5 cuốn sách cho phụ nữ trung niên sau đây sẽ đồng hành và là kim chỉ nam trên hành trình bước vào tuổi trung niên đầy sức sống, tươi trẻ và thành công của chị em.
Ở tuổi trung niên, phụ nữ cần gì?
Bước vào độ tuổi trung niên, hầu hết người phụ nữ đã có được một cuộc sống như mình hoạch định. Với một người đó có thể là mái ấm hạnh phúc nhưng cũng có thể là những thành công trong công việc, sự nghiệp. Hay đơn giản với một vài phụ nữ, tuổi trung niên là sự trải nghiệm, biết mình cần gì, muốn gì, độc lập trong tài chính, không để mình phải vui buồn vì cảm xúc của bất kỳ ai.
Họ có lo lắng về tuổi tác, sự già nua hay không? Chắc hẳn là có. Nhưng trong một cuộc khảo sát phụ nữ 45 tuổi trở lên, các câu trả lời cho thấy, họ cảm thấy tuổi trung niên là một thời điểm quan trọng và mới mẻ trong cuộc đời. Bởi ở độ tuổi này, hầu hết con cái họ đã trưởng thành, tài chính, gia đình ổn định nên họ có nhiều thời gian để chăm chút bản thân và nghĩ đến những mục tiêu lớn lao hơn của cuộc đời. Và dù thế nào đi chăng nữa thì sắc đẹp, sức khỏe, sự tĩnh tâm trong tâm hồn là điều mà phần lớn phụ nữ tuổi trung niên đều hướng tới.
Vậy nên còn gì tuyệt vời hơn nữa trong hành trình mới mẻ này, người phụ nữ trung niên có những cuốn sách hay để làm bạn đồng hành, kim chỉ nam cho mình.
1. Sống không hối tiếc – Tuổi 50 hy vọng
Cuốn sách “Tuổi 50 hy vọng” đưa ra lời khuyên cho lớp trung niên về các mối quan hệ với gia đình, bạn bè, xã hội. Sách xóa đi quan niệm khi 50 tuổi, cuộc sống của mỗi người chỉ quẩn quanh với chuyện nghỉ hưu, đương đầu với bệnh tật, nỗi cô đơn… Tác giả Ken Honda cho rằng ngày nay, khi chất lượng cuộc sống được nâng cao, ở ngưỡng tuổi 50, nhiều người vẫn dồi dào sức khỏe, trí tuệ và năng lượng sống.
Theo ông, với kinh nghiệm, những mối quan hệ xã hội và vốn sống quý báu được tích lũy, nhiều người sẽ tìm ra cách trải qua những năm tháng toan về già đầy thú vị, hạnh phúc. Đây cũng có thể là thời gian cho họ thực hiện ước mơ dang dở của tuổi trẻ.
2. Yoga cho sức khỏe vững bền – Sách cho phụ nữ trung niên
“Yoga cho sức khỏe vững bền” là quyển sách hay, bổ ích như một viên ngọc sáng trong kho tàng cẩm nang sách hay về sức khỏe cho con người của tác giả Liz Lark & Mark Ansari. Tập Yoga là một phương pháp rèn luyện cơ thể vô cùng bổ ích, đang trở thành phong trào phát triển mạnh mẽ cho mọi người, đặc biệt là phụ nữ ở nước ta hiện nay.
Quyển “Yoga cho sức khỏe vững bền” là một sự lựa chọn hoàn hảo cho những ai đang muốn tìm hiểu kiến thức, tiếp cận với bộ môn này cũng như dành cho những ai muốn dành thời gian luyện tập tại nhà. Trong cuốn sách, tác giả đã khái quát những thông tin cơ bản về Yoga và đưa ra hướng dẫn đầy đủ các kĩ thuật, tư thế, tâm thái của con người khi tập luyện ra sao để đảm bảo sự an toàn và hiệu quả nhất khi tập luyện.
3. Tuổi 40 yêu dấu – Sách cho phụ nữ trung niên
“Đàn bà đến tuổi 40 càng nhạy cảm, càng dễ lãnh cảm. Y như một viên kem nhiều sữa, ngon thì ngon thật đấy, nhưng dễ tan chảy. Và khi tan rồi, mọi thứ thật vô duyên”, tác giả Ann Lee đã viết như vậy về tuổi 40 của mình. Chị không phải là nhà văn chuyên nghiệp, chị viết cuốn sách này như một sự thúc giục của chính bản thân, không tự buộc mình phải viết mà tất cả chữ cứ như tự “chảy”.
“Tuổi 40 yêu dấu” là một cuốn tản văn với nhiều câu chuyện về tâm tư của những phụ nữ 40, đó là một người suốt thời tuổi trẻ quên bản thân mình vì chồng, vì con, vì các mối quan hệ trong gia đình, rồi một ngày chị phát hiện ra chồng chị là một người thuộc giới tính thứ 3. 40 tuổi, chị bắt đầu một cuộc đời mới, biết yêu bản thân mình hơn, sống vui với từng khoảnh khắc của cuộc đời, trân trọng từng phút sống của chính mình, không còn băn khoăn và đau khổ về những ngày trong quá khứ.
4. Phụ nữ là phải đẹp – Sách cho phụ nữ trung niên
Xuất phát từ niềm tin rằng mọi người phụ nữ trên đời đều có thể trở nên xinh đẹp nếu có đủ sự quan tâm và chăm sóc đúng cách, STYLORY và tác giả Trang Lê đã cùng bắt tay thực hiện cuốn sách “Phụ nữ là phải Đẹp”, với một điều tâm niệm đây sẽ là một cuốn cẩm nang hữu ích về đề tài Làm đẹp & Thời trang dành cho mọi phụ nữ Việt Nam.
Đây là cuốn sách đầu tiên và duy nhất tại Việt Nam – tính cho đến thời điểm này – cung cấp cho bạn một cái nhìn cơ bản, trọn vẹn và dễ áp dụng về chuyện chăm sóc ngoại hình: từ việc nên kẻ lông mày thế nào cho phù hợp với đôi mắt, nên chọn kem chống nắng ra sao hoặc dáng người nào sẽ phù hợp với kiểu trang phục nào, …
Vậy nên chắc chắn cuốn sách sẽ giúp bạn tiết kiệm được vô khối thời gian và hoàn toàn không quá tốn kém trong việc xây dựng lộ trình làm đẹp và phong cách thời trang cho riêng mình.
5. Phụ nữ thông minh phải biết tiêu tiền
Đây là một trong những cuốn sách hay cho phụ nữ, đặc biệt là những người phụ nữ đang bước vào tuổi trung niên. Nội dung không chỉ là lên kế hoạch tài chính mà còn là một cuốn sách về tư duy tài chính.
Cuốn sách lý giải tại sao phụ nữ bị mắc kẹt trong những cách ứng xử và lối suy nghĩ của xã hội cũ và nói về những cách thức riêng mà họ sử dụng để có được tài sản cần thiết cho cuộc sống sung túc của họ – bằng bất kỳ giá nào. Phụ nữ thông minh phải biết tiêu tiền sẽ không cung cấp cho bạn một bản thiết kế cho kế hoạch tài chính, thay vào đó, nó giúp bạn phát triển bản thân mình.
Mối liên hệ giữa phụ nữ và tiền bạc cũng phức tạp như tất cả các mối quan hệ khác trong cuộc sống của họ vậy. Và đây chính là điều làm nên sự khác biệt của cuốn “Nice girls don’t get rich” (Phụ nữ thông minh phải biết tiêu tiền) của tác giả Lois P.Frankel.
Xem thêm:
- 10 cách đơn giản giúp phụ nữ hiện đại vẹn toàn “chăm con giỏi, đảm việc công ty”
- Để trở thành người phụ nữ tự tin, bạn cần những phẩm chất gì?
- Nước hoa Gucci Bloom – Lớp trang phục cuối cùng hoàn hảo cho cơ thể