Trên thực tế việc xác định chính xác ngày rụng trứng không phải là điều dễ dàng. Thông thường mọi người chỉ khoanh vùng được khoảng thời gian có khả năng rụng trứng cao bằng cách lùi về 12-16 ngày từ ngày bắt đầu kỳ kinh tiếp theo.
Loading...
You got lucky! We have no ad to show to you!
Cách tính này chỉ áp dụng được với những người có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn. Đối với chị em bị rối loạn kinh nguyệt, kinh nguyệt không đều thì dùng cách tính này không có hiệu quả.
Ngoài ra, 1 số dấu hiệu nhận biết ngày rụng trứng chị em có thể lưu ý là nhiệt độ cơ thể tăng nhẹ khoảng 0,5-1 độ, ham muốn tăng lên, căng tức ngực, tính chất dịch nhầy cổ tử cung thay đổi…