Bạn đang cân nhắc việc sinh con? Vậy thì hãy chuẩn bị kiến thức cả về việc sẩy thai!
Vậy thì, bạn nên tìm hiểu về tất cả mọi thứ đi kèm với mang thai – tốt, xấu và cực xấu. Biết được điều gì không nên làm cũng quan trọng như việc biết phải làm gì.
Điều này có thể giúp bạn đảm bảo rằng bạn hiểu làm thế nào để đảm bảo thai nhi và quá trình thai kỳ khoẻ mạnh. Do đó một phần của nghiên cứu này cũng bao gồm tiếp thu thêm kiến thức về việc sẩy thai trong thời kỳ mang thai – nguyên nhân và phòng ngừa.
Các vụ sẩy thai không phải là hiếm và đó là lý do tại sao nên biết những điều cơ bản. Tất nhiên, việc này không nhằm mục đích làm bạn sợ, mà để chuẩn bị cho bạn trong tình huống tồi tệ nhất và có thể giúp bạn đối phó với nó.
Đối với bất kỳ cặp vợ chồng nào, tin tốt về việc mang thai là một khoảnh khắc hạnh phúc trong cuộc sống của họ, đặc biệt là nếu họ đã cố gắng để có con. Nhưng hãy chú ý: Mang thai không chỉ ảnh hưởng đến cơ thể củabà mẹ mà còn ảnh hưởng đến hành động, tâm trạng và quyết định.
Một vài điều bạn cần làm để có thể có thai khỏe mạnh và tránh sảy thai là:
Thay đổi lối sống của bạn
Để tránh bất kỳ rủi ro hoặc sẩy thai không cần thiết, khi mang thai, bạn phải tuân theo việc thay đổi lối sống lành mạnh hơn. Không nên hút thuốc, không uống rượu và không dùng ma túy. Tất nhiên nếu bất kỳ bệnh nào cần dùng thuốc, hãy đảm bảo bạn nhận được sự chấp thuận của bác sĩ trước khi tiêu thụ bất cứ thứ thuốc gì.
Thay đổi thói quen ăn uống của bạn
Thèm ăn nhiều đồ ngọt hoặc thức ăn vặt có thể là một cám dỗ không thể tránh khỏi trong thời kỳ mang thai, nhưng tốt nhất là bạn nên kiềm chế sự thèm ăn không lành mạnh này. Tăng cân rất nhiều trong thời kỳ mang thai không được khuyến khích, vì bạn có thể bị tiểu đường, cao huyết áp hoặc các bệnh khác có thể ảnh hưởng đến bạn và sức khoẻ của bé. Mong các bà mẹ luôn luôn trau dồi sức khỏe bằng cách uống vitamin, ăn nhiều trái cây và rau tươi, ngủ nhiều và tập thể dục đầy đủ.
Đọc tiếp để tìm hiểu lý do tại sao mẹ vẫn có thể bị sảy thai dù được chăm sóc tốt nhấtm và cách bạn có thể đối phó với những căng thẳng tinh thần khi sảy thai.
Sẩy thai trong thai kỳ
Cho dù bạn có cẩn thận đến mấy trong thời kỳ mang thai, điều xui xẻo/ đáng tiếc này vẫn có thể xảy ra.
Đôi khi, mang thai có thể kết thúc với việc sẩy thai. Đừng đổ lỗi cho chính mình. Sẩy thai có thể thường xảy ra – đây dù là chuyện đau lòng, nhưng hoàn toàn bình thường. Hầu hết phụ nữ mang thai có thể bị sẩy thai sớm trong thời kỳ bắt đầu mang thai, nhưng một số phụ nữ cũng có thể mất con ngay cả trong tam cá nguyệt cuối cùng. Sẩy thai thường bị chi phối bởi nhiều yếu tố bao gồm nhưng không giới hạn:
- Sự phát triển bất thường của phôi
- Bệnh mãn tính như luput hoặc tiểu đường
- Tử cung biến chứng như fibroids hoặc mô sẹo
Sự sảy thai trong thai kỳ có thể xảy ra trong chớp mắt hoặc thậm chí có thể kéo dài đến vài giờ. Các triệu chứng thông thường của sẩy thai là chảy máu hoặc các cục máu đông, có hoặc không có kèm theo đau bụng. Bất kỳ phụ nữ mang thai nào nghi ngờ sẩy thai nên ngay lập tức đi nhanh đến bệnh viện.
Điều gì xảy ra sau đó?
Bạn không nên nghĩ rằng cơ thể của bạn không thích hợp để mang thai chỉ vì bạn đã một lần sẩy thai. Nếu bạn đã từng bị sẩy thai trong thời kỳ mang thai, đừng từ bỏ hy vọng. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về những gì đã xảy ra để bạn có thể chủ động ngăn ngừa nó xảy ra trong tương lai. Một khi cơ thể bạn đã tự lành và đã sẵn sàng, bạn có thể thử việc mang thai một đứa trẻ khác. Nếu lý do sảy thai của bạn phức tạp hơn, có một số quá trình có thể giúp bạn thụ thai bình thường như thụ tinh trong ống nghiệm (IVF).
Lập kế hoạch cho những điều không ngờ
Trong khi sẩy thai là điều cuối cùng bạn muốn nghĩ đến trong thời gian mang thai, bạn cần phải chuẩn bị trong hoàn cảnh không may mà nó xảy ra.
Sự hỗ trợ tinh thần của bạn sẽ đến từ người bạn đời và gia đình bạn. Bạn cần phải chia sẻ với họ và cho phép mình đau buồn. Nhưng hãy nhớ, sẽ có những hậu quả về tài chính và y tế của việc sẩy thai. Bạn không cần phải đối phó với những căng thẳng đó trong khi đã phải chịu quá nhiều căng thẳng tinh thần.
Bạn cần phải xem kế hoạch tài chính của bạn trước. Trong khi lập kế hoạch cho con và cuộc sống với tư cách là cha mẹ trẻ, hãy đảm bảo rằng bảo hiểm của bạn sẽ chi trả luôn cả những tình huống liên quan đến các biến chứng khi mang thai, bao gồm sảy thai, cũng như các bệnh bẩm sinh cho trẻ sơ sinh và cũng có thể giúp bạn trong việc tiết kiệm.
Chúng tôi hy vọng rằng không có cha mẹ nào phải chịu đựng nỗi đau của việc mất đứa trẻ, nhưng đôi khi những điều này xảy ra, và chúng ta nên chuẩn bị để chúng ta có thể để đối phó với chúng.
Bài viết này là một phần của loạt bài được hỗ trợ bởi AXA để giúp các bà mẹ đang trong hành trình từ khi mang thai đến khi làm mẹ
Các bố mẹ thân yêu, chúng tôi hy vọng bạn đã thấy bài viết này hữu ích. Chia sẻ suy nghĩ và nhận xét của bạn với chúng tôi trong phần bình luận dưới đây. Thích trang của chúng tôi trên Facebook và theo dõi chúng tôi trên Google+ để cập nhật thông tin mới nhất từ vn.theAsianparent.com.