau sinh, các mẹ sẽ mắc triệu chứng “maternity blues”, còn được gọi là “trầm cảm sau sinh”.
Trầm cảm sau sinh kèm theo một loạt những nguyên nhân khác như sự tích tụ căng thẳng khi mang thai, bất ổn tài chính, lo lắng về sức khỏe của con. Sự hồi phục không như ý sau sinh của người mẹ. Đặc biêt là sự thiếu hụt quan tâm từ người chồng, ảnh hưởng lớn tới tình cảm vợ chồng. Tất cả những điều đó gần như là nguyên nhân phổ biến của việc ly hôn sau khi sinh con. Đương nhiên, không thể phủ nhận những trường hợp mà người chủ động ly hôn là người chồng và vì những nguyên nhân khác nữa. Nhưng trong giai đoạn sau sinh, dường như tâm lý của vợ là yếu tố ảnh hưởng nhất đến đời sống hôn nhân.
Xem thêm:
Làm gì để cứu vãn đời sống hôn nhân sau khi có em bé?
Để tránh dẫn đến tình trạng sinh con xong ly hôn không mong muốn, người chồng phải là người khéo léo, tinh tế và chủ động trong việc giúp vợ vượt qua khoảng thời gian khó khăn. Những thay đổi tâm lý xảy ra trên cơ thể người phụ nữ sau khi sinh con là điều khó tránh khỏi. Tuy nhiên, vẫn có nhiều cách để giảm tình trạng tinh thần không ổn định của sản phụ sau sinh. Dưới đây là lời chia sẻ của Mikito Tsurugi (38 tuổi), một nhạc sĩ kiêm họa sĩ truyện tranh từ kinh nghiệm của mình dành cho các ông chồng:
1. Tìm hiểu và lên kế hoạch sinh con rõ ràng
Nhằm hạn chế những nguy cơ không đáng có trong quá trình mang thai và hạ sinh, đồng thời giúp phụ nữ ổn định tâm trạng sau sinh, việc đầu tiên người chồng nên làm là lên kế hoạch sinh con bằng cách thu thập thông tin về cuộc sống sau khi sinh con, nhận thức và chuẩn bị cho sự thay đổi tâm sinh lý. Hai vợ chồng cần tích cực tham gia vào những lớp học tiền sản để trang bị các kĩ năng lẫn tâm lý cho cuộc sống hôn nhân sau khi có con cũng như hành trình làm cha mẹ. Vì vậy điều quan trọng là hai vợ chồng cần thảo luận trước khi sinh con về các vấn đề tưởng chừng như đơn giản: thời gian vợ đi làm trở lại, kế hoạch sinh hoạt sau khi vợ đi làm hay những việc cần làm nếu con không thể vào nhà trẻ.
Xem thêm:
2. Thường xuyên trò chuyện vui vẻ với vợ
Ý thức được nguyên nhân người vợ thay đổi tâm lý là một chuyện nhưng người chồng cần biến ý thức đó thành hành động. Một trong hành động thiết thực nhất chính là luôn cố gắng trò chuyện với vợ một cách vui vẻ nhất. "Tôi được biết rằng, nếu vợ không hài lòng với chồng trong tháng đầu tiên sau khi sinh con thì sự không hài lòng đó sẽ tiếp tục trong suốt quãng đời còn lại của cô ấy”, anh Tsurugi bộc bạch. Vì vậy hãy trò chuyện thường xuyên để nắm bắt những nhu cầu hay tâm lý của người bạn đời của mình. Việc này sẽ giúp tâm trạng cô ấy thoải mái hơn, không có cảm giác mình bị bỏ rơi hay lạnh nhạt sau sinh.
3. Thể hiện sự thông cảm
Thực tế, thái độ thông cảm quan trọng hơn rất nhiều so với lời khuyên hay động viên. Khi người chồng chia sẻ với vợ cảm giác lo lắng khi mang thai và thảo luận thường xuyên sau khi sinh con để vợ không ôm đồm thay đổi một mình, hành động đó sẽ khiến người vợ xúc động, cảm thấy không lẻ loi trên hành trình mang thai và sinh con. Chồng cần lắng nghe tâm sự của vợ và đặc biệt chủ động trong việc chăm lo con cái và đỡ việc nhà.
Sinh con xong muốn ly hôn là kết cục không ai muốn cho một cuộc hôn nhân. Trước khi mọi thứ trở nên quá muộn, các cặp vợ chồng, nếu có vấn đề hãy can đảm cùng nhau đối mặt và giải quyết. Nhưng hơn hết, hãy chuẩn bị cho mình một tâm lý thật tốt trước khi quyết đinh mang thai và sinh con.
Xem thêm:
- Đọc vị các dấu hiệu chồng muốn ly hôn chính xác nhất
- Những nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng ly hôn ngay sau khi sinh con
- Vén màng tâm lý phụ nữ sau khi ly hôn: liệu họ có hạnh phúc?
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!