Ngày nào dễ thụ thai nhất là thắc mắc của nhiều cặp đôi trẻ đang mong ngóng một thiên thần nhỏ nhưng chưa có nhiều kinh nghiệm. Thực tế và cả khoa học đều cho thấy tính toán thời gian thụ thai là vô cùng quan trọng. Thời điểm thụ thai cũng dao động tuỳ thuộc vào nhiều yếu tố.
Quan hệ ngày nào dễ thụ thai nhất?
Theo nghiên cứu của nhiều chuyên gia, việc thụ thai có mối liên quan mật thiết đến chu kỳ kinh nguyệt và ngày rụng trứng là một trong những ngày đóng vai trò then chốt. Trứng khi gặp tinh trùng đúng thời điểm sẽ dễ dàng kết hợp và tiến hành quá trình thụ thai thành công. Theo đó, thời điểm trứng rời buồng trứng trong vòng vài giờ là thời gian thích hợp nhất để quan hệ nếu 2 vợ chồng đang muốn có con.
Thời điểm trứng rụng cũng có thể bị tác động bởi các yếu tố khác khiến việc tính toán không thể chính xác được. Nhưng nhìn chung thông thường, thời gian trứng rụng và có thể thụ thai thành công cao kéo dài đến 6 ngày, bởi trứng rụng có vòng đời trong khoảng từ 1 đến 2 ngày, nhưng tinh trùng có khả năng tồn tại được đến 7 ngày mà vẫn còn rất nhiều con tinh trùng khỏe mạnh. Trong những điều kiện thuận lợi, tinh trùng có thể bơi qua tử cung và đến ống dẫn trứng với vận tốc cao chỉ trong 2 phút ngắn ngủi và diễn ra quá trình kết hợp.
Xác định thời điểm rụng trứng để thụ thai
Việc tính thời gian trứng rụng để canh ngày quan hệ thụ thai thành công là vô cùng quan trọng, nhưng cũng khó có thể tính chính xác. Theo đó, thời điểm rụng trứng còn tuỳ vào cơ địa của mỗi người và chu kỳ kinh nguyệt có đều hay không.
Đối với những phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn thì việc xác định ngày rụng trứng có thể dựa vào chu kỳ kinh nguyệt. Khi tính ngày rụng trứng để thụ thai, chị em phụ nữ nên theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của mình trong ít nhất 3 tháng để xác định thời gian trứng chín và rụng. Một chu kỳ kinh nguyệt được xem là đều đặn và bình thường sẽ kéo dài từ 28 - 30 ngày từ ngày bắt đầu đến khi kết thúc chu kỳ.
Với chu kỳ kinh nguyệt bình thường thì ngày rụng trứng sẽ rơi vào khoảng từ ngày thứ 8 đến 20 trong chu kỳ kinh nguyệt, cụ thể tỷ lệ rụng cao rơi vào ngày thứ 12 đến 14, vì thế quan hệ vào khoảng thời gian này sẽ dễ thụ thai nhất. Còn nếu kinh nguyệt không đều, phụ nữ có thể tính ngày nào dễ thụ thai nhất bằng cách dùng que thử rụng trứng.
Dấu hiệu cho thấy cơ thể sắp rụng trứng
Bên cạnh việc tính ngày rụng trứng, chuyên gia cũng như những người có kinh nghiệm cũng dẫn chứng một số dấu hiệu thay đổi của cơ thể khi trứng sắp rụng mà chị em có thể nhận biết để canh ngày quan hệ dễ thụ thai nhất. Như:
- Nhiệt độ cơ thể cao hơn bình thường, do nội tiết tố thay đổi để tạo nên quá trình rụng trứng, điều này sẽ được lặp đi lặp lại một cách đều đặn cho những lần rụng trứng kế tiếp.
- Thay đổi về dịch âm đạo, dịch mỏng, trong và lỏng hơn bình thường do tử cung co lại, mềm hơn tạo điều kiện thuận lợi cho việc quan hệ và tinh trùng vào dễ dàng hơn.
- Xuất hiện cảm giác hơi đau và căng tức bụng, căng cứng ngực. Ở một số phụ nữ, cảm giác đau dữ dội hơn, đau nhức lưng và đau ngực, ham muốn tình dục tăng cao, cơ thể nhạy cảm báo hiệu việc “giao phối” đã sẵn sàng.
Thời điểm thụ thai tốt nhất còn tuỳ thuộc vào tuổi tác của cặp đôi
Như đã nói ở trên, ngày rụng trứng không phải lúc nào cũng có thể tính toán chính xác mà phụ thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó tuổi của phụ nữ và đàn ông khi quan hệ cũng có tác động lớn đến mức độ thành công khi thụ thai. Cụ thể:
- Đối với phụ nữ: Thời điểm dễ mang thai nhất có lẽ là trong độ tuổi từ 20 đến 35 tuổi, khi cơ thể phụ nữ đã hoàn thiện về mặt nội tiết và hình thành tâm lí cho việc có con. Nếu như sớm hơn, thì cơ thể phụ nữ sẽ không thể nào hoàn thiện hết về mặt thể chất, sẽ không tốt cho việc có con. Còn già hơn thì sức khỏe sẽ không được đảm bảo cho sự phát triển của cả mẹ và bé. Vậy nên lời khuyên cho các chị em phụ nữ hay sinh con trong độ tuổi như trên là lí tưởng nhất.
- Đối với đàn ông: Độ tuổi trong khoảng 20 đến 40 là thời gian thích hợp nhất cho việc có con. Bởi đàn ông trong giai đoạn này có lượng nội tiết tố mạnh nhất, tinh trùng khỏe nhất, thụ thai dễ dàng hơn.
Xem thêm:
- Tăng khả năng thụ thai lên 3 lần khi cứ quan hệ 2 lần trong 1 giờ
- Uống kháng sinh có ảnh hưởng khả nang thụ thai không?
- Tiết lộ khả năng thụ thai của bạn qua nhóm máu
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!