Chứng nghiện tình dục ở phụ nữ nghe có vẻ như là một bệnh lý nghiêm trọng với những người mắc phải. Nhưng có phải sự thật là như thế? Sau đây là câu chuyện của một người phụ nữ với chứng nghiện ngập kì lạ của mình.
Nghiện tình dục có thể là một việc bạn liên tưởng tới những câu lạc bộ thoát y và những ngôi sao nhạc rock nghiện rượu. Tuy nhiên, thực tế thường phức tạp hơn rất nhiều lần.
Câu chuyện khởi đầu của chứng nghiện tình dục
Mới đây, tác giả của quyển Getting Off: One woman's journey through sex and porn addiction, Erica Garza, tiết lộ những việc trong cuộc sống với các điều kiện trên thực sự như thế.
Tôi không nhớ gương mặt của bồi bàn người Pháp. Cũng không nhớ hắn ở quận nào hay hắn có sử dụng bao cao su hay không. Nhưng, tôi rất nhớ sự xấu hổ đã tràn ngập cơ thể tôi khi chúng tôi quan hệ tình dục quá mãnh liệt. Và tôi đã chảy máu trên giường của hắn.
Hắn ta là người đầu tiên trong số nhiều người đàn ông tôi đã ngủ cùng vào năm ấy nhằm giúp tôi quên đi mớ hỗn độn mà tôi đã tạo ra trong cuộc đời mình.
Nó không chỉ là việc tôi nghiện tình dục mà đi kèm với đó còn là một sự xấu hổ.
Nơi những vấn đề bắt đầu
Tôi khi 12 tuổi, lần đầu tiên tôi đã làm chuyện ấy. Tôi mới vừa biết thủ dâm. Và tôi đã nghĩ nó là một thứ gì đó sai trái. Bởi vì không một ai trong nhà Catholic-Latino của tôi nói về tình dục.
Không lâu sau đó, tôi đã khám phá ra những thứ xấu hổ nhưng li kì: khiêu dâm.
Tôi đã đeo nẹp lưng vì vẹo cột sông và bị bắt nạt ở trường. Nhưng việc đưa bản thân tôi đến lúc cực khoái đã khiến cho mọi vấn đề của tôi biến mất.
Năm 17 tuổi, tôi đã bắt đầu quan hệ tình dục với những người đàn ông. Sau đó, tôi bắt đầu tìm hiểu những tình huống sẽ cung cấp cho tôi những cú đúp của niềm vui và sự xấu hổ.
Nghiện tình dục không phải là những thứ bạn có thể đo lường được. Bạn không thể đếm được bạn đã uống bao nhiêu, hay bạn đã hít bao nhiêu. Bạn chỉ có thể phán xét thói quen lành mạnh qua cách chúng khiến bạn cảm thấy như thế nào. Và những sự gặp gỡ này làm tôi cảm thấy trống rỗng.
Nhưng chúng cũng cho tôi một cách hiệu quả là dập tắt đi những cảm giác tôi không thể mang lại những cảm giác mà tôi có thể tự mình đối mặt: nỗi lo âu đến độ không thể chịu nổi, thờ ơ và cô độc.
Cách đối phó với chứng nghiện tình dục
Chính vào sinh nhật lần thứ 30 của tôi, tôi đến Bali để tìm kiếm sự thay đổi. Tôi biết rằng nếu tôi phá vỡ chu kỳ này, tôi phải bắt đầu tự chăm sóc bản thân.
Tôi bắt đầu tập yoga và ngồi thiền; đến gặp những người có thể chữa cho tôi, đọc sách tự giúp đỡ chính mình. Và nơi đây, ở Bali, điều xảy đến với tôi khi tôi gặp một người đàn ông sẽ trở thành chồng tôi sau này, một người bạn đồng hành trong chuyến hành trình.
Gặp gỡ anh ấy không phải là một cuộc vượt qua một mối quan hệ tình dục lành mạnh. Nhưng qua những lần nói chuyện cởi mở về những kiểu hành vi không lành mạnh của tôi với anh ấy. Nó đã cho tôi sức mạnh để hướng tới việc thay đổi bản thân.
Được anh ấy ủng hộ giúp tôi trở nên phấn chấn hơn. Tôi tham gia buổi gặp mặt 12 bước đầu tiên của tôi về nghiện tình dục, tìm cách chữa trị và bắt đầu viết ra những kinh nghiệm của mình.
Cách nhìn khác về tình dục
Khi tôi trong gia đoạn đầu bình phục lại, tôi đã ngừng xem phim khiêu dâm. Tôi cam kết một lối sống chung thủy, nghiêm túc. Nhưng tôi bắt đầu cảm thấy khó chịu khi ép bản thân như thế.
Tôi vẫn muốn là người có tư tưởng phóng khoáng và thử nghiệm về tình dục, nhưng tôi không muốn làm tổn thương những người mà tôi yêu thương hay tổn thương cả chính bản thân tôi.
Nơi tôi từng chối bỏ và chạy trốn, giờ đây tôi lại muốn thảo luận và khám phá nó. Tôi không thể nói rằng tôi không bao giờ chiến thắng nổi cảm giác của sự tủi nhục. Nhưng, nó không còn điều khiển ham muốn tình dục của tôi nữa.
Một câu chuyện phổ biến xung quanh chứng nghiện tình dục ở phụ nữ chính là: Nó thường xảy ra trước nỗi đau và sự tổn thương. Nhưng, điều ấy không phải lúc nào cũng đúng. Nó có thể xảy ra với bất kì người nào. Thậm chí với những người đã từng có thời thơ ấu an toàn và được yêu thương như tôi vậy.
Nghiện tình dục là gì?
Chứng nghiện tình dục vẫn chưa được chính thức công nhận như là một chẩn đoán sức khỏe tâm thần. Tuy nhiên, nó có tác động đáng kể lên cảm xúc hạnh phúc và tinh thần của những người bị tác động.
Nó không chỉ đơn giản là một trường hợp của việc có "ham muốn tình dục cao", mà cảm giác ấy bị tiêu tốn bởi nhu cầu về nó. Người nghiện tình dục không thể kiểm soát được sự thôi thúc ấy. Và có thể bị cuốn vào những rủi ro. Nó có thể là nỗi đau khổ và cô độc tột cùng.
Những người đau khổ thậm chí có thể gặp tình trạng sức khỏe nặng hơn như là nỗi lo lắng và trầm cảm theo thời gian.
Chứng bệnh này có thể được điều trị. Biện pháp trị liệu bao gồm liệu pháp và tư vấn tâm lý. Thậm chí là dùng thuốc để điều trị các tình trạng sức khỏe tâm thần liên quan.
Chứng nghiện tình dục ở phụ nữ không phải là phổ biến. Tuy nhiên, nếu bạn quen biết một ai đó hoặc chính bản thân gặp vấn đề tương tự, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ.
Xem thêm:
- 7 mẹo tình dục các cặp đôi cần "nằm lòng" để giữ lửa tình yêu
- 9 vị trí nhạy cảm khiến chàng phát điên
- Bí mật chốn phòng the