Nhiều chị em thắc mắc hút thai bao lâu mới có kinh lại và có cần phải kiêng cữ gì không? Tất cả sẽ có trong bài viết sau đây. Cùng tìm hiểu nhé!
Hút thai bao lâu mới có kinh lại?
Sau khi hút thai, cơ thể cần thời gian để các nội tiết tố hoạt động lại bình thường và niêm mạc tử cung tái tạo trở lại. Khi đó trứng mới bắt đầu phóng noãn lại như bình thường để hình thành chu kỳ kinh nguyệt mới. Trên thực tế, việc hút thai bao lâu mới có kinh lại còn phụ thuộc vào yếu tố sức khỏe, tâm sinh lý và cơ địa của từng người.
Thông thường, người có sức khỏe bình thường, không có bệnh tật về cơ quan sinh dục và đang trong tuổi sinh sản thì quá trình cơ thể phục hồi sau hút thai sẽ rất nhanh, khoảng 1 – 2 tháng.
Sau khi kinh nguyệt quay trở lại, bạn hoàn toàn có thể thụ thai lại như bình thường. Tuy nhiên, theo khuyến nghị của các chuyên gia, tốt nhất bạn nên đợi ít nhất từ 2 đến 3 chu kỳ kinh nguyệt rồi hãy mang thai trở lại. Nếu như có thai lại quá sớm, bạn sẽ có nguy cơ sảy thai trong lần mang thai tiếp theo này.
Sau 2 tháng hút thai vẫn chưa có kinh nguyệt trở lại, nguyên nhân do đâu?
Hút thai có thể mang lại những rủi ro nếu chị em tiến hành hút thai tại các cơ sở y tế kém chất lượng, bác sĩ không có chuyên môn, tay nghề kém, dụng cụ phá thai không được vô trùng tốt, thai phụ không được kiểm tra kỹ càng về sức khỏe, tuổi thai trước khi hút thai.
Nếu sau 2 tháng hút thai mà vẫn chưa thấy có kinh nguyệt lại, bạn cần theo dõi cơ thể mình và đi khám bác sĩ ngay để tìm hiểu nguyên nhân. Dưới đây là 2 nguyên nhân phổ biến khiến bạn chậm có kinh sau khi hút thai:
Bạn có thể đã có thai trở lại
2 tháng là khoảng thời gian đủ lâu để niêm mạc tử cung hồi phục. Chị em chỉ có kinh trở lại khi niêm mạc tử cung bong ra. Nếu đã 2 tháng sau khi hút thai mà vẫn chưa thấy kinh nguyệt trở lại thì khả năng cao là trứng đã rụng và tiếp tục thụ thai với tinh trùng để làm tổ tại tử cung.
Hãy nhớ lại xem bạn có quan hệ trong khoảng 2 tuần sau khi hút thai hay không? Nếu không dùng các biện pháp tránh thai khi quan hệ thì khả năng cao là bạn đã mang thai trở lại.
Buồng tử cung viêm nhiễm
Sau khi hút thai, chị em có thể gặp phải một số biến chứng như dính buồng tử cung khiến cho máu kinh không thoát ra ngoài được. Đây là trường hợp nguy hiểm nên bạn cần đến bệnh viện kiểm tra và xử lý kịp thời nhằm hạn chế những biến chứng nguy hiểm có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản sau này.
Sau khi hút thai cần kiêng cữ gì?
Thể lực và cả tinh thần người phụ nữ sau khi hút thai thường rất yếu nên thời gian này, chị em cần được nghỉ ngơi, bồi bổ bằng chế độ ăn uống khoa học và người thân trong gia đình cần phải động viên tinh thần để họ có thể hồi phục một cách nhanh nhất. Dưới đây là một số điều cần kiêng cữ sau khi hút thai mà chị em cần lưu ý:
Kiêng quan hệ tình dục
Trong khoảng ít nhất 2 tháng sau khi hút thai, chị em cần kiêng quan hệ tình dục để vùng kín cũng như tử cung được hồi phục hoàn toàn. Đồng thời, kiêng quan hệ tình dục trong giai đoạn này cũng giúp bạn tránh mang thai ngoài ý muốn.
Kiêng vận động mạnh
Vận động mạnh hoặc làm việc nặng sau khi hút thai có thể khiến tử cung bị tổn thương và lâu phục hồi hơn. Thời gian này, cơ thể bạn cần được nghỉ ngơi cho đến khi tử cung hoàn toàn hồi phục. Trong thời gian này, bạn cũng có thể vận động cơ thể bằng các bài tập nhẹ nhàng hoặc đi bộ để hồi phục nhanh hơn.
Kiêng đồ cay, đồ lạnh, dầu mỡ, thực phẩm sống
Sau khi hút thai, cơ thể phụ nữ còn rất yêu nên cần kiêng những đồ ăn cay nóng, đồ ăn quá lạnh hoặc những đồ ăn không đảm bảo vệ sinh như những món vỉa hè, món ăn nhiều dầu mỡ,… Ngoài ra các loại thực phẩm tươi sống như đồ hải sản hoặc thủy sản bạn cũng nên hạn chế ăn để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
Kiêng sử dụng chất kích thích
Bia, rượu, thuốc lá, cà phê,… cũng là một trong những thứ phụ nữ cần phải kiêng cữ trong thời gian sau khi hút thai. Giai đoạn này, bạn nên có chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung nhiều chất sắt và các loại vitamin để bồi bổ cơ thể.
Kiêng mặc quần áo bó sát
Việc mặc quần áo quá bó sát, đặc biệt là quần lót quá bó và có chất liệu không thấm hút tốt sẽ rất dễ gây viêm nhiễm phụ khoa. Trong khoảng thời gian nhạy cảm này, bạn nên mặc trang phục rộng rãi, thoải mái, đồng thời tuyệt đối không được tự ý thụt rửa âm đạo khi chưa có chỉ định của bác sĩ để tránh gây tổn thương vùng kín và tăng nguy cơ viêm nhiễm.
Vừa rồi là những thông tin giải đáp cho thắc mắc hút thai bao lâu mới có kinh lại. Nếu bạn chậm có kinh, chứng tỏ cơ thể bạn đã gặp vấn đề. Hãy đến ngay cơ sở y tế uy tín để được kiểm tra và xử lý kịp thời.
Ngoài ra, việc tịnh dưỡng sau khi hút thai cũng vô cùng quan trọng. Trong đó, tinh thần là một trong những yếu tố ảnh hưởng đến quá trình phục hồi sức khỏe của phụ nữ sau hút thai. Vì vậy hãy chú ý để tinh thần ổn định, lạc quan, tránh căng thẳng và xúc động mạnh để cơ thể sớm phục hồi bạn nhé.
Xem thêm:
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!
Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!
