Bạn có nhớ những đêm nóng bỏng bên người ấy… trước khi cả 2 có con? Bạn có nhớ những sáng muộn cuối tuần khi 2 bạn cùng nhau vuốt ve nhau trên giường? Cuộc sống của các ông bố bà mẹ hầu hết đều thay đổi khi có sự xuất hiện của con cái. Tuy nhiên, bằng một số mẹo nhỏ, 2 bạn có thể và giúp việc quan hệ sau sinh con vẫn nóng bỏng như xưa.
Cuộc sống thông thường của các ông bố bà mẹ sau khi có con thường vô cùng bận rộn khi các bé thức giấc. Khi các bé đã ngủ, mọi chuyện cũng không dễ dàng hơn. Bạn phải nhanh chóng giặt đồ, rửa chén bát, cất đồ chơi, trả lời tin nhắn, email… Do đó, đến cuối ngày, khi nhìn thấy chiếc giường bạn chỉ mong ước được ngủ. Làm sao để “vòng xoáy” này dừng lại và chuyện yêu trở nên tuyệt vời hơn?
Khoảng nghỉ
Hãy cho đối tác của bạn một “khoảng nghỉ”.
Cả 2 bạn đều phải kiêm nhiệm nhiều vai trò trong một ngày. Khi tối đến, cả 2 lại phải đương đầu với những vấn đề của lũ trẻ như: đói, khát, quấy, nghịch bẩn, phá nhau… Cứ thế, bạn khó mà có hứng thú cho chuyện yêu đương được.
Để giải quyết việc này, các chuyên gia khuyên bạn nên dành cho nhau những khoảng lặng, khoảng nghỉ giữa việc chăm sóc lũ trẻ và việc yêu.
Khoảng nghỉ là gì?
Khoảng nghỉ không phải là việc gì quá khó khăn hay phức tạp. Đó là khoảng 15-20 phút thư giãn nhẹ nhàng với việc:
- Đọc sách
- Tắm rửa
- Check email, tin nhắn
- Lướt iPad, Facebook…
Các chuyên gia nói rằng khi các cặp vợ chồng cho nhau những khoảng thư giãn này, họ có thể chuyển sang chuyện yêu dễ dàng hơn. Việc yêu đương khi đó cũng nồng nhiệt hơn.
Chị Erica là một bà mẹ 2 con, một bé 7 tuổi và 1 bé 4 tuổi. Chị cho biết chồng chị thường dành cho chị một khoảng thời gian nghỉ ngơi nhỏ, không vướng bận con cái. Khoảng nghỉ này giúp chị lấy lại năng lượng và sẵn sàng vào nhịp quan hệ tốt hơn. Chị chia sẻ: “Nhờ nó, tôi và chồng có thể quan hệ trước bữa tối mà không hề thấy mệt. Khi mọi chuyện yêu đương và cho con cái ăn uống xong xuôi. Khi đó chỉ mới có 8 giờ tối và chúng tôi còn cả 1 đêm dài cho nhau”.
Gợi nhắc
Lên kế hoạch cho cuộc vui sẽ khiến mọi thứ dễ dàng hơn. Nhưng để “kế hoạch” này không nhàm chán và mang tính nghĩa vụ, hãy gợi nhắc đối tác một cách thú vị.
Ví dụ: Bạn có thể gợi nhắc cho người ấy thật khéo léo. Vào thứ Tư, bạn hãy đặt một “lịch hẹn ân ái” vào cuối tuần. Đến thứ Năm, hãy nhắn cho anh ấy rằng: “Em không thể đợi nổi đến thứ 7 luôn…”. Đến thứ Sáu, bạn có thể gợi ý rằng: “Em học được vài chiêu massage hay lắm, đến cuối tuần anh chắc sẽ thích lắm”.
Ngoài ra, còn nhiều cách gợi nhắc hay ho khác mà bạn có thể sáng tạo theo ý mình.
Lưu ý:
Không nên đặt các cuộc “hẹn hò” này vào đêm khuya. Vì khi là bố mẹ, các bạn sẽ thường chỉ muốn ngủ vào ban đêm. Hãy dời lịch lên trước giờ ăn tối hoặc một trưa cuối tuần nào đó, khi con cái đều đang ở lớp sinh hoạt hoặc đang ở nhà ông bà.
Chuyên gia nói gì về “chuyện yêu” có kế hoạch?
Tiến sĩ tâm lý học Margie Nichols cho biết: “Chúng ta nên vượt qua thói quen quan hệ tự phát lỗi thời. Con người thường cần nhiều thời gian để tạo hứng thú và khơi gợi kích thích với nhau trước khi bắt đầu cuộc vui thật sự. Điều này thậm chí còn khiến bạn thân mật và gần gũi với đối tác hơn cả chuyện tình dục”.
Hãy cho nhau 1 cơ hội
Đối với một số chị em, quan hệ sau sinh con gần như là một điều cấm kỵ. Vì họ cảm thấy không đứng đắn làm điều này khi đã trở thành mẹ của 2 con. Một số còn cảm thấy nó nhàm chán và nghĩa vụ.
Tuy nhiên, hãy cho tình dục một cơ hội. Hãy cho người bạn đời của bạn một cơ hội để trải nghiệm tình dục mới mẻ hơn.
Tình dục không chỉ giúp cả 2 vợ chồng giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi mà còn góp phần vun đắp tình cảm. Khi quan hệ, hoocmon oxytocin sẽ được giải phóng và khiến cho cả 2 thấy gần gũi nhau hơn.
Xem thêm:
10 điều bạn nên biết về quan tình dục sau khi sinh
Tình dục – Các vị trí quan hệ sau sinh em bé
3 quy tắc vàng để quan hệ tình dục sau sinh mổ vừa an toàn lại nồng nàn!