Thời kỳ mang thai, dù có tăng cân, ốm nghén, mẹ bầu vẫn cứ nên làm đẹp. Chăm sóc bản thân sẽ giúp mẹ cảm thấy thư giãn và tự tin hơn. Tuy nhiên, có một số vấn đề về việc sử dụng kem dưỡng da khi mang thai mà mẹ bầu cần chú ý để đảm bảo an toàn cho thai nhi.
Những loại kem dưỡng da nào có thể ảnh hưởng tới thai nhi?
Trong thời gian mang thai, do sự thay đổi hoóc môn, da của mẹ bầu sẽ trở nên cực kỳ nhạy cảm. Do đó, chăm sóc da, làm đẹp luôn là điều cần thiết đối với mẹ bầu. Mặc dù vậy, mẹ bầu nên hết ý sức lưu ý điều này. Một số thành phần trong kem dưỡng da có thể thẩm thấu và đi vào mạch máu. Từ đó, sẽ có những ảnh hưởng nhất định đối với thai nhi. Trong một số trường hợp, có thể gây ra các biến chứng bất thường với em bé trong bụng mẹ.
Khi mua kem dưỡng da, mẹ bầu cần kiểm tra kỹ thành phần của sản phẩm đó. Cần tránh các chất dưới đây vì chúng rất nguy hiểm đối với phát triển của thai nhi, bao gồm:
- Thủy ngân
- Hydroquinone
- Các chất hóa học dạng vitamin A
Mẹ có được dùng kem trị mụn khi mang thai hay không?
Nếu sử dụng kem trị mụn, mẹ bầu cần tránh dùng nhóm kem có chứa Retinol như:
- Retinol (Vitamin A)
- Retinoic acid (axit vitamin A)
- Retinaldehyde
- Retinylesters (Ví dụ như retinyl propionate và Retinyl palmitate)
- Hợp chất dạng retinoid như Adopalene
Nhóm chất dùng trong kem trị mụn mà mẹ bầu có thể dùng được là erythromycin và clindamycin. Còn với Benzoyl peroxide (như kem Benzac) thì không gây nguy hiểm cho thai nhi. Tuy nhiên mẹ bầu cần chọn dùng loại có nồng độ <5% do da mẹ bầu thời kỳ này rất dễ ngứa đỏ, dị ứng.
Loại kem chứa AHA và Azelaic acid : Nên tránh sử dụng loại có nồng độ quá cao. Do AHA có thể khiến mẹ bầu bị dị ứng. Các chất này thường xuất hiện trong các sản phẩm tẩy da chết và các loại kem có thành phần làm trắng da.
BHA (Salicylic acid): cũng là một thành phần xuất hiện trong nhiều loại kem. Mẹ bầu có thể bôi được nhưng nên dùng loại có nồng độ <2%. Với các sản phẩm tẩy trang, dù thành phần BHA có >2% thì vẫn dùng được. Điều này là do sau khi tẩy trang, mẹ bầu sẽ phải rửa mặt ngay nên chắc chắn sẽ chất này sẽ không lưu lại trên da mặt quá lâu.
Mẹ bầu nên dùng sữa rửa mặt như thế nào?
Ngoài việc tránh dùng các sản phẩm có các thành phần gây nguy hiểm tới thai nhi như đã nêu trên, mẹ nên hạn chế sử dụng các sản phẩm tẩy da chết. Ngoài ra không nên chà xát da mặt quá mạnh. Mẹ bầu đừng quên rằng vào thời gian này da mẹ rất mỏng manh và dễ bị dị ứng.
Mẹ bầu có được sử dụng kem chống nắng?
Vào thai kỳ các mẹ nên và cần sử dụng kem chống nắng. Tốt nhất là mẹ bầu hãy dùng cho cả mặt và thân. Điều này sẽ giúp làn da nhạy cảm của mẹ bầu có thể phòng tránh nám và nếp nhăn. Vào thời gian mang thai, cơ thể mẹ sẽ sản xuất nhiều hắc tố hơn. Với 9 tháng mang thai dài, làn da nhạy cảm của mẹ bầu rất cần được bảo vệ. Tốt nhất mẹ bầu nên chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất là từ 30 trở nên.
Cách chọn kem chống nắng để bảo vệ làn da mẹ bầu trong thai kỳ?
- Chọn kem chống nắng loại mineral hoặc physical sunscream. Tránh các sản phẩm có thành phần của oxybenzone vì sẽ gây ảnh hưởng đến cân nặng của thai nhi. Oxybenzone, avobenzone và homosalate là các chất có thể tác động xấu tới hoóc môn mẹ bầu. Do đó, tốt nhất là các mẹ nên chọn lựa các sản phẩm chống nắng có thành phần từ thiên nhiên.
- Bôi kem chống nắng 2-3 tiếng/lần hoặc nhiều hơn nếu mẹ bầu phải thường xuyên ở ngoài trời và tiếp xúc với nắng nhiều.
- Không nên sử dụng loại sản phẩm chống nắng dạng spay. Titanium dioxide thường chứa trong các kem chống nắng dạng này. Khi mẹ bầu xịt chống nắng có thể sẽ hít phải các tia nước của sản phẩm, gây ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ và bé.
- Chọn kem chống nắng nên tránh loại non-nano do dạng sản phẩm này thường chứa thành phần kẽm nhằm giúp khuếch tán tia UV. Chọn loại kem chống nắng có thành phần là chất khoáng sẽ an toàn cho mẹ bầu hơn.
- Kem chống nắng kiềm dầu rất cần thiết đối với mẹ bầu. Hoóc môn vào thai kỳ khiến nhiều mẹ bầu ra dầu và dễ sinh mụn hơn trước đó. Do vậy, mẹ nên chọn loại kem chống nắng loại oil-free để giúp làn da trong thai kỳ không trở nên quá sạm và nhiều mụn.
Khi mang thai mẹ bầu hoàn toàn có thể dùng các loại kem dưỡng da. Mẹ chỉ cần lưu ý đến một số chất chứa trong thành phần kem có thể gây hại cho thai nhi. Sử dụng các sản phẩm được chiết xuất tự thiên nhiên cũng như từ các hãng có uy tín sẽ giúp mẹ và bé được an toàn trong thai kỳ.
Theo theAsianparent Thái Lan
Xem thêm:
- TÓC NGẮN: 9 kiểu tóc ngắn giúp mẹ bầu có khuôn mặt thon thả
- Cùng khẳng định mình qua gu thời trang bầu, các mẹ nhé!
- Thời trang bầu giúp mẹ giấu bụng nhưng vẫn đẹp hút hồn
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!