Quan hệ sau khi có con có rất nhiều vấn đề. Đầu tiên là sự phục hồi của mẹ. Sau đó là chuyện rỉ sữa, thiếu ngủ. Thật may rằng đã có những cặp bố mẹ mới đưa ra lời khuyên cho bạn để tình dục sau khi có con vẫn tuyệt vời.
Cứ làm điều mà bạn muốn
“Đừng sợ làm chuyện ấy khi có trẻ em trong phòng. Bé chưa biết chuyện gì đang xảy ra đâu!” - Allison, 30 tuổi.
“Ngủ hấp dẫn hơn tình dục nhiều. Bởi vì một khi bạn trở thành cha mẹ, từ “mệt mỏi” mang nghĩa khác hoàn toàn. Nhưng đôi khi bạn nên chọn tình dục. Tôi chưa bao giờ hối hận khi làm chuyện ấy. Đôi khi sex cũng giúp nạp năng lượng như một giấc ngủ dài.” - Anna, 28 tuổi.
Dành thời gian cho bản thân phục hồi và sẵn sàng cho chuyện ấy
“Nếu bạn bị đau khi quan hệ tình dục, hãy nói với bác sĩ của bạn. Bởi vì có thể vết thương của bạn đã không lành đúng cách. Tôi đã bị rách khá nặng khi sinh con và trong quá trình hồi phục, khiến vết thương tạo thành sẹo. Điều đó khiến tình dục trẻ thành ác mộng. Tôi đã phải phẫu thuật vết sẹo để khắc phục vấn đề này. Sau đó, nên dùng thêm một chút chất bôi trơn. Đó là bí quyết cho trải nghiệm tình dục.” - Kate, 32 tuổi.
“Điều quan trọng là phải có nhiều thời gian cho bản thân. Hãy lên kế hoạch trước và làm cho mọi thứ trở nên đặc biệt. Tìm ngay một người giữ trẻ nữa!” - Claire, 34 tuổi
“Đừng cảm thấy bị áp lực bởi quy tắc sáu tuần đó. Nếu bạn không cảm thấy sẵn sàng quan hệ tình dục sáu tuần sau sinh, hãy thành thật về điều đó. Chồng bạn nên hiểu, ít nhất là cố gắng hiểu. Bạn vừa sinh con bằng đường âm đạo cho anh ta. đó là một sự hi sinh. Anh ta nên làm phần việc của mình là kiêng khem thêm vài tuần nữa” - Laura, 27 tuổi.
“Đặt lịch quan hệ. Tôi nhận ra rằng nếu tôi không đưa sex vào lịch, tôi sẽ quên đi nó hàng tuần liền. Bạn không cần phải nói với anh ấy về lịch quan hệ này. Nó chủ yếu để bạn chuẩn bị tinh thần. Nếu ngày đó đến mà tôi không thấy sẵn sàng, tôi sẽ tự sắp xếp lại với bản thân mình mà không cho anh ấy biết.” - Kristin, 29 tuổi.
“Hãy kiên nhẫn. Tình dục không phải lúc nào cũng trở lại bình thường ngay lập tức. Thật kỳ lạ đối với tôi khi chuyển đổi giữa vai trò của một người mẹ và vai trò của một người vợ gợi cảm. Tôi đã gặp khó khăn một thời gian. Cuối cùng, bằng cách thử những điều mới và biết những gì không hiệu quả, chúng tôi đã thành công.” - Abby, 33 tuổi.
Hãy sáng tạo
“Hãy thử những vị trí quan hệ mới. Em bé của chúng tôi vẫn ngủ trong phòng của chúng tôi gần một năm. Cậu bé rất ồn ào khi chúng tôi quan hệ. Chúng tôi đã học cách quan hệ ở nơi thuận tiện nhất.” - Shannon, 31 tuổi.
“Quan hệ cấp tốc. Chẳng có gì sai khi bạn quan hệ nhanh chóng vì cả hai đều buồn ngủ, và con đang quấy khóc bên cạnh. Nhanh không có nghĩa là không vui vẻ!” - Jenna, 30 tuổi.
“Rửa chén và đặt em bé lên giường là màn dạo đầu tốt nhất trong cuộc sống của bạn. Không có gì khiến tôi phấn khởi bằng chậu rửa trống rỗng và thời gian được ở một mình.” - Erin, 32 tuổi.
Hãy sử dụng nhiều công cụ hỗ trợ
“Dự trữ mọi loại chất bôi trơn trong nhà” - Katie, 28 tuổi.
“Đừng xem quan hệ bằng đường âm đạo là hình thức tình dục duy nhất. Có rất nhiều lựa chọn khác trong vài tuần, vài tháng đầu khi bạn chưa muốn quan hệ. Quan hệ bằng miệng, bằng tay, dùng đồ chơi,... sáng tạo lên!” - Sara, 29 tuổi.
“Gửi cho nhau những tin nhắn gợi cảm để có tâm trạng trong ngày. Rất có thể sau đó bạn sẽ mệt mỏi. Nhưng nếu ý tưởng về tình dục đã được gieo trồng, có lẽ nhiều khả năng nó sẽ thực sự xảy ra." - Ashley, 26 tuổi.
Hạ thấp kì vọng, đừng áp lực
“Hãy hạ thấp kì vọng. Cuộc sống đã thay đổi với cả hai người. Và bạn sẽ thấy mình có tiêu chuẩn mới với tình dục”. - Kelli, 31 tuổi.
“Đừng nản lòng nếu mọi chuyện không giống như cũ. Chúng tôi đã mất sáu tháng để quay trở lại trạng tháng bình thường.” - Sarah, 30 tuổi.
“Lần quan hệ đầu tiên sau khi có em bé sẽ rất ngại ngùng. Bạn có thể rỉ sữa, cầu nguyện con ngủ ngon, và tự hỏi liệu âm đạo mình có rộng quá không. Thật ra mọi thứ đều tốt đẹp, thậm chí còn tuyệt vời hơn. Bạn sẽ phải sáng tạo để có thời gian quan hệ và vẫn được ngủ. Hay tìm niềm vui trong những điều mới lạ này”. - Ravyn, 30 tuổi.
“Đừng nghiêm trọng quá. Bạn có thể cần kiên nhẫn và tìm hiểu nó như lần đầu tiên. Nhưng cuối cùng mọi chuyện sẽ tốt đẹp. Tất nhiên là nên có biện pháp tránh thai đúng cách! - Sandy, 25 tuổi.
Ba mẹ có thể nhận thấy tâm lý ảnh hưởng rất nhiều đến vấn đề quan hệ sau khi có con. Vì thế hãy tìm cách để người bạn đời của mình thật vui vẻ, thoải mái. Khi đó tình dục sẽ không chỉ là điều "phải làm", mà là một niềm vui thích của cả hai người!
Xem thêm:
Quan hệ khi con ngủ cùng phòng: Liệu có khả thi?
16 lợi ích của quan hệ tình dục lúc sáng sớm có thể bạn không ngờ tới
Tình dục - Các vị trí quan hệ sau sinh em bé